金針菜的做法和步驟教學

時間:2022-07-03 22:06:12 語文

金針菜的做法和步驟教學

  第一步

金針菜的做法和步驟教學

  金針菜又稱金菜、南菜、黃花菜,花瓣肥厚,色澤金黃、香味濃郁。食之金針菜,口味清香、鮮滑,營養價值極高。我們來看一下金針菜炒梅肉的做法。

  將木耳、金針菜清洗干凈然后焯水

  第二步

  鍋熱倒油,放生姜、梅肉翻炒。

  第三步

  放進木耳和針菜,在放入料酒,鹽,將油,均勻翻炒

  第四步

  再加入娃娃菜,最后放入蠔油調味。

  第五步

  調完味道就可以吃了哦。

  金針菜不但味道鮮美,營養價值還極高,并且有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功效,常吃金針菜可以益智健腦。

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