寶寶營養早餐食譜做法

時間:2022-06-23 08:41:26 美食

寶寶營養早餐食譜做法

  導語:營養早餐配上一杯酸奶,既美味又營養的早餐保證孩子充沛的體力。

寶寶營養早餐食譜做法

  寶寶營養早餐食譜

  1、雞蛋攪散后,在鍋中加底油,攤成雞蛋餅,盛出放在盤子中。

  2、蔥切末,香腸切小丁。

  3、鍋中加底油,加蔥、香腸略炒,加入米飯同炒,少加一點鹽。米飯炒散炒勻后盛到雞蛋餅上面。

  4、在最上面擠上番茄醬即可

  寶寶營養早餐食譜的做法

  1、把豬肉餡煎成肉餅

  在豬肉餡中加入少許鹽、姜粉、水攪拌均勻。

  在煎鍋中抹一層食用油,把肉餡用手握成一個圓球后壓扁后放到煎鍋里面小火煎,在上面撒上黑胡椒粉,煎到肉的下面結硬了后翻面再煎到結硬后,撒入半杯葡萄汁,蓋蓋后繼續煎至汁收干即可。

  2、把雞蛋煎到八分熟,煎的時候不要放鹽

  3、把漢堡胚打開,從下面依次擺入肉餅、煎蛋、番茄醬、西生菜后,把蓋子合上就成功啦。


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