高營養價值“金針菇炒牛肉”制作方法

時間:2022-06-22 02:11:10 生活常識

高營養價值“金針菇炒牛肉”制作方法

  牛肉大家都吃過,金針菇也想必很熟悉,而金針菇和牛肉搭配做出的金針菇炒牛肉,大家知道怎樣做嗎?金針菇和牛肉的營養價值都非常高,而且味道也比較鮮美,那么下面為大家詳細介紹金針菇炒牛肉的做法~

  金針菇炒牛肉

  食材:金針菇、肥牛肉、紅椒、青椒、蒜蓉、蔥花、生抽、鮮花椒、色拉油。

  做法:

  1、將金針菇洗凈、切段,青紅椒則切粒備用。

  2、把1中的金針菇以及肥牛肉片汆水備用。

  3、熱油鍋,把青紅椒和蒜蓉爆香,放入鮮花椒以及生抽調味。

  4、然后倒在金針菇以及肥牛肉片上。

  5、食用時拌勻即可。

  溫馨提示:肥牛肉和金針菇用水汆熟,味道不會過于肥膩,青紅椒、蒜蓉和鮮花椒能促進身體的血液循環,吃完后讓人感覺身體微微發熱,有滋味又不上火。

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