心理健康調查報告
在日常生活和工作中，報告的使用頻率呈上升趨勢，報告中涉及到專業性術語要解釋清楚。其實寫報告并沒有想象中那么難，以下是小編幫大家整理的心理健康調查報告，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康調查報告1
幼兒哭鬧現象是幼兒在園時經常表現出的一種行為,這種行為不但會影響到幼兒自我情緒的正常發展,而且會影響到其他幼兒的情緒穩定及教師組織正常的活動。為了找到減少幼兒哭鬧次數和哭鬧時間的辦法,讓幼兒的良好情緒得到發展,我以自己所教的中班的40名幼兒為研究對象,進行了幼兒哭鬧現象的觀察。
一、哭鬧現象的類型
我們中班幼兒的年齡大多在4歲左右,雖然他們入園已經有一段時間了,但是哭鬧的現象還是不少的。根據我的觀察記錄,我班幼兒的哭鬧類型分為依賴情緒型(新入園、換老師、分離焦慮等)、交往不利型(語言溝通不暢、爭搶玩具等)、需要得不到滿足型(喝水、上廁所等)、受到挫折型(完不成任務等)、受家庭環境影響型(父母離異、父母吵架等)、身體受到傷害型、被外界因素干擾型(其他幼兒哭鬧等),其中依賴情緒型占8%,交往不利型占40%,需要得不到滿足型占10%,受到挫折型占8%,受家庭環境影響型占6%,身體受到傷害型占18%,受外界干擾型占10%。
二、現象產生的原因
依賴情緒型:一般來說,中班幼兒不應再出現這種現象,但是由于幼兒的性格或適應環境的能力不同,偶爾也會出現哭鬧現象。相對來說,這種類型的哭鬧持續的時間很短,教師稍加干預即可;交往不利型:隨著年齡的增長,幼兒對于交往的需要越來越強烈,他們希望與別人溝通。但是,由于家長的溺愛,幼兒“自我為中心”的傾向十分嚴重,致使他們在交往中頻頻出錯,所以在溝通過程中經常會出現哭鬧現象。這種類型的哭鬧只要教師及時給予幫助或幼兒及時加以調整,一般不會持續很長時間;需要得不到滿足型:這種現象產生的原因主要是幼兒膽小或語言表達能力差,不能大膽地說出自己的想法;受到挫折型 :幼兒是一個個體,他們需要成功,但是他們的生活經驗、學習方式、現有水平不同,有的幼兒達不到統一的要求,從而產生哭鬧。但是,同伴之間的幫助或教師的指導都能夠減少這種哭鬧現象;受家庭環境影響型:家庭是幼兒的主要生活環境,家庭的和睦與否直接關系到幼兒的情緒,父母離異與吵架都會影響到幼兒的情緒。這種類型的哭鬧持續時間長,一般在兩小時以上,教師的'勸說很少起作用,只有等幼兒自己自然停止;身體受到傷害型:這是一種必然性的現象,幼兒對于痛覺表現得非常敏感,所以只要他們被碰就會馬上有反應,從而導致哭鬧。但是這種類型的哭鬧會伴著注意力的轉移而停止;被外界干擾型:幼兒的自制力比較差,容易被外界刺激,所以其他幼兒的哭鬧會影響到他們。
三、解決問題的方法
在實際工作中,為了減少幼兒的哭鬧現象,我采取了以下幾項措施:一是帶領幼兒參觀幼兒園,讓幼兒喜歡上幼兒園,避免幼兒由于對幼兒園的“恐懼”而害怕大人離去;二是創設和諧、溫馨的活動環境,讓幼兒自由地相互溝通。在活動前,對他
心理健康調查報告2
通過整個學期的大學生心理調適與發展的學習，我從“健康之路，從心起步”中學到了很多有用的知識。這個學期的學習內容非常全面，涵蓋了心理學的定義、自我完善、情緒調控、挫折和壓力應對、人格和意志品質的塑造和培養，以及心理學到社會心理和職業生涯規劃等方面。在這篇文章中，我將根據這個學期的學習成果，對自己進行一次分析。
首先，我想簡單介紹一下我的成長經歷和受到的影響。從小到大，我一直是一個非常外向的女孩。周圍的人認為我是一個男人婆，因為我喜歡和班級里的男生混在一起。我從小就生活得非常快樂幸福，學習也非常快樂。
我出生在一個農村，家庭非常平凡。爸爸身體不好，媽媽承擔了家里的主要重擔。雖然我們家沒有別人那么好的經濟條件，但我清楚地知道，我享受著爸爸媽媽給予我的特殊精神財富。
小時候，我雖然很外向，但也很野蠻。我對人對事很直白，有時候甚至不知道自己什么時候把朋友弄生氣了。我還是個愛哭的孩子，盡管小時候的記憶已經不太清晰了，但我還是記得有一次和一個比我小的女孩吵架，我們不再做朋友了。那時候的我因為這件事哭得暈倒了，發高燒，還掛了鹽水。這就是我的幼稚、天真的童年，我非常懷念那個什么都不懂的時光。
上小學后，我興奮地背著書包上學，不知道讀書是什么概念。我很快就能理解老師的講解，還經常得獎回家。最開心的時候是胸前貼著大紅花，手上拿著獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看。他們會夸獎我，把我的獎狀貼在墻上。我的快樂從那時候開始，直到五年級，我開始對讀書感到厭倦，覺得讀書很累，而且大家評價你是好人還是壞人都是以成績為參考。那時候我會感覺小時候真好，無憂無慮。而讀書生活就像世界末日一樣，我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個講道理的人，當她聽到我不想讀書的事情時，她沒有發脾氣，只是和我溝通。那時候我感受到了母愛，讓我重新體會到了愛的溫暖。
初中階段，當我感覺自己六年級畢業成績考得很差的時候，奇跡出現了，我發揮異常，考出了很理想的成績。雖然分數線足夠讓我進入城里的初中，但由于家庭條件的限制，我還是選擇了農村里的一所小初中。我到現在還記得每天早上騎自行車帶著媽媽給我做好的中飯去學校的場景。運氣很好，我們幾個農村的初中合并在一起，來到了一個大學校，享受著不一樣的教育。在那里，我受到了老師的關注和信任，有了自己的展示舞臺，也變得更加自信和堅強。這段經歷讓我學會了堅持和獨立，也讓我明白了成功需要付出努力。
高中階段，我沒有考上理想的學校，我無法掩飾自己的失落。當時我很糾結該選擇普通高中還是職業高中。最終，在父母的支持下，我進入了職業高中，選擇了一個男生專業——電子。剛開學的時候，班級里只有3個女生，這樣的環境對我來說是一個挑戰。但在這里，我受到了老師的關注和信任，有了自己的展示舞臺，也學會了堅強和獨立。然而，突然有一天我又不想讀書了，這是我第二次不想讀書了。我不知道該如何面對父母，感到非常內疚。當消息傳到爸爸媽媽耳中時，我無法想象他們那一晚是怎么熬過來的。我聽爸爸說媽媽哭了一整夜，我的心在刺痛，流血。我對不起你們，我很自私。我的恩師寫了一封信給我，我認真地讀著，眼淚止不住地流下來。我頓時感覺自己很自私，身邊有那么多人關心我，而我卻因為莫名其妙的感覺和亂七八糟的行為傷害了他們。我向老師、爸爸、媽媽和朋友道歉。
之后，我想通了，開始努力學習，成績也一直名列前茅。最終，在高考中我考上了浙江師范大學。
大學階段，我和幾個同學一起離開家門，沒有家人的陪同，來到了大學。一開始，我對大學充滿了憧憬，有自己的目標。但不久后，我放棄了，感覺大學不同于高中，沒有老師關注你，人與人之間相互陌生。我覺得失去了以前的快樂，我的大學幻想破滅了，我感到傷心、想家、郁悶。然而，在寢室里朋友的幫助下，我熬了下來。我意識到我應該活得更加自在，就像一只沒有牢籠的鳥一樣自由自在。幸福就在我的眼前。
對于我的個人分析，我認為我沒有很大的特長，沒有特殊的興趣。我喜歡普通的'愛好，像打籃球、羽毛球、刺繡等等，這些可以讓我發泄壓力，讓我愉悅，甚至靜心。我的性格熱情開朗，喜歡和他人交往，適應能力強。我樂于參加或組織各種社團活動，對朋友很忠實，愿意承擔責任。然而，我有時容易沖動，不夠細心。我的能力方面，我覺得交際能力還不錯，可以很容易地和人交流。我喜歡動手，相對來說在專業技能方面也還不錯。
關于職業理想，我希望自己能有一份有成就感的工作，比如當老師，讓每一個學生在我的關心和教育下都能有良好的成績和心理，以及樂觀的態度。這是我的目標。
對于自身的優勢和不足，我認為我的優勢在于在規范、傳統、穩定的環境下工作。我可以好好工作，給他人提供服務或幫助。我對朋友很忠實，愿意承擔責任。然而，我有時候沖動，不夠細致。
針對分析所提出的適應性對策，我認為我比較適合需要膽略、冒險和承擔責任的工作。我適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中，我可以發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢。然而，我應該避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
針對自身不足所提出的解決辦法，我應該避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。我應該直接地表達自己，說出自己現在的感受，培養自己的創造力。
為了檢驗效果和修正目標，我計劃每月進行一次自我評估。我將根據自己的情況進行調整和修正，并設立小目標。我還會經常反省自己。
總之，每個人的成長經歷都不同，而我的成長經歷也為我塑造了一個獨特的個性。通過這篇報告，我再次認識了自己，也意識到了自己的優勢和不足。我將努力完善自己，實現自己的職業理想。我相信只有不斷努力和自我提升，才能過上美滿的人生。讓我們一起嚴格要求自己，追求更好的未來。
心理健康調查報告3
在諸多中學生心理健康問題中，強迫高居榜首。張聰沛分析：強迫的根源是優柔寡斷，沒有主見，追求完美。隨著獨生子女家庭的增多，孩子理所當然地成為一個家庭的中心。家長總會搶先安排好本應由孩子自己決定的事情。對于孩子來說，家長的安排無疑是完美的。如此，家長不在身邊時，孩子就會顯現出缺少主見、優柔寡斷。
青少年階段，學生的生理和心理正在逐漸成熟。這一時期的學生特別看重別人對自己的.看法，人際關系非常敏感。
張聰沛最近接手了對一名高一學生的心理治療。由于老師在課堂上當眾讀了這名學生的作文，使得他被同學嘲笑。當天回到家，他就顯得很郁悶，之后開始又哭又鬧。張聰沛診斷他得了癔癥，經過治療，病情逐漸減輕。最后，他終于決定回校上課，可只上了一節就回家了，因為他感覺班里所有學生都在看自己。現在，這名學生已經一個月沒有上課了。
張聰沛認為，這些心理問題是可以通過訓練緩解的，最好的訓練方法之一，就是把學生聚在一起，進行戶外集體活動。
該課題組曾組織一次集體登山活動，登山隊員是高一和高二的學生，隊員被分為3個組，每組5人，每人發10元活動費用。登山前，隊員要花掉10元購買登山必備物品。進山之后，學生的自我生存能力之差顯露無遺。其中一組登山隊員把錢全部用在買牛肉粒、爆米花等零食上，甚至都不知道買水。結果，登山不到一半，這組隊員就口渴難耐，都放棄了。
張聰沛認為，父母因素是青少年心理健康問題得不到解決的瓶頸。父母經常把分數作為衡量孩子是否優秀的唯一標尺，甚至把自己未實現的理想強加于孩子，造成孩子巨大的心理壓力。其實，父母是青少年最穩定的人際關系，也是青少年內心最渴望得到支持和幫助的對象。和父母進行良好的溝通、感覺到自己被父母所了解和理解，這會使青少年感到松弛和自信。反之，青少年易處于孤獨、無助的境地，其心理及人格問題發生的危險性增加。
心理健康調查報告4
1、調查目的
隨著學校心理健康教育工作的普及和深入，教師的心理健康狀況日漸成為學校心理健康教育中的核心問題。教師的心理健康不僅有利于學生心理健康發展，還有利于教師在職業生涯上的發展，使其更快地由新手型教師成為專家型教師，有利于教師的身體健康、生活幸福。教師心理健康的研究必將成為學校心理健康教育研究的一個重點，因此，本次調查有著重要的現實意義。
本次調查的目的：
1.1了解百色市中小學教師心理健康狀況。
1.2了解百色市中小學教師心理問題的集中、多發群體。
1.3分析百色市中小學教師心理問題的成因。
2、調查方法
2.1調查對象
調查的對象為廣西百色市的小學、初中、高中（包括重點高中和普通高中）的教師共280名。調查對象的選取采用整體抽樣法。參加統計的學校為四所。
2.2調查工具
中國科學院心理研究所王極盛教授編制的《中國人心理健康量表》。量表由80項有關心理健康的問題組成，80項問題分出10個基本因子：
（1）人際關系緊張與敏感；
（2）心理承受力差；
（3）適應差；
（4）心理不平衡；
（5）情緒失調；
（6）焦慮；
（7）抑郁；
（8）敵對；
（9）偏執；
（10）軀體化。
因子分=組成某一因子的各項總分/組成某一因子的項目數
每個因子反映出被試者某一方面的癥狀，通過每一個因子的得分了解癥狀分布的特點。
每個因子得分低于2分表明該因子健康狀況正常，得分在2~2.99分表明存在輕度心理健康問題，得分在3~3.99分表明存在中度心理健康問題，4~4.99分表明存在較嚴重的心理健康問題。
2.3調查數據收集過程
采用團體施測法，由經培訓的教師擔任主試，由主試向被試說明測驗要求后，被試填寫問卷，當場回收。經持有心理測驗使用資格證的教師認真審閱，篩除無效問卷后，確定有效問卷268份。
2.4調查數據的處理
各校利用OFFICE系統的電子表格軟件將調查結果全部輸入，將結果拷貝在3.5英寸軟盤上，與調查表一起交由研究人員進行統計分析。
3、調查結果
3.1百色市中小學教師心理健康狀況的表現
表2中的年齡分為4段，1代表20~29歲；2代表30~39歲；3代表40~49歲；4代表50歲以上。
T12代表年齡1、2段，如果是正號，代表1年齡段比2年齡段得分高，如果是負號則相反。T13等依此類推。由表2可知，20~29歲和50歲以上年齡的教師與30~39歲年齡段的教師心理健康狀況有顯著的差異，30~39歲和40~49歲年齡段的教師的心理健康狀況沒有顯著差異。
30~49歲以上的教師（尤其是40~49歲的教師）心理健康狀況較好，因為這一年齡段的教師生活相對穩定，工作上也取得一定的成績，是學校的教育教學骨干力量；20~29歲的年輕教師由于工作經驗不足，心理尚未成熟，導致心理健康狀況相對較差。因此，低于30歲的教師心理健康問題顯著比年齡高于30歲的教師多。而50歲以上的教師中有一部分快到退休年齡，有“船到碼頭車到站”心理，面對教育改革中的現代化教育信息技術的應用以及教師角色的轉換，他們的心態不如30~39歲和40~49歲年齡段的中年教師那么積極，一些教師仍滿足于傳統的“粉筆加黑板、課本加筆記”的教學方式，而目前國家又正在實行新的課程改革，對教師提出全方位的要求，所以他們在新的教育改革形勢下，一時難以適應，心理承受力和適應性相對就比30~49歲年齡段的教師差。
已婚教師在焦慮、抑郁方面比未婚教師好。
4、分析和討論
4.1本測驗結果的可信度
4.1.1標準化的取樣保證了檢測結果的可信度。
4.1.2本測驗采用的《中國人心理健康量表》經信度和效度檢驗都達到心理測驗的要求。
4.1.3測試實施的時間是教師工作壓力最小的時期之一，施測過程嚴格按心理測驗要求去做。
4.2中小學教師的心理健康狀況需要高度重視
調查結果表明，在抽樣的中小學教師中有44%的教師有輕度的心理問題；4.48%有中度的心理問題；0.37%有較重的心理問題。教師的心理問題主要表現為：心理承受力差——遇到困難、挫折灰心，心理壓力大；適應性差——對環境及人際關系不適應；情緒失調——心情不愉快，情緒不穩定，常常控制不住自己的情緒；焦慮——心理煩躁，對許多事情感到心煩，無緣無故緊張；抑郁——情緒低落，感覺疲勞，對事情不感興趣，感到憂慮等；偏執——對人不信任，固執己見，總認為別人背后議論自己，和自己作對，不能接受別人的意見，我行我素等；軀體化——情緒緊張產生的軀體不適癥狀，如頭痛、睡不好覺、胃不舒服、心跳加快等。
4.3百色市中小學教師心理問題高發群體以及產生心理問題的原因
4.3.1女教師。
女教師在調查的總人數中約占59%（在小學和初中教師中較多），與男教師相比，心理健康水平明顯要低。有些女教師依附心理較強，在日常工作、生活和社會交往中，他們缺乏主見，心理承受力相對較差。另外，女性特有的細膩感情，一方面有利于教育工作，另一方面也使女性多愁善感，情緒不穩定，容易為小事心煩。
4.3.2年輕教師（特別是未婚的、工作量較大的、有升學壓力的初、高中以及中級以下職稱的教師）。
年輕教師心理問題較多的原因有：
（1）年輕教師在學校里往往做班主任，承擔了比較繁重的'教育教學任務；學校對年輕教師的要求高；當前基礎教育改革正在全面深入展開，教材的更新力度之大、速度之快，使年輕教師難以適應，感到心理壓力較大。
（2）年輕教師參加工作時間短，面臨組建家庭、孩子小、老人需要照顧等生活問題。
（3）年輕教師由于工作經驗不足，加上心理不夠成熟，面對教師的角色與自我沖突，教師的表率與常人的沖突，教師的創造性與常規性的沖突，教師的工作負荷與自身價值的沖突，教師的職業要求與個人能力的沖突等等，會出現煩悶、抑郁、心理承受力差和適應性等心理問題。
5、建議
5.1各級教育行政部門和學校領導要認真落實教育部關于“要重視教師心理健康教育工作”的要求
各級教育部門的領導要把教師的心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件；要從實際出發，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平。
5.2轉變教學效益觀，建立科學評價體系
從新課程對教師自身素養和專業水平發展的要求出發，提出符合素質教育要求的、多元的、促進教師不斷提高，尤其是創新能力發展的評價體系，不但有利于教師發揮自己的優勢，改善自己的不足，而且能將工作中的壓力變為不斷完善自身素質的動力。
5.3定時、定期測試分析，及時采取有效措施，以減少教師心理問題的發生
學校要定時使用心理健康量表對全體教師進行心理健康測試，測試的結果分別報給每一個教師，使他們了解自己存在的問題。同時，把心理健康測試的結果作為檔案保存起來，定期分析本單位教師存在的心理問題，從學校的角度采取一些措施，減少教師的心理問題。
5.4學校要為教師創造一種和諧的教育教學環境，減輕對教師的各種壓力
教師的教育教學活動主要在學校中進行，學校環境不良最容易引起教師心理壓力。學校要為教師營造一種和諧、融洽、積極進取的工作環境，給教師更多的自主性；要根據教師的不同需要，采取不同的激勵方式，滿足教師的心理需要；要開展豐富多彩的文體活動，增加教師交際的機會，減輕教師的心理壓力。另外，還要認真舉辦教師心理知識講座，為教師提供及時咨詢與合理宣泄的渠道。
心理健康調查報告5
大學生作為一個特殊的群體，他們在日常生活和學習中經常面臨各種心理壓力。這些心理壓力如果積壓在一起，久而久之會導致心理上的障礙。因此，大學校園開展心理健康教育是一項迫在眉睫的任務，它可以預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向。
那么，作為一個大學生，我們如何判斷自己或周圍人的心理是否正常呢？以下有三個基本原則：首先，心理與社會環境是否趨于一致。也就是說，一個人的心理狀態是否適應了當前的社會環境。其次，心理與行為行動是否趨于一致。也就是說，一個人的行為是否與其內心的想法相符合。最后，人的情緒在一個階段內是否穩定。也就是說，一個人的情緒是否在一個相對平穩的范圍內波動。
如果一個人的情緒與以上原則相悖，那么他可能存在一定的心理障礙。所謂心理障礙，是指心理疾病或輕微的心理失調，在當代大學生身上大多由于心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等原因引起，它的時間短暫且程度輕微，隨著情境的改變而消失或減輕；個別情況下，時間較長且程度較重，最終可能導致休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面的表現包括感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等。行為方面的表現包括焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，甚至痛不欲生等。這些情緒狀態顯然對大學生的`發展不利，因此，大學生有必要學會自我心理調節，以實現心理健康。我們可以從以下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地投入到知識海洋中，努力吸取新知識，培養多方面的能力，提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持良好的心境和樂觀向上的情緒。大學生應該保持積極樂觀的情緒，保持愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。當遇到悲傷和憂愁的事情時，要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在需要時主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢得到越來越多人的認可和接受，越來越多的大專院校甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中的憂愁，開發身心潛能。同時，它還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以，當我們感到壓抑時，應該及時主動與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設者和接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康地發展，以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
心理健康調查報告6
大學生心理健康問題一直備受關注，因為大學生正處于心理斷奶期，其心理獨立感與心理成熟度之間的沖突常常導致一些心理不適和心理障礙。最近的一則消息稱，一名清華大學學生無故將硫酸潑向四只狗熊，造成了嚴重燒傷。這再次提醒我們，大學生應該更加關注自己的心理狀況，并時刻調節自己，保持良好的心理狀態。
為了更好地了解大學生的心理問題，我采訪了我校的心理學教授郭蘭，并針對大學生常見的心理不適進行了分析。希望通過這次采訪，能為廣大學生，特別是大一、大二的學生提供一些參考，幫助他們順利度過大學四年的難忘時光。
郭教授認為，大學生的心理不成熟主要表現在三個方面：對大學生活的認識、兩性感情問題和人際交往問題。下面我將對這三個問題進行分析。
首先是對大學生活的認識。許多大一新生不知道如何正確處理學習與其他活動的關系。他們剛剛從高中那種緊張而單調的生活中解脫出來，對大學豐富多彩的生活感到手足無措。這種情況分化為三種態度的人。
第一種是仍然沿襲高中的學習生活方式，專心致志地學習，很少參加活動和與人交往。他們的生活與大學生活格格不入，結果越來越封閉，心理越來越壓抑，甚至可能走向心理障礙。
第二種是完全擺脫了高中生活的印記，全身心地投入到各種多采多姿的活動中。短期內表現得很開朗，但由于忽視了學習，心理在一段時間后會感到空虛，就像離開水的魚兒一樣難受。有些人甚至因為學習成績不如意而走向誤區。
第三種是干脆不知道該做什么，覺得什么事都想做，又什么都不想做。內心感到焦慮，久而久之，越來越懶散，只是過日子，浪費了寶貴的時間。
針對以上三種心理不適，郭教授提出了一些建議。首先，學生應該在課堂上調整自己，充分利用思想道德修養課這門課程，學習如何調整自己的心理狀態。尤其對于第三類同學，應該適度加快自己的生活節奏，這樣可以在適度的緊張中淡化空虛浮躁的念頭，同時也有利于身體的健康。其次，郭教授提醒大家，以上三種心理不適是新生處于新環境時的正常反應，不必過分擔心，一般在一個學期后會逐漸走上正軌。
其次是兩性情感問題。進入大學后，青年們的身心逐漸成熟，特別是性心理的成熟，使得大學生對兩性情感非常敏感，導致大學校園內普遍存在著戀愛之風。然而，郭教授認為，大學生在意識、物質和社會角色等方面還不具備充分的戀愛條件。因此，郭教授建議廣大同學盡量不要過早涉足這個領域，要用道德和理智來克制自己。同時，要正確處理對待愛情的走向，以寬廣的胸懷看待愛情，不要因為一時的失敗而走向極端。
再次是人際交往問題。郭教授指出，許多大學生在交朋友時存在以下三個問題。
第一，大學生渴望結交更多的朋友，但他們往往將朋友理想化，導致期望越大，失望也越大。另一方面，他們在交往過程中往往只站在自己的角度考慮問題，很少站在別人的角度思考，總希望朋友在任何事情上都與自己保持一致，結果發現現實并非如此，從而越來越失望。
第二，交朋友是一個相對浪漫的過程，但許多同學太過急切，一旦環境發生變化，離開了從前的`同學，就會感到孤獨和寂寞，希望能迅速找到新的朋友。然而，這種想法是不現實的。交朋友需要給彼此一些時間，正如諺語所說，“心急吃不了熱豆腐”，想要“一蹴而就”是不正確的。
第三，許多同學在人際交往中失敗，不是因為對朋友的要求過高，而是不能正確認識自己，也就是過低地評價自己。這主要是因為他們在學習、戀愛等方面曾經失敗過，或者因為自身長相、身材等方面的不足而導致的自卑心理。這類同學往往自我封閉，很少與他人交往和交流，甚至覺得自己不配與他人交往。久而久之，他們在人際交往中越來越偏執。長期的封閉會導致心理抑郁，影響對事物的正確認識，進而影響學習和生活。嚴重的情況甚至會出現深度的心理障礙，對未來的人生產生極大的不利影響。
針對這些問題，郭教授建議同學們在人際交往中要多一些寬容，少一些狹隘。同時，要正確發現自己的個性和優點，不要因為自己某一方面的不足而整日抑郁。要相信“天生我材必有用”，這樣才能在人際交往中找到自己的位置，保持良好的心態，不影響正常的生活、學習和工作。
在采訪的最后，郭教授提醒大家，心理咨詢并不是一件丟臉的事情，它是很正常的。通過心理咨詢，可以幫助大家及時解決一些心理問題，了解自己，并引導同學們正確對待大學生活。
最后，我引用郭教授對大學生心理健康的標準，希望對大家有所幫助：1.保持對學習的濃厚興趣和求知欲；2.保持和諧的人際關系，樂于交往；3.保持正確的自我意識，接納自己；4.協調和控制情緒，保持良好的心境；5.保持完整統一的人格品質；6.具備良好的環境適應能力；7.心理行為符合年齡特征。
心理健康調查報告7
一、調查目的：
處于生長發育階段的幼兒，對營養的需求非常廣泛。現代家庭的生活條件越來越優越，理應不存在營養問題。但是事實際上卻由于許多家長對孩子的寵愛遷就，致使幼兒任性嬌慣，邊吃邊玩，挑剔，偏食等不良飲食習慣于。因此，怎樣才能讓幼兒養成良好的飲食習慣，成為我們一直關注的話題，通過對班級小朋友的飲食習慣進行觀察，分析，并和家長取得聯系，找出方法培養幼兒養成良好的飲食習慣。
二、調查時間、地點、對象、方法：
（一）、調查時間：
（二）、調查地點：小紅花幼兒園
（三）、調查對象：大上班
（四）、調查方法：觀察法、訪問法
三、調查結果及分析：
（一）、調查結果：
在昆明市教工第一幼兒園實習期間，我觀察了我所在大一班全休幼兒在班級就餐時的飲食習慣，對于出現的頻率較高的不良飲食習慣做做出如下統計：
1、挑食、偏食 9人
2、吃飯時講話 12人
3、進餐時間超過30分鐘 7人
4、湯食5人
5、飯前忘洗手、飯后不擦嘴3人
6、飯菜撒在桌上 10人
7、吃飯情緒低落 3人
（二）原因分析：
從調查結果來看，幼兒不良飲食習慣現象比較嚴重。通過調查，我發現幼兒不良飲食習慣形成有如下幾個原因：
1、家庭因素影響
挑食、偏食等不良飲食習慣現象在家中發生多于在幼兒園，因為家長的過分嬌慣，現在的孩子都是父母的心肝寶貝，父母對孩子總是百依百順，這樣就助長了孩子不良飲食習慣的養成。
有此家長缺乏相應的經驗，或者因為工作忙，自己的飲食態度和習慣就不正確，給孩子樹立了壞榜樣。
2、外部環境因素影響
老師和家長的評價都會影響孩子的就餐情緒，而就餐心情的好壞能很大程度影響孩子進食。
幼兒在家零食不離口。或則在家吃早餐再來幼兒園，打亂了正常的飲食規律，不利于良好飲食習慣養成。
園伴飲食行為的影響，幼兒喜歡模仿，同伴挑食或速度的快慢都會影響周圍幼兒；另外、同伴關系也會影
響進餐，例如同伴之間鬧矛盾，導致情緒低落，食欲不佳。
3、身體因素影響
大班幼兒正在換牙期，換牙期間會食欲不佳； 身體狀況，生病也會影響飲食。
五、如何培養幼兒良好進餐習慣的方法
（一）合理組織，使幼兒有良好的'用餐情緒
1、正確對待不同飯量的幼兒
根據各個班幼兒自身的特點，正確對待不同飯量的幼兒。進餐時對生病的，個別食欲不好的幼兒應為他們提供可口的飯菜，不要強迫他們吃掉全部的食物。若幼兒長期飯量不大，但精神狀態良好，應尊重幼兒本身的意愿，能吃多少就吃多少。
2、家園共育、控制零食
【摘 要】良好的飲食習慣可以培養幼兒獨立生活進餐的能力，它有利于幼兒對食物的喜好，也有利于培養幼兒文明的的飲食行為。但是長期以來，幼兒飲食中的不良習慣卻一直困擾著家長和老師。本文通過示范法、鼓勵法、選擇法、誘導等方法進行了分析，并提出了相應的對策，以期更好的促進幼兒飲食習慣的形成，促進幼兒健康的成長。
【關鍵詞】飲食習慣；規律
1 飲食習慣的定義
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好，烹調方法的偏好，以及烹調風味及佐料的偏好。飲食習慣是飲食文化中的重要元素。世界各國人們的飲食習慣由于受到地域、物產、文化歷史的種種影響而十分多元。而在日常生活中幼兒不良的飲食習慣有偏食、挑食、飲食沒有規律。
飲食與健康的關系飲食（又稱“膳食”）是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養素和能量維護自身健康。只有養成良好的飲食習慣才能鑄就我們健康的身體，而不良的飲食習慣不僅會影響個人而且還會影響其他人。
2 幼兒不良的飲食習慣的表現及成因
2.1 飲食無規律的表現與原因
所謂孩子飲食無規律是指孩子主餐沒有固定時間。例如早餐有時六點吃，有時則八點才吃，有的甚至九點才就餐。長期飲食無規律，就會導致胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。 飲食時間沒有規律，孩子餓了
的時侯沒有了飯吃，就沒有精神在外面做游戲，看書、畫畫，從而破壞孩子的學習生活規律，影響學習休息。
飲食無規律的原因首先是由于父母工作較忙，不能按時回家，給孩子提供無規律的飲食條件，使就餐時間被迫推遲，或因還不到就餐時間就已經做好了，也會造成孩子飲食無規律。其次，孩子愛吃零食，是造成就餐時沒有規律的原因之一。孩子吃零食后不會感到饑餓。到了就餐時間，就可能吃不下飯。等過了吃飯時間，食物已經涼了或者該睡覺時，又感到肚子饑餓了。長此以往，會引起消化系統的疾病。再次， 父母的飲食習慣不符合孩子的生理需要。有的家庭一天兩餐或三餐，這對孩子來說可能顯得不夠，因孩子的胃容量有限，每次吃不下太多的東西。另外孩子活動量相對較大，由于孩子處于生長發育的階段，而又必須多吃一些食物才能夠有充足的能量，來維持孩子對營養的需求。所以孩子由于饑餓而不得不在非就餐時選擇零食，以達到生理上滿足。以上這些都是造成孩子飲食無規律的原因。
2.2 偏食的表現及原因
偏食是幼兒常見的壞毛病，幼兒偏食都是非常不良的習慣，對生長發育極不利。偏食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復。偏食會導致某些
心理健康調查報告8
一、 問題的提出
高一新生入學后，都會有一段時間，不適應新環境的學習、生活和人際關系。一位心理學家把這種現象稱作新生適應不良綜合癥。這些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生極大的負面影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。為了了解高一學生心理健康狀態，及時分析心理問題產生原因，以便及時采取正確的措施，是全體學生的心理健康水平得到明顯改善和提高，本人于20xx年11月初在xx市第十九中學高一124班進行了高一學生心理健康的調查。
1. 調查對象：xx市第十九中學高一124班學生。
2. 調查方法：問卷調查。 向全班58位學生發出問卷，收回58份。
二、 結果與分析
1.對新學習環境不適應
調查問卷統計顯示有34.4%學生認為學生壓力過大；58.8%覺得還可以對于目前的學習任務，有87.5%的學生感到力不從心，因此在對于進入高中后，面對緊張的學習生活是否感到不太適應這個問題上，有71.5%學生選擇的是有時18.4%選擇的是總是如此這表明學生學習壓力已經超負荷。表明高一學生與高二高三中學生相比，承擔的學習負擔與壓力和初中相比更重，高一階段的課程明顯增多，難度增大，教學進度比初中明顯加快。此外高中老師對學生提出更高的期望和要求，積極引導學生對教學內容進行更深層的探究，去發現一般性規律。
同時介紹大量延伸內容來拓寬學生的知識視野，培養抽象概括思維能力。老師還有意訓練學生從多個角度去觀察、分析問題，教學內容也更注重系統性、序列化和階梯度。隨著學習科目的增多和學習內容的加深以及方法的改變，學生難以很快適應任課教師新的授課方式，在方法和學習習慣上仍沿襲初中的老習慣。因此，盡管高中教學內容根本上符合可接受原則，但對于剛進高中的新生來說確是難以接受。
2.對新生活環境不適應
來到新的學校，面對新的群體，部分高一新生感覺不適應，或難于融入新的生活環境。調查問卷結果顯示有23.4%的學生還沒有熟悉班上所有的同學，40.2%的學生認為同學之間心理上存在較大距離。對于學校環境，45.1%的學生表示不習慣新學校的一些規章制度，有的同學則表示很懷念以前的學校和同學。這表明學生對新環境還有很多不熟悉不適應的地方，懷舊念家的現象比較普遍，同學之間相互交往還在 比較淺的層面，還處于情感磨合初期。
3.男生的適應性比女生差
男生適應不良和心理不平衡因子分顯著高于女生。面對困難和新環境時，女生比男生更善于向親人朋友傾訴或以其他方法發泄心中不快，從而調節自己的情緒狀態，女生來到新環境里更能在最短時間內找到三五好友，而青春期男生的個性特點是強烈的心理叛逆和成人感，同時男生的情感表達能力和溝通交流能力較女生弱，這些性別特點導致了男生在偏執、適應不良和心理不平衡的心理問題發生率顯著高于女生。
4.目標模糊多迷惘
調查顯示，58.3%的學生覺得沒有目標，76.8%的學生認為班上學習氣氛差。124班班級學風不夠積極，學生在初中階段尤其是初三學年，都是勤奮、拼搏的，考上重點中學的信念和父母的期望促使他們在初三學年竭盡全力，當終于結束中考，因為中考失利來到這個班級，有一部分學生便松懈下來，完全沒有了以往的拼搏精神，這些學生認為考上高中了可以休息下了，高一學年不必太緊張，不妨先放松一下，加之班上學習氣氛不濃，覺得自己考大學無望，學習自覺性和積極性下降，干脆就放任自己，消極應付每日的任務，對自己的未來失去了方向感，感覺迷茫，產生了失落感，陷入懷疑自己，否定自己的困惑中，失去了自己的人生坐標。
5.早戀心理
調查顯示，很大部分學生認為高中談戀愛是很正常，甚至很必要的事情，而且在較重的學習壓力和青春期煩惱面前更容易傾向于早戀尋求理解和關心。進入青春期的`青少年，男女關系意識的增強，令中學生異性交往的火種越來越亮，向往愛情是青春期性心理發展的正常現象。不過，正確的人生觀、學習觀和父母師長的教育使大多數中學生學會控制自己的情感，沒有過早陷入早戀的情網。但是，繁重的學習任務，來自考試和家庭的壓力，使一部分自控能力低的學生情感發展不穩定，這一時期如果得不到父母的關心、指導，強烈的孤獨感和失落感就促使這類學生尋找新的情感寄托，特別需要同伴的友誼，以獲得情感的支持和理解，形成安全感，這種友誼在不正確處理的情況下很容易轉變為所謂愛情。
三、要求與建議
無論學生出現哪種心理障礙，對他們的學習和成長的消極影響是顯著的、巨大的。首先，心理障礙直接影響學生優良品德的培養和形成。一般來說，心理素質如何，直接影響到學生思想品德的發展方向、速度和完善程度。
健康的情緒和意志，本身就是優良品德結構中不可缺少的心理要素。其次，心理障礙直接影響學生知識的學習和能力的發展。
學生的智力活動總伴隨著情感、意志等心理成分，情緒的好壞，意志強弱，既影響到知識的掌握與技能形成的質量，也影響到學生智力發展的速度和水平。因此，作為教育工作者，尤其是高一級的班主任，一是要做預防心理失衡的超前指導，二是要注重做好疏導工作。下面，本人根據自己對心理咨詢的了解和在教育、教學工作中的體會，談一談對高一學生心理障礙的預防與疏導。
1. 轉變觀念。
教育者轉變德育觀念，對心理問題要有正確的認識，不要把心理問題德育化。教師要認識到正值青春年華的中學生最容易沖動，也是犯錯行為最頻繁的 危險期。教師要根據其年齡發展的特征，進行全面分析，而不能因學生出現心理問題而歸因于思想變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學生冷眼相看，全盤否定。教師要認識到，對高一學生進行心理輔導是時代的要求。
2.引導學生正確辨識自我，客觀評價現實，提高適應環境的能力。
高一學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價自己，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協調，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現以上一系列心理問題，所以教師有必要幫助學生正確認識和評價自我，學會情緒調節，發揮自身潛能，面對現實，迎難而上。教師如能對學生作出恰如其分的分析與評價，可增進學生自我認識的能力。另外，班主任可通過家長會向家長授課，使家長正確對待考試成績，從而減輕學生來自家長的壓力。
3.學法指導。
學業壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后，學習負擔加重，表現為科目增多，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變時期，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。所以，高一教師要注重學法指導，引導學生合理利用時間，學會科學用腦，注重勞逸結合，制訂學習計劃，這樣，從預習到考試，都不會感到壓力大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應付自如了。
4.積極開展文體活動，建立新型師生關系。
良好班集體是一個巨大的教育力量，對學生的心理發展產生著不可忽視的功效，對引導他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實，不少學生的心理問題，有時是來自于與集體的不善，教師可有意識地組織一些成績較好的學生去向有心理障礙學生 求教，借此對其短處給予開導，這樣有利于心理障礙的排除，又可使其自尊心得到滿足。同時，還要利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵各類型學生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學生在各類型的群體活動中發揮自己的特長。這樣，既為學生創造了實現自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結和諧的師生關系，從而使教師及時掌握學生的思想動態，及時做好疏導工作。
5.強化心理素質的訓練，增強競爭意識和自信心。
來到新的學習環境，一旦失去了以往的熟悉感，就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。所以，在重視做好心理障礙的預防和疏導工作的同時，從長遠來說，還要強化心理素質的訓練，培養學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措，在面對表揚時也能不忘乎所以。所以教育者一方面要減少對優秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設置困難和挫折，培養學生不怕失敗，勇于克服困難的堅強意志。鼓勵學生正確認識和面對成功與失敗，隨時保持沉著冷靜，以理性的態度思考問題。
總之，中學生的心理問題并不可怕，只要教師能掌握一點心理學和教育學知識，在學生中樹立公正、無私的教師形象，以愛心感染學生，教育學生，幫助學生制定切合實際的學習目標和計劃，幫助學生解決學習和生活上的困難，做學生的知心朋友，就能減輕學生的心理壓力，預防學生心理障礙的出現，并能做到及時發現問題，及時做好疏導工作。
心理健康調查報告9
一、關注教師心理健康的重要性
北京師范大學許燕教授在一份調查報告中發現，警察、教師、醫生是當今社會的高風險職業，因為他們面對的是各種特質的人，多扮演著助人的角色，被稱為助人群體，最容易出現心理問題，產生心理枯竭。關心和維護高中教師這一重要而特殊群體的心理健康無論是對教師自身、學生還是基礎教育的整體發展都有重要意義。教師的心理健康是影響學生身心發展的重要因素，這早已被以往研究所證實。我國大部分學者在確立教師心理健康的標準時主要是從認知、情緒、人際關系、意志品質、人格、自我意識和人生態度等方面來考慮。
中國人民大學在20xx年在新浪網發放的一份問卷《中國教師職業壓力和心理健康問題》調查發現，從幼兒園到大學教師，在被調查的8699人中，80%壓力較大，30%存在嚴重的職業倦怠。20%的被調查教師生理健康狀況不佳，超過60%的被調查者對工作不滿意。中學教師心理問題的高發人群為（1）男老師（2）年輕教師（3）工作量大的教師。教師這個職業本身充滿光環的同時，也對教師自身的心理健康產生了負面影響。
二、高中教師心理健康狀況調查
1.研究對象
本次調查以廣東省某一高中教師為研究對象，共發放問卷100份，回收75份。其中男老師29人，女老師44人，其中兩份未填寫性別。
個別訪談的對象既包括非班主任、教學新秀，也包括富有經驗的優秀班主任和專家型教師，以使我們的訪談具有一定的代表性。（見表1）
2.研究方法
采用自編的《教師心理健康狀況調查》對高中教師進行問卷調查，以期了解高中教師的心理健康狀況。高一、高二老師問卷發放到各辦公室，請級長收取，高三老師在中考期間完成。同時，為了更深入了解教師的心理健康狀況，對部分教師進行了個別訪談，訪談內容主要涉及到選擇做教師的原因、從教以來心態的變化及變化原因、自己的職業理想及對幸福所下的定義。也對個別教師訪談了專業發展的歷程及對新教師的建議。
3.調查結果分析
3.1教師職業的滿意度調查
調查主要針對教師職業的總體滿意感進行，結果發現，44%的教師對教師這一職業滿意，一般和不滿意的教師分別占調查人數的52%和4%。“一般”是一個帶有一些感情色彩的詞，不是很滿意但也不討厭。
3.2教師工作量情況
教師的工作量是影響教師心理健康的一個重要因素。問卷調查了教師的工作量情況，對班主任與非班主任、工作年限及年齡與工作量進行了一定的比較。結果發現：教齡在10年以上、年齡在40歲左右的教師工作量大，尤其是工作了16-20年、年齡在41-50歲的班主任、級長或行政人員感到工作量大，甚至是超負荷工作。此次調查共有三位50歲以上的教師參與，三人在工作量的選擇上從正常到超負荷都有，但因為人數較少，我們并不能確定這部分教師的工作量情況。
3.3教師在工作中最開心的事情
教師希望從職業中獲得什么呢？高收入？高認可度？還是其他什么？58.9%的教師希望能從教師這個職業中獲得自我實現，56.2%的教師希望獲得學生的尊敬和愛戴，希望從教師這個職業中獲得社會認可和高收入的比例分別為46.2%和34.2%。
在日常的教學及管理工作中，教師最開心的事情是什么呢？調查表明在工作中開心的事情依次是學生考出好成績（62.2%）、放假（43.2%）和發獎金（40.5%），公開課的成功及成功地改變一個學生也是老師們感到開心的事情。
3.4影響教師心理健康的主要因素
在對教師心理健康的影響因素的調查中，發現對教師心理狀況影響最大的是考試和升學壓力（78.4%），半數以上的老師（52.7%）認為工作量對自己的心理健康狀況影響很大。領導評價（33.8%）和經濟狀況（25.3%）也是影響教師心理健康的因素之一。約1/3的教師認為領導評價影響著教師的心理狀況，領導評價是否公正客觀，是否給予了教師應有的尊重和鼓勵。領導處事不公或評價偏頗也是部分教師在工作中經受挫折的重要來源。
3.5教師存在的心理問題
我們對教師存在的心理問題進行整理，發現突出存在的問題主要有：（1）職業本身所帶來的心理壓力①升學考試帶來的巨大壓力②職業倦怠，沒有發展空間③擔心學生的紀律問題而引起的緊張和無力改變學生而帶來的焦慮④評價機制不科學（僅以學生成績作為評價標準）帶來的心理壓力（2）工作與家庭難以平衡（3）工作得不到認可和支持（包括領導的評價）（4）人格特點：追求完美或缺乏自信（5）找不到合理的宣泄途徑，無法解壓。
3.6教師工作中遇到的挫折
在工作中遇到的挫折和教師存在的心理問題之間存在一定的重合。教師工作中遇到的挫折主要有：（1）學生方面。學習態度差，缺乏學習動機，學習成績差。（2）師生關系不融洽，得不到學生的理解和尊重。（3）付出的努力得不到認可和收獲，甚至被家長和學校誤解。（4）欠缺公平的評價。（5）學生出現的任何問題全部由老師負責尤其是班主任。（6）同事競爭激烈帶來的人際關系摩擦。
3.7教師幸福感的來源
調查表明，老師們認為教師這一職業的幸福感主要來源于以下幾個方面：（1）自己：①自我實現，自我成長。潛能得到發揮，需要得到滿足，自身力量得以增長。②有對教師這一職業的職業歸屬感。③生活有追求，有目標。（2）付出的努力有回報，收入體現付出的價值。獲得社會、學校、家長、學生的認可和尊重。（3）學校：寬松的工作環境，學校的人文關懷，領導和同事之間的相互信任，客觀公正的評價機制。（4）學生：學生取得成功，學有所成，成為一個對社會有用的'人。（5）同事：相互之間關系融洽。
三、討論
1.收入是否會增加幸福感
從調查中發現，約34.2%的教師希望能從這一職業中獲得高收入，40.5%的教師認為工作中最開心的事情是發獎金，25.3%的教師也認為經濟狀況是影響教師心理健康的主要因素之一。那么金錢、收入與疼痛、幸福之間是什么關系呢？收入的增加是否會提升幸福指數呢？為了解決這一問題，20xx年6月正值金融大風暴期間，中山大學副教授周欣悅通過實驗證明了金錢對于生理性疼痛與社會性疼痛（即社會排斥）的抵御作用，即金錢有鎮痛的功能。但與此同時，大量的研究也表明，金錢的效用并不持久。社會支持抵御痛苦的能力比金錢更有效且更持久，即便是一句親切的問候都會有重要的“止痛”功能。
2.建立和借用自己的社會支持系統
社會支持系統指的是個人在自己的社會關系網絡中所能獲得的、來自他人的物質和精神上的幫助和支援。一個完備的社會支持系統包換親人、朋友、同學、同事、鄰里、老師、上下級、合作伙伴等等，當然，還包括由陌生人組成的各種社會服務機構。每一種系統都承擔著不同功能：親人給我們物質和精神上的幫助，朋友較多承擔著情感支持，同事及合作伙伴則與我們進行業務交流。
3.創設學校良好的人文氛圍
教師作為一個個體，有被尊重、被愛和自我實現等高級需要，教師在學校、社會中的主體地位得到認可，作為“人”的價值得以體現，情感、需要得到重視。教師有了這種自我實現的環境，其幸福感相應的也會得到提升。
建立公正、公平、靈活的評價機制。教師職業幸福感并不是空泛的一個概念，而是立足于教師這一崗位，在教育教學中使教師擁有成功的體驗。學校主要是通過評價對教師職業的成果和價值進行衡量。學校評價也是教師獲得成就感的一個重要途徑。公正合理的評價有利于保護教師的自尊心，而不公正的評價則會傷害到教師的自尊心和積極性，從而也抑制了教師工作的熱情和主動性。因此，建立更為公正合理的評價標準，對教師從多方面進行發展性的評價，將會使得學校的評價機制更為人性化，符合教師的基本需要，讓老師們擁有更多的幸福感。
心理健康調查報告10
一、幼兒心理健康現狀
在十幾年前，“心理健康教育”一詞，對絕大多數人來說還是非常陌生的字眼，直到近年來，隨著教育體制的不斷轉軌，素質教育要求實現人的全面而健康的發展，心理素質教育引起了社會各界的關注，學生的心理健康問題開始成為教育界及至社會各界關心的熱點問題之一，心理健康教育越來越受到各級各類學校的重視。在中小學，我國一些學者開展了一些心理健康教育的嘗試，取得了一定的成績。但是在幼兒園開展心理健康教育的實踐，目前國內還沒有像中小學心理健康教育那樣如火如荼，可以借鑒的成果也非常少。
然而，幼兒心理健康教育卻比任何階段的心理健康教育更為必要及迫切。 一、幼兒心理健康教育是社會穩定發展、家庭幸福的 要求
目前，我們正面對市場經濟的浪潮，面對復雜的國際環境，面對新世紀的挑戰，隨著經濟的高速發展和文明、民主程度的提高，我們要接受風險、競爭、高節奏的考驗，要建立新型的人際關系，這些無疑對新一代的心理素質提出了新的要求。
個體素質的優化，一方面將有力地推動整體素質的發展;另一方面，心理素質也可以直接成為社會發展的推動力。現代社會的競爭是科技競爭，而科技的發明需要的是高素質人才，現代社會對兒童發展的影響呼喚心理健康教育。當前我國改革和社會主義現代化建設進入了一個新的發展時期，社會的發展、科技的進步，對人們提出了更高的要求。市場的活躍，將來就業求職的雙向選擇，對將來青少年學生的心理素質也提出了高的要求。如果在幼兒階段沒有解決好一些心理上的沖突，他們將來就難以適應社會對其的要求，更難面對挑戰。正如江1990年10月13日在中國少年先鋒隊全國代表大會上致詞時所指出的：“一個民族的新一代沒有健康的體魄和良好的心理素質，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林。”因此，社會的發展，民族的昌盛，都離不開國民良好的心理素質。
二、調查手段
調查工具包括
A家長/教師幼兒健康情況調查問卷
B 幼兒心理健康狀況問卷
C家長/教師訪談提綱
三、結論
1、對困難挫折態度
所謂對困難挫折態度也叫自責，就是責備自己。這種傾向走向極端就會過低評價自己，自責、自我鄙視、自我輕蔑。這種狀態是受悲哀和憂郁情緒支配的。如果對這方面的癥狀不盡快地加以科學有效的指導很容易造成學生的反社會性格的形成。
①、從本質上講，自責傾向隱蓋了人對外在的`敵意和攻擊，是人在無法實現對外在的敵意和攻擊后轉而向內攻擊的結果。比如：孩子依賴父母-父母嚴厲懲罰孩子-孩子對父母抱有反感和敵意-這種反感和敵意表現出來時-父母越發嚴厲地懲罰孩子-此后孩子不能或不敢憎恨父母-孩子失去了憎恨的外在目標-于是憎恨的能量由外轉向內部-形成自責傾向。
②、另外，老師和朋友的懲罰、批評與指責也能引起自責傾向。當一個學生犯了錯誤后，被父母、老師和朋友責罵、懲罰，此后，他可能會感到無法生活或者是無法適應現實情況，并因此而對這些人(老師和朋友)產生憤恨與不滿，如果這些憤恨與不滿得不到順利的解決，就會產生自責傾向。
2. 沖動傾向是指易在某種強烈情緒的驅使下出現帶有暴發性或攻擊性的話語或行為。表現在有時無緣無故地想大聲哭大聲叫，或者一看到想要的東西，就一定要拿到手，毫無理由地想到遠處去，或想死等這種想干危險的事或愚蠢的事的觀念。
產生沖動傾向主要原因有：
①、遺傳因素的影響。一些人的沖動傾向，往往起因于生來具有的情緒易變性和激情性。這種沖動傾向與其生物學的神經類型有關。對于沖動傾向特別強烈的人，就必須考慮到其是否屬于先天的沖動性和情緒易變性。
②、被強烈的焦慮所驅使。比如，在坐立不安無法靜止下來時，沖動傾向就會增強。有一些孩子由于反復的人際關系沖突，出現了反復的情感危機，為了避免被遺棄，他們極力與人建立情感關系，而采取了過度的交往方式，使言行帶有較強的沖動性。還有一些孩子自我心像(對自己的看法)、個人偏好及目的性不清楚或紊亂，不知如何與人相處，長期感到空虛，并伴有不踏實的焦慮感，因此，也容易有沖動性的行為。
③、后天的學習與模仿。有一些具有沖動傾向的孩子，其父親或母親的言行也有較強的沖動性。在長期的生活交往中，孩子不自覺地學習和模仿了父母的言行。
④、沖動行為的不當強化。有一些孩子在起初出現沖動性言行后，沒有受到及時的制止與懲戒，反而得到了某種獎勵，因而沖動性行為得到強化，并發展起來。比如，孩子想要某種東西沒有如愿，于是，他發脾氣扔東西，結果父母不但沒有懲罰他的不良行為，反而滿足了他的要求，從此，孩子就會習慣于用沖動性行為來達成自己的愿望。
大多數學生的沖動傾向與焦慮有關，部分起因于生來具有的情緒易變性和激情性，或與學生外向性格等遺傳因素有關。教師可在學生管理過程中指導孩子與人交往的方法，在行為上設定清楚的界限以防止沖動行為的不斷強化，并幫助孩子正確的認識自己。
心理健康調查報告11
摘要:健康的一半是心理上的健康，不久前有人預言，心理疾病將是21世紀之患。中學生作為21世紀的建設者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時讓他們擁有一個健康的心理是教育工作者們的神圣職責。
關鍵詞:中學生
一、 調查概況
我于20xx年9月份，對一所重點中學的學生的學習心理狀況進行了調查。通過調查研究，對中學生的學習心理有了初步的了解，為準確地把握當前中學生的學習心理動向，深化教學改革，加強教育教學的針對性，提高教育教學的實效性，探索實施素質教育的新路子，提供了客觀依據。
二、調查的具體目標和方法
(一)具體目標
1、中學生的學習心理現狀
2、當前中學生的學習心理特點
3、當前中學生的學習心理成因及對策
(二)調查方法
學生問卷，內容涵蓋教育價值觀、學習態度、學習需求和學習目的四個方面。問卷調查在第四中學進行，共發問卷80份，回收有效問卷70份，接近理想的高效樣本數。
三、調查結果
對學生問卷調查分析，中學生的學習心理具有明顯的時代特征。
(一)中學生的學習心理現狀分析
１、教育價值觀
調查顯示，大部分中學生具有較為明確的教育價值觀。74％的學生認為學習的作用是提高自身素質，10％的學生認為學習的作用是為了考大學，16％的中學生沒有考慮。
調查還顯示，中學生的教育價值觀帶有顯著的經濟社會特征。他們認為，青年人的經濟收入與受教育程度成正比，其中65％的學生認為大學生掙錢多，25％的學生認為高中畢業生掙錢多，8％的學生認為初中畢業生掙錢多。
２、學習態度
調查結果表明，67％的學生對學習的熱情較高，24％的學生對學習的熱情中等，9％的學生害怕學習。這與他們“考大學”意識淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學習的學生數占相當份額。而且，我們在調查中還發現，90％的學生都有自己“最討厭的課程”。學生害怕學習或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學方法緊密相關；二是與該課程的實用價值緊密相關。調查結果顯示，86％的學生對與現實生活聯系緊、實用性強的語文、數學、物理、化學熱情較高，而對學術性較強的歷史、地理、生物、英語不感興趣。在學生討厭的課程中，英語
是初中的核心課程之一，有45％的學生認為“英語對于我們以后的生活幾乎沒有用處”。
3、學習習需求
當前，“特長”是師生共同關心的熱門話題，在調查中我們發現，大部分學生對“特長”有正確的認識，其中，92％的學生有自己感興趣的目標，且有52％的學生希望得到教師的`指導。同時，78％的學生希望學到較多的、實用的科技知識，使之能對他們以后的生活工作有所幫助。
４、學習目的
調查結果表明，對于高中畢業后的打算，99％的學生有讀大學愿望。
(二)當前中學生的學習心理特點
調查顯示，當前中學生的學習心理與以往的中學生的學習心理相比，有明顯不同。
１、 教育價值趨向多元化、務實化、功利化
他們中的大部分人已經認識到了教育的重要價值在于幫助他們提高自己的綜合素質，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學知識，以增強自己在未來社會的競爭能力。在此基礎上，部分家庭經濟條件較好且成績優秀的學生則致力于追求更高等的教育。
中學生的教育價值觀的另外兩個特點是務實化和功利化。中學學生越來越強烈地追求未來教育輸出的經濟價值，他們中的很多人從經濟的角度去衡量所學課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學更多地聯系生活和生產實踐，滲透更多的實用技術。
我們知道，由于年齡和學識的制約，中學生的認知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩定。事實上，相當多的中生的教育價值觀是迷茫的。其原因在于：一是越來越多的大學生難以就業，從而使他們對考大學失去信心；二是學術性較強的中學文化課程難以滿足學生對職業技術的需求，難以使他們產生學習的內在刺激和利益驅動。這些原因使越來越多的學生厭學。
２、學習需求的縱向多層次和橫向多目標
在調查中我們發現，中學生由于個人的學習基礎、教育價值觀和對未來的期望等方面的差異，使他們的學習需求具有縱向多層次和橫向多目標的特點。學習需求的縱向多層次是指學生對所學知識的深度要求不一。高中畢業后準備就業的學生，只要求掌握基礎知識；準備考高職或藝術類院校的學生，要求課程教學難易適度、學業成績達中等水平；追求大學教育的學生，則要求最大容是與教師的教學方法緊密相關；
1.學習目的明確，但具有主觀性和不協調性
對學生的問卷調查表明，89％的學生具有明確的學習目的。但是，通過對調查問卷的對比分析和對學生本人的考察，我發現，學生的學習目的具有嚴重的主觀性和不協調性。學生學習目的主觀性突出表現在：他們已經認識到了未來進入城市就業的艱難性。很明顯，如此大的一個群體具有這個想法是極不現實的。此
外，40％的學生希望自己以后在事業上能取得成功。學生學習目的的不協調性主要表現為思想與行動的不協調。調查結果表明， 37％準備考大學的學生中有相當多的人在學習上并沒有顯現出相應的積極性，而是呈現出一種消極等待的學習態度。
四、中學教師應該在自己的教育教學中對中學生進行如下心理健康教育工作
（ 一）教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識
“教師是人類靈魂的工程師。”教師的思想、言行、舉止都會給學生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業務知識,還應擁有良好的心理素質。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學中時刻以“學生心理健康輔導員”的身份深入學生的心靈進行教育。當學生需要關心、幫助時,教師只有無私地對學生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學習生活之中。
（二） 關注學生心理,營造一個良好課堂心理環境
作為教師,不但要重視學生的學業發展,還必須關注學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學知識,但還不能很好地了解學生心理,大多數教師認為中學生心理問題會隨著年齡的增長迎刃而解。其實,中學生有他們自己的特殊心理,他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問題學生”時,首先想到的是家庭原因,把問題移交給家長,而不是蹲下身子與學生進行直接交流,這樣往往會挫傷孩子的自尊心,使他們失去自信,變得沉默、孤僻,從而直接導致學生心理出現問題。良好的課堂心理環境不但是高質量教學的有力保證,還是培養學生健康心理的保障。心理學研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動。教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色,創造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,思想得到認同,心靈得到溝通,情緒得到調節,行為得到規范,讓學生充分地展示自我,從而使學生能在愉悅的氛圍中學得懂、學得好。這樣不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養了學生相互協作、共同探究和積極向上的精神。只有學生主動走近老師,和老師成為朋友,才能擁有健康的心理。
（三） 滿足學生合理需要,樹立正確人生觀念
合理滿足學生正當需要,是中學生形成和保持健康心理的基本條件。中學生的合理需要主要包括生存和發展所必需的物質需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,中學生合理的需要如果得不到適當的滿足,就會影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在中學生心理健康教育的過程中,教師應當充分發揮教育的功能,盡可能地為中學生創造條件,提供機遇,滿足其需要,在中學生滿足需要的同時有針對性地采用不同的方法積極引導,使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進行判斷、甄別。中學生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動驅使下,受到不健康或不正當誘因的影響,采取不恰當的方法和途徑求得滿足,從而導致錯誤行為,這就要求我們從事中學生心理健康教育的輔導員和班主任都能根據有關方面的知識,善于識別,及時發現,及時有效地給予調節、治療和引導,讓學生們擁有一個健康的心理,健康成長。
（四） 中學生心理健康教育關鍵是教師
開展心理健康教育，不只是一兩位專業教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師還要做到以下幾方面： １、 教師要尊重學生。
“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私
１、 教師不可有私心。
這“私心”指的是班主任對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心偏愛他，甚至做出不公平的決定。
２、 教師要講誠信。
“誠信”這詞不只是適用于商品社會，也是教師要做到的。有些教師在向家長匯報學生情況時，會無意地把情況夸大或縮小；應承了學生某些事情，過后又不認帳；有時在學生面前和同事無所顧忌地亂扯這些微小的事兒都會讓學生覺得，教師都可撒謊，我們怎么不可以呢？
對學生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業、解惑”的任務,還應成為一個合格的心理輔導員,承擔起開展心理健康教育的新任務。
心理健康調查報告12
中學生正處于身心迅速發展的時期，他們所面臨的內外壓力普遍增多，其中不少壓力已超過了他們所能負荷的程度，常常引起紛擾的、不利的、危機重重的后果。國內有些調查表明，不同程度的心理困擾和適應不良的學生所占比例較高。那么，當前xx縣中學生的心理健康狀況如何呢？帶著這一問題，我們開展了認真細致的調查研究，以期了解當前xx縣中學生的心理健康狀況，為xx縣各中學進一步開展心理健康教育，全面提高學生的心理素質和心理健康水平提供對策性建議，也供教育行政部門和其他人士參考。
一、調查對象與方法
1、調查對象：采取隨機分層整群抽樣的方法，選擇xx縣近郊的5所中學，其中高中一所，職高一所，初中三所，隨機選取每個學校每個年段的班級各一個，合計15個班級共699人，進行問卷調查。其中初一學生108人，初二學生121人，初三學生169人，高一學生119人，高二學生113人，高三學生69人；男生328人，女生371人。實際發放問卷800份，收回699份，回收率為87.4；剔除35份效度量表得分高于7分的問卷35份，實得有效問卷664份，有效率為回收總卷數95.0。
2、調查工具：采用華東師范大學周步成等修訂的《心理健康診斷測驗》(MHT)，該測驗適用于綜合檢測中學生的心理健康狀況。MHT共有100個題項，包括8個內容量表和一個效度量表（即測謊量表），該測驗覆蓋面廣，篩選率高，具有較高的信度和效度。8個內容量表分別是：學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。每個題項后有“是”和“否”兩個答案，要求被試根據自己的真實情況進行選擇。8個內容量表得分累積起來，就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強不強、焦慮范圍廣不廣；而總得分則表示個人焦慮的一般傾向。該測驗以整個量表在65分以上，各內容量表上超過8分作為指標來考察其心理健康狀況。如果一個學生的總分超過了65分，說明該生的總焦慮水平較高，范圍較廣，有情緒困擾和行為問題。8個內容量表中，任何一項標準分達到8分以上時，表明該生在此方面的心理健康問題已到需有針對性地輔導程度。
3、調查方法：本調查以班級為單位、由班主任配合給予統一指導語，利用學生自習時間集體施測。所有數據資料均通過12.0統計軟件進行處理。
二、調查的初步結果
1、xx縣中學生心理健康基本情況
調查結果表明，目前xx縣中學生心理健康的總體狀況一般，具有正常的焦慮水平。從表一可以看出，被調查的664名中學生其總焦慮傾向標準平均分為38.40，處于中等焦慮水平（總焦慮傾向標準分即8種焦慮傾向標準分之和在35分以下，屬于低焦慮水平；總焦慮傾向標準分在65分以上，屬于高焦慮水平；35分到65分之間的，屬于中等焦慮水平），另外，在各個內容量表的得分上，學習焦慮得分最高（M=8.02），處在異常焦慮水平（焦慮傾向標準分在8分以下，屬于焦慮正常，超過8分，屬于異常焦慮）。從表1也可得知，單項高分（8分以上）所占比例由高到低排列循序為：學習焦慮（57.8，384人）、身體癥狀（22.3，148人）、過敏傾向（19.4，130）、自責傾向（17.5，116人）、對人焦慮（9.5，61人）、恐怖傾向（6.5，43人）、沖動傾向（4.4，29人）、孤獨傾向（2.3，15人）。
表1664名學生在各個內容量表和總量表上的得分
學習對人孤獨自責過敏身體恐怖沖動總焦慮
焦慮焦慮傾向傾向傾向癥狀傾向傾向傾向
平均分8.024.662.765.395.625.343.343.2338.40
標準差2.852.112.062.172.152.812.542.2312.36
檢出率57.89.22.317.519.422.36.54.41.66
在被調查的664名學生中，41.41的學生（275人）分數在35分以下，說明這部分學生心理健康狀況是好的；分數在35分-65分之間的學生有378人，占所有被測學生的56.93，這部分學生處于中等焦慮水平，需要教師在日常的教學中對其進行心理健康的一般指導和教育；分數在65分以上的學生11人，占被測學生數的1.66，處于高焦慮水平，屬于心理不健康的人群，對于這些總焦慮傾向較強、出現心理健康問題的學生需要制訂特別的個別輔導計劃，要重點輔導。
2、不同性別的學生心理健康狀況的比較
統計結果顯示，xx縣中學生的心理健康狀況存在極其顯著的性別差異。從表2可以看出,除了孤獨傾向和沖動傾向外,其余六個分量表以及總量表的得分上都是女生高于男生,而且都達到了極其顯著的差異,這個說明女生的總體焦慮程度要高于男生。
表2不同性別學生在各個內容量表以及全量表上的得分差異比較
男生（n=309）女生（n=355）T值值
MSDMSD
學習焦慮7.422.998.552.61-5.1670.000
對人焦慮4.292.194.971.99-4.1890.000
孤獨傾向2.782.142.741.990.2810.779
自責傾向4.992.115.732.17-4.4320.000
過敏傾向5.342.195.872.09-3.1750.002
身體癥狀4.953.045.682.55-3.3800.001
恐怖傾向2.802.463.812.53-5.2260.000
沖動傾向3.082.323.372.14-1.6680.096
總量表35.6813.0740.7611.19-5.3870.000
說明：在這里n表示被調查的個體數目；M表示平均數；SD表示標準差；T值是兩個數字相比的一個比值；值表示顯著性，如果值小于0.05，那么說明相比的兩個數字存在差異，下同。
3、不同年齡段學生心理健康狀況的比較
對不同年齡段的學生進行獨立樣本T檢驗后發現，初中生和高中生在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、恐怖傾向以及全量表的得分上均存在顯著差異，經過比較得知，初中生在這四個分量表和全量表上的得分均高于高中生。由此可見，高中生的整體心理健康狀況要好于初中生。具體比較可見表3
表3不同年齡段學生在各個內容量表以及全量表上的得分差異比較
初中生（n=378）高中生（n=284）T值值
MSDMSD
學習焦慮8.432.777.492.874.2650.000
對人焦慮4.972.144.251.204.3850.000
孤獨傾向2.832.112.661.991.0680.286
自責傾向5.682.115.002.204.0580.000
過敏傾向5.702.075.522.561.0160.310
身體癥狀5.522.885.112.701.8500.065
恐怖傾向3.512.563.122.511.9680.049
沖動傾向3.352.293.082.141.5270.127
總量表39.9812.1436.3012.353.8280.000
同時，對初一、初二、初三、高一、高二、高三的學生進行方差分析后發現，各個年級的學生在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、身體癥狀以及全量表上存在差異。經事后檢驗發現，在學習焦慮方面，初三學生要顯著高于高一、高二、高三以及初一的學生；在對人焦慮方面高一、高二的學生要顯著高于初三的學生；在自責傾向方面，初一學生要顯著高于高一、高三的學生；在身體癥狀方面，初三學生要高于各個年級的學生，但是不存在顯著差異；在總量表上，初三的學生要高于高一、高二的學生，初一學生要高于高一學生。由此我們也不難發現初三時期是學生心理問題發生的多發期。
4、不同學校學生心理健康狀況的比較
表4不同學校學生在各個內容量表以及全量表上的得分差異比較
梅中（n=119）二中（n=138）云職（n=136）三中（n=121）云中（n=150）
MDMSDMSDMSDMSD
學習焦慮8.382.568.412.837.712.878.502.917.292.86
對人焦慮4.562.035.002.064.332.055.322.304.171.96
孤獨傾向3.061.932.432.082.631.903.072.272.692.08
自責傾向5.802.205.452.065.462.255.832.064.572.07
過敏傾向5.772.035.622.035.602.205.712.175.452.32
身體癥狀5.532.525.473.165.132.605.562.905.092.79
恐怖傾向4.112.643.102.463.152.543.382.513.092.50
沖動傾向3.532.173.092.203.002.273.452.473.152.02
總量表40.7411.6638.5711.5637.1812.6140.8313.1535.5112.10
對數據的統計后發現，不同學校的學生各個量表以及總量表的得分可見表4。
對五個不同學校的學生在各個量表以及總量表的得分進行方差分析可知，五個學校在學習焦慮（F=4.98,＜0.01＝、對人焦慮（F=6.98，＜0.001＝、自責傾向（F=7.94，＜0.001＝、恐怖傾向（F=3.65，＜0.01＝以及總量表（F=4.72，＜0.01＝上存在差異。經過事后比較發現：在學習焦慮上,云中的學生要好于梅中、二中、三中的學生，而其他幾個學校之間則不存在差異；在對人焦慮方面，云中的學生要好于二中、三中的學生，而職高的學生也要好于三中的學生；在自責傾向方面，云中的學生要好于梅中、二中、三中和職高的學生，而其他幾個學校之間則不存在差異；在恐怖傾向方面，云中的學生要好于梅中的學生；而在總量表上，也是云中的學生要好于梅中和三中的學生，而其他學校之間則不存在差異。
5、不同民族學生心理健康狀況的比較
本次調查共收集到53位畬族學生的問卷（占了所有被調查學生的8），并對畬族學生和漢族學生的心理健康狀況進行了比較，具體可見表5。
表3不同民族學生在各個內容量表以及全量表上的得分差異比較
漢族（n=611）畬族（n=53）T值值
MSDMSD
學習焦慮8.002.648.252.64-0.5900.556
對人焦慮4.662.124.682.03-0.0780.938
孤獨傾向2.782.092.551.670.7800.436
自責傾向5.682.115.002.204.0580.000
過敏傾向5.602.155.922.13-1.0670.286
身體癥狀5.352.825.302.770.1120.911
恐怖傾向3.402.572.622.072.1430.032
沖動傾向3.222.183.422.71-0.6240.533
總量表38.4212.4738.1711.040.1410.888
從上表可以得知，漢族學生和畬族學生只是在恐怖傾向方面存在差距，漢族學生在該方面的得分要高于畬族的學生。這說明漢族學生對某些日常事物的恐懼感要強于畬族學生。出現這種情況的原因有可能是因為畬族學生的樣本不足所引起的.無差異的假象，這個有待今后的研究進一步證實。
三、調查結果分析
1、xx縣中學生總體心理健康狀況的分析
調查顯示，目前xx縣中學生心理健康總體狀況一般，在被調查的學生中只有41.41處于低焦慮水平，而有56.93處于中等焦慮水平，而有1.66處于異常焦慮狀態，由此可見xx縣中學生當前的心理健康狀況不容樂觀。對于存在中等焦慮傾向的學生，即存在一定的心理問題，十分需要通過學校的心理輔導和心理健康教育加以幫助，若焦慮異常得不到及時解決，就可能會產生心理障礙和心理疾病。此外，對于處于異常焦慮傾向的學生，這部分學生是處于心理不健康的群體，總體焦慮傾向較強、焦慮范圍較廣，存在心理疾病，需要立即進行心理治療，這部分學生不容忽視。
2、男女學生心理健康狀況差異分析
研究結果顯示男女生心理健康總體水平存在顯著差異，女生總體不如男生，這個與國內外同類研究的結果相似。女生在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向以及總量表上的得分都顯著高于男生。
造成兩性差異的原因首先是社會因素方面，如自我概念，對自己的期望，失敗的歸因方式等方面不同。國外有學者研究發現，男女生對成敗歸因有不同的模式：女性比男性更多的將自己的成敗歸因于運氣，而把失敗歸因于自己的運氣；而男性則更多的將成功歸因于自己的能力，將失敗歸因于任務艱難。這種歸因導致了男女生自信心的差異，而這種差異顯然對學生的學業成績和專業有決定的影響。而且在傳統的“男主外、女主內”的社會價值觀的影響下，女生往往使自己扮演一個弱者的形象，學習成績不好認為是性別差異造成的，認為男生天生比女生聰明，而沒有從其他方面找原因。特別是傳統的“男尊女卑”思想以及對婦女的歧視都嚴重地挫傷了青年女性的自信心和進取心，制約著女生各方面的發展。
其次是生理因素，由于女生性意識的萌生比男生約早一年的時間，因此性不安心理在女生身上表現得更早，更明顯，他們變得易害羞、難為情，而且青春期的發育早于男生，青春期的女生對勝利的變化和月經的來臨有一種神秘感和恐懼感，所以常處于焦慮不安中，有時莫名其妙的緊張，特別是在與人交往時尤為突出，于是產生了對人焦慮。
男生在孤獨傾向和沖動傾向上的得分要高于女生，但是沒有達到顯著差異的水平。這個可能與男生的性格有關，人們在教育過程中賦予男生的形象是生來就剛強，為此在感情上不輕易外露自己，長此以往心中苦悶無處訴說，產生孤獨感，而女生較男生更喜歡找人傾訴，心中的不快易化解。在沖動傾向方面，可能與男生更多地表現出攻擊、多動和違紀等外向行為有關。
綜上所述，加強女生的心理健康知識的傳授和心理輔導在當前顯得尤為重要。
3、不同年級學生心理健康狀況差異分析
研究結果顯示,初三年級在各個年級中問題最多，是心理問題的多發期。這主要因為，初中三年級的學生正值青春的高峰期，在生理上，他們已基本上發育成熟，在心理上，初中三年級學生的智力發展已經達到很高的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發展使得他們對事物有了自己的看法，推理能力的發展使他們的某些觀點或看法很深刻。基于以上兩方面的發展原因，初三學生的自我概念也在逐漸形成并有著極強的自我意識，他們非常注重自我形象的良好設計，但由于對自我形象過度敏感，他們過于著重別人對自己的外在評價和成敗得失的評價，以至于產生不良的自我形象，如自卑、自責等。
同時,初三學生面臨中考,其所承受的心理壓力,遭遇的學習上的挫折感及生活上的心理危機,使得個體的心理狀態具有高度的不穩定性和不平衡性,這將直接影響學生成就動機模式的確立,并由此影響其學業成績和心理健康狀況,從而進一步影響個體人格的塑造和生涯的發展。
4、不同學校學生的心理健康狀況差異分析
由調查結果可知，總體上，云中的學生心理健康狀況相對于其他幾個學校較好。這個可能是因為xx中學和其他幾個學校相比更加重視學生的心理健康，重視學生的心理輔導。
5、不同民族學生心理健康狀況差異的分析
由研究可知，此次被調查的漢族和畬族學生只是在恐怖傾向上存在差異，漢族學生要高于畬族學生。這個可能是由于當前的家長給予子女的教育多是保護型的，使他們缺乏性格上的各種鍛煉，依賴性和獨立性都比較差，所以成長過程中一旦失去成人的幫助就感到不安和沒有著落。恐怖傾向的產生大多與家庭的過分保護有直接關系。
在調查中我們還發現，影響中學生心理健康的原因是多方面因素的，既涉及到學校和家庭，也包括社會環境。就學校因素來說，應試教育仍占主導地位，升學率仍然是衡量學校和教師好壞的標準，只顧考試課程而隨意增加超越教學大綱要求的內容，取消或削弱非考試科目的現象大量存在，加上少數教師自身人格偏異及不健康的教學行為，都對青少年的心理健康產生了消極影響；就家庭因素來說，一些家長對子女的期望值普遍過高。他們或者把孩子當作實現自己愿望的工具,主觀地給孩子確立一個理想的目標；或者把孩子奉為“上帝”，使孩子擁有無限的權利。孩子往往不能自己把握自己,而且心理承受能力極差；就社會來說,功利主義的主導性傾向和大眾傳媒的消極因素,使青少年處于一種無所適從和復雜多變的社會中,他們要面臨升學、就業、交友、休閑等各種生活壓力，特別是性生理的早熟和非正常發展的性心理之間的矛盾,導致產生心理不適應,情緒不穩定,人際關系不協調。需要指出的是,中學生在沖動、自責、過敏、恐怖等方面的突出問題,其原因主要還是來自對學習、對考試的一種焦慮反應,中學生的學習負擔和困擾,仍然是當前亟待解決的問題。
四、促進青少年心理健康的幾點建議
中學生的心理健康問題不僅關系到中學生的生活、學習、工作和身心的健康成長，也關系到整個民族素質的提高和社會的發展，因此我們更加應該重視青少年的健康成長。根據我們調查分析發現，改善和提高中學生的心理健康狀況，需要社會的共同努力，才能收到實效，為此提出以下建議以供參考。
（一）改善家庭教育
1、家長要注意兒童早期人格的培養
許多研究表明，青少年在青春期出現的各種心理障礙，大多是兒童早期教育和社會交往帶來的精神發育缺乏，如幼年的心理剝奪、童年的經歷有時甚至會影響到一個人一生的生活態度和心理體驗。如果在人生早期（一般指0-6歲）得到適應最佳教育將會使人的能力得到充分發展。因此，家長要加強兒童早期的獨立性和自制力的訓練，要抓住這一時期，向子女施以早期智力開發或優良品德的早期熏陶。家長還應經常調整自己對子女的期望，期望值過高或過低都不好，家長只有設法使自己的主觀愿望與孩子的客觀實際相一致，同時在實現期望過程中應該根據情況的變化，及時對原有期望進行調整，才能減輕孩子的壓力。應提倡民主的家庭教育，這樣才能較好地運用符合子女身心發展實際的科學方法，家庭教育才能收到實效。
2、讓子女在實踐中得到鍛煉
我國自古以來，提倡在家長的指導下，有目的、有計劃的讓子女參加各種實踐活動的育人方法。孔子說：“君子恥其言而過其行。”說明品德高尚的人都重視在實踐活動中培育良好的品德習慣。而且，在實踐活動中應該持之以恒，使子女的意志和性格從中得到鍛煉，并幫助子女從實踐中總結經驗。
3、家長要重視家庭環境的優化
家庭環境的優化不僅應體現在為子女創造良好的學習、生活和文化氣氛；還應體現在家長自身形象的完善上，使子女在家長樂觀向上的情緒和刻苦學習、努力工作的實踐中受到有利于身心健康成長的積極影響。對于子女的良好思想和行為表現，家長及時給予肯定才能收到激勵、強化的效果。清代著名教育家顏元說過：“數子十過，不如獎子一長。”指出表揚的效果優于批評，因此在教育中，要減少斥責和限制，多給以“表揚”和“承認”的機會，以提高其主動性和積極性，使其產生較高的自我效能感，能正確認識和評價自己。為了幫助子女明辨是非，克服、糾正和根除不良的思想行為和品德，可以適當采取不損害孩子身心為比標準的懲罰。原蘇聯教育家馬卡連柯說過：“教育子女，這是一件很難的事情。用簡單的手腕來應付，是無濟于事的。”為此，家長應了解有關教育以及兒童心理方面的基礎知識，切實擔負起教育子女的重任。
（二）改善學校教育工作
1、轉變教育觀念
傳統的教育忽視學生的個性特點，機械地按照預設的一套模式向學生強行灌輸，使學生處于一種消極被動的“被教育者的地位上。”這個不僅使學生失去了學習的內在動力，而且抹殺了他們的聰明才智和創造精神。應將中學生由升學為中心的應試教育轉向以提高素質為核心的教育軌道上來，它有助于中小學教育走出狂熱追逐高分、升學競爭愈演愈烈的誤區，克服片面追求升學率的痼疾，把開發人的潛能、提高學生的素質作為根本目的和最終任務，才能在教育內部從根本上預防和減少青少年心理障礙的發生。
2、積極開展心理健康教育
學校教育要糾正和克服用政治思想、道德品質教育代替心理教育的片面傾向，要將心理健康教育引入到學校正常的教學中去。開展形式多樣的心理健康教育，從他助到自助，從而達到提高學生心理素質的目的，可以采取宣傳普及心理學常識（通過上心理輔導活動課和講座的形式等）、開展一對一的心理咨詢以及推廣集體輔導、朋輩輔導的形式，從根本上增強學生心理上的自我調節能力，使他們在學習、生活中獲得健康向上的心境。同時還可以對學生定期進行心理健康普查工作，建立心理檔案，以便及時發現問題，進行矯治。
3、加強青春期的性心理健康教育
對中學生進行性教育一定要講究實效、慎重、科學，并注意把握時機。根據上海等地對中學生進行性教育的經驗，初二年級是性教育的關鍵期，從這是開始系統地對他們進行有關方面的教育，并將這種教育有計劃的延伸到高中階段，是十分重要的。
4、著力提高教師素質，尤其是心理素質
學校應定期組織教師進行教育理論和心理學知識的學習，通過講座、討論、宣傳材料等方式，注重提高教師的心理健康水平還可聘請有關專家和教育先進工作者介紹符號青少年身心發展規律的教育經驗，提高教師的育人水平，以便為學生的發展提供良好的軟環境。
5、重視家校溝通的途徑
建立家庭和學校開展學生心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境，是提高學生心理健康水平，增加心理健康教育效果的重要方式和途徑。學生心理問題的產生和發展，家庭環境、家庭教育是不可忽視的因素，所以學校教育與家庭教育的積極相互配合，將會使心理健康教育工作事半功倍。因此，學校要引導和幫助家長樹立正確的教育觀，改善家庭環境，以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響和教育子女，這樣有利于學生心理問題的解決和心理素質的提高。
6、重視創建良好的校園文化
開展豐富多彩的校園文化活動，可以為學生健康發展提供機會和條件。課余時間參加業余活動，有利于中學生多種才能的發揮，豐富精神世界，促進身心的全面發展，使生活更有樂趣，情操得到陶冶，能力得到鍛煉，多種需要得到豐富，心理緊張得到緩解。其結果是進一步提高中學生腦力、體力的效率，改善適應能力，促進心理健康。
（三）積極引導青少年培養良好的人格品質
對于學生來講，保持心理健康的一個重要途徑是鍛煉培養自己良好的人格品質。青少年首先應樹立正確的人生觀和世界觀，才能對社會、對人生持有正確的認識，提高對心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認識自我，培養悅納自我的態度。心理學研究表明，凡是對自己的認識和評價與本人實際情況越接近，表現自我防御行為就少，社會適應能力就越強，特別是女同學要擺脫“男尊女卑”的思想束縛，充分認識自己，發揮自己的潛能。第三就是要學會自覺地調控情緒，保持積極的、健康的情緒，學會自我疏導不良情緒，使消極的情緒對身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養健康的生活方式，自覺的養成良好的生活習慣，勞逸結合，科學用腦，這個對處于緊張學習階段的高三、初三年級學生尤為重要。
總之，影響中學生心理健康的因素是錯綜復雜的，學校、家庭、社會和學生本人應密切配合，綜合治理，才能收到較好的效果。
心理健康調查報告13
隨著素質教育在我國正在迅速發展，我國對以往教育觀念思想改革的基礎上提出了素質教育的觀念。但是，關心中學生成長大多集中在孩子的飲食，身體，學業成績以及升學就業等問題上，忽略了與每個中學生發展息息相關的心理健康教育問題，面對當今中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。心理健康教育是關系到學生現今的的生活狀態及未來發展的教育，學校有必要更有可能將心理健康教育滲透到班級的日常管理中。作為一名新課改指引下的新型班主任應該具有發現和觀察學生心理動態的能力，掌握青少年的心理發展特點，這樣才能對于學生出現的問題進行科學的判斷和妥善的處理
由于知識經濟的到來和國與國之間的競爭將是人才的競爭，所以各個國家的教育工作著都必然要思考怎樣在新的形勢下辦教育。近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎上提出了素質教育的觀念，素質教育在我國正在迅速發展。中學生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發展依靠他們成人后的才智發揮，他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養合格的中學畢業生，是每個教育工作者的天職。故而，在中學生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學生投入的最多，期望也最大。學校如此，家庭如此，全社會亦如此。
但是大力重視中學生學習的情況下，忽略了與每個中學生心理健康教育。目前，我國青少年心理問題十分令人擔心。
一、調查對象與調查方法：
1、調查對象：窯淮初中學生
2、調查方法：采用不記名調查問卷法、個別談話和召開部分學生座談會的方法進行比較全面的調查研究
二、調查結果
1、學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在學校，學習競爭十分激烈，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，在咨詢中不少學生傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“我自認為我學習是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。
2、人際關系不協調。由于學生自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調。學生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關系”。一些學生的日常安排就是“家——學校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，最愛做的事就是“關在屋子里聽音樂”，自閉的心態使這些學生完全忽略了人際關系，以至于終于有一天發現自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學生因嫉妒心理而與同學搞僵關系。
3、自信心不足。由于家長、老師(主要是班主任)對學生質過高，表現出對學生(特別是優生)的缺點看多優點看少，拿家長和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價多于積極評價，使的期望學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失智力不高”，“自己老是失敗，考大學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，“前途渺茫”，失去自信心。 敗“老覺得自己
4、早戀問題的困擾。中學生自身的生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，由于走進了戀愛的誤區，心理沖突加劇，產生種種心理病態反映。
三、學生不健康心理的成因分析
1、教育者對學生心理健康注意力不集中。
教育者在施教的全過程中，僅以為“授業”，“解惑”方能讓學生有知有識，于是一概地以一種固定模式去傳業，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設計的模式而另僻思路的學生則視為“差生”，“調皮”，“不規矩”。的確，由于中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心。使學生社會情況出現障礙，學生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。
學生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學生之間的情感交流，則會使學生覺得非常寂寞，逐漸產生孤僻心理。
教育者往往不能正確理解和認識學生的這種需要，在實際教育中往往出現順從教育者為“優”，反之則認為“差”的現象，這實際上是把教育和權力以及力量結緣。
2、家長對學生心理健康教育普遍是盲點。
家庭是學生社會化的`最初的重要場所，是家長把品質行為傳給下一代的地方。家長的品質行為是影響學生在學生乃至社會能否成功的重要因素。學生們知道的許多知識不是在學校里學到的，而是從爸爸媽媽那里學來的，現在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態度，使孩子嬌生慣養，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現偏激行為。即使對小孩嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質方面的培養置之不理。其結果是，中學生階段不少學生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結果是受害的是學生，心靈情感必然不健康。
3、社會環境污染。
由于現在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經習以為常，并因此導致教育的誤導，使少年兒童對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發生；其次社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的場所，易使青少年走上犯罪道路。
四、學生心理健康教育建議。
重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
1、全面加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質教育模式。
學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。首先學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學校教育工作系統。只有得到了高度重視，該策略才有實施的基礎；然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構建一個專門渠道與非專門渠道有機結合的教育網絡。專門渠道就是要開展心理教育專業課，實施心理輔導、開展心理咨詢、和實施心理治療；非專門性的就是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構建一個學校、家庭、社區教育相結合的教育網絡，多角度，全方位共同實施心理健康教育。
另外，班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學生進行心理健康教育的重要工作，學生健康的人格，優良的心理品質與班主任工作有著十分密切的關系，從現有教學體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學生進行心理方面的輔導至關重要，但現實中，班主任大多數缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢技術，還不能勝任對學生心理健康指導。加強班主任心理健康教育方面的知識培訓，使班主任人人能勝任這項工作，這是學校的當務之急。
2、加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發展。
家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養方式，家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發展的人才。
（1）轉變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
（3）重視對學生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。
特別是培養和發展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養孩子觀察，記憶，分析，創造，審美的能力。
（4）尊重孩子，不走兩個極端。
孩子是父母的希望，作為家長，應該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養方式可直接導致青少年心理疾病的發生。
（5）家長要經常和學校聯系，取得與學校教育的一致性。
家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會，家長學校，座談會等。對學校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內容要與學校一致，對孩子進行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當著孩子的面橫加評論。
（6）對孩子出現的心理問題，家長要及時分析，及時引導，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。
3、營造一個寬松，健康，向上的社會環境，培養學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。 青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環境的熏陶。環境育人，不良的社會環境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。據調查某校30%的初中生認為社會不良現象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
心理健康調查報告14
一、調查目的
為了解我區中小學教師的職業壓力與心理健康狀況，昌平區心理健康教育課題組參考中國人民大學公共管理學院與人力資源研究所李超平博士設計的“20xx年中國教師職業壓力和心理健康調查”問卷，進行本次調查并分析撰寫調研報告。
二、調查方式
1、調查方法：采用問卷調查法、抽樣分析法。
2、調查對象：我們對區60所學校的教師進行了《教師職業壓力與心理健康狀況的調查》。收回42所學校的有效問卷共計2151份，對收回有效問卷按照城鎮中小學、農村中小學的比例進行抽樣分析，
3、調查步驟：統一下發試卷，各學校組織卷調查工作；統計上交調研結果和調研報告。統一對上交的調查結果進行合計并抽樣進行分析。
三、當前昌平區教師職業壓力與心理健康狀況
（一）教師的職業壓力過大，有78.2%的被調查教師反映職業壓力較大
調查統計結果表明：有28.6%的被調查教師反映壓力非常大，有49.6%的被調查教師反映壓力比較大，兩者加起來占到了被調查教師的78.2%。說明絕大部分教師感覺壓力比較大，感覺沒有什么壓力的教師只占4%。教師的職業壓力成為教育改革的關注點之一。
（二）教師職業倦怠現象嚴重，在影響教師身心健康發展的同時也影響著教育教學質量的提高。
職業倦怠是指個體無法應對外界超出個人能量和資源的過度要求而產生的身心耗竭狀態。教師的倦怠是指教師不能順利應對工作壓力的一種反應。一般表現為以下的三種行為反映。
1、情緒耗竭。這個階段的教師表現為疲勞、煩躁、易怒、過敏、情緒緊張。情緒耗竭的教師常出現畏懼早晨去上班，形成對學生消極地、玩世不恭的態度。調查統計結果表明：有78.6%的被調查教師經常或頻繁出現早晨起床時，感覺非常累，可是又不得不去面對一天的工作；有65.2%的被調查教師在工作中整天與學生打交道，感覺確實壓力很大；有54.3%的被調查老師經常或頻繁有工作讓自己快要崩潰的感覺。
2、性格解體。一般表現為通過減少和斷絕與學生的聯系來表現出來。
調查統計結果表明：50%的被調查教師對學生越來越不像以前那么熱情了；39.7%的被調查教師擔心工作使自己變得越來越沒有同情心了；24.9%的被調查教師現在并不真正關心有些學生的狀況了。
3、降低成就感。教師職業是使學生獲得知識，為社會培養有用的人。教師一旦發現他們的職業為他們提供較少的反饋時，他們就不再做出努力了。
調查統計結果表明：63.9%的被調查者感覺工作缺乏成就感；33.4%的教師感覺自己的工作對學生的生活沒有什么積極的影響。
（三）教師的工作滿意度比較低。
教師是一種助人發展的職業，是學校教育的關鍵所在。因此，教師的工作滿意度與教師工作積極性有密切關系，與教師本身的身心健康有很大關系。
調查統計結果表明：有44%的教師對所在的工作單位不太滿意。有38%的教師擔心下崗；有33.3%的教師想離開所在的工作單位。
（四）教師生理健康狀況不理想。
調查統計結果表明：經常或頻繁的有57%的教師經常失眠。有54.4%的教師出現比較嚴重的消化不良或者食欲不振現象；有50.9%的教師經常出現呼吸困難或者頭暈現象。
在壓力狀態下，機體必然伴有不同程度的生理反應，主要表現在中樞神經內分泌系統和免疫系統等方面。壓力過大就會引起身體不適，導致各種疾病。
（五）教師的心理健康狀況不佳，應引起學校和社會的高度重視。
調查統計結果表明：有57.6%的被調查教師因為工作上的事情，經常或頻繁的出現情緒低落；有54.1%的被調查教師因為工作上的事情，經常或頻繁的出現非常生氣；有62.1%的被調查教師因為工作上的事情，經常或頻繁的出現非常緊張。
承受壓力是生活中不可避免的，適當的壓力是健康所必須具備的條件。但是壓力過于強烈、持久，超過個人的耐受能力，會引起人煩躁、抑郁、焦慮、激動不安、憤怒、沮喪、失望、消沉、健忘等心理反應，會破壞人的心身平衡，影響人的學習與工作，損害心身健康。
四、造成教師職業壓力過大與心理健康狀況不佳的原因分析
（一）社會因素
1、社會對教師的期望高讓教師感到有壓力感。
教師承擔著培養下一代，承傳歷史文化的重任；但是，在今天這樣迅速變遷的社會里，價值觀念日趨多元化，社會各界對教師的期望值也越來越高，對于教師的要求過多過全。過高的要求和期望讓教師產生壓力感。
調查統計結果表明：造成壓力的重要和關鍵原因，有50.8%的被調查教師認為社會對教師的基本道德要求過高；58%的被調查教師認為對教師業務能力要求越來越高；70.3%的被調查教師認為學校與家長過分關注學生的分數。
2、工資待遇低、經濟負擔過重，社會地位不高等也是造成教師壓力過重的主要原因。
調查統計結果表明：有58.9%的被調查教師認為經濟負擔較大。有63.1%的被調查教師認為教師的社會地位不高；有63.9%的被調查教師認為工作缺乏成就感是造成壓力的重要和關鍵原因。
（二）學校因素
1、教師工作量大，工作時間長是一個重要的因素
長期超負荷工作，導致教師身體健康狀況下降并產生心理問題。
調查統計結果表明：有61.7％的被調查教師工作時間在8小時－10小時，有30.9%的被調查教師工作時間超過10小時。教師即使下班后腦子還要想著工作，負擔過重成為一種普遍現象。有62%的'被調查教師認為負擔過重（比如，工作量大，經常需要加班等）是造成壓力的重要和關鍵原因。教師除正常的課堂教學外，還要在課堂外傾注更多的精力和時間備課、制作課件、對學生進行課后輔導和作業批改。在當今個性化的時代，教師還需要研究、落實適應不同學生的個性化教學、創新性教學以便適應新可改的需要。
2、學校的考核評比制度也給教師工作帶來很大的壓力
調查統計結果表明：有71.1%的被調查教師反映所做的工作不能得到客觀、公正的評價與回報；有68.2%的被調查教師反映考核與評比（比如，評比太多，考核內容與模式僵化等）；有59.1%的被調查教師反映職稱評聘是造成壓力的重要和關鍵原因。
有些學校無論是新教師還是有經驗的教師都用一把尺子衡量，忽視了教師之間的差異性；評價方法過于片面、簡單。學校簡單地用及格率、排名次、分數高低等指標來衡量教師業績，實行末位淘汰制。另外，職稱評聘、獎金分配、評優、等競爭的方式不太公平，使得教師們感到自己被埋沒，產生煩悶和消極情緒，工作熱情降低。
3、學校的教育管理體制對教師的影響很大，也是一個重要的壓力源。
調查統計結果表明：有55.6%的被調查教師反映單位的規章、制度和各類要求有很多不合理的地方；有61.6%的被調查教師反映被動地適應單位各種改革；
有56%的被調查教師反映工作不能得到領導的理解與支持都是造成教師壓力的重要和關鍵原因。學校管理不科學，會造成教育教學工作效率低下，挫傷教師的積極性，嚴重影響教師的心理健康。有些學校教學管理制度落后，對教師的管理太機械、太死板，且不注重實效，要求搞得很煩瑣，應付檢查多，無實質性進展的重復工作多等，使教師疲于應付。
4、另外，學校人際關系問題、學生出現的各類問題、子女教育或就業問題、家人對自己工作的態度問題也是教師壓力產生的原因。
單位人際關系復雜，影響教師心態，導致教師產生壓力。隨著學校內部各種競爭現象的加劇，如評優、晉級，排序、競爭等等，進一步加劇了教師之間的緊張關系，使教師產生壓抑感，有些教師不能愉快的從事工作。
學生出現的各類問題，影響教師的教學，給教師造成重大壓力。學生的品行、學生的紀律問題、學生的學習情況很多時候使教師們感到困惑、費解、寒心，認為是學生對自己辛苦付出的不尊重，師生間的心理距離與隔閡正逐日拉大。隨著社會變化，學生的問題行為更加突出，嚴重影響教師的教學，成為教師較大的工作壓力。
（三）教師的個人心理因素
調查結果表明，24.3%的被調查教師并不了解應該如何去應對壓力，有60.3%的被調查教師雖然有一定的了解，但是卻是通過非正式渠道了解到的，只有15.3%的被調查教師是通過正式渠道了解到的。調查結果還表明，有23%的被調查教師會去“積極解決問題”，而絕大部分被調查教師，不知如何正確地解決問題，要么是“向家人、同事、朋友傾訴，以緩解壓力占49%”，要么是“逃避17%”、“回避問題6%”或者“消極等待5%”，而這些方式并不一定是最有效的方式。針對這種情況，有56.7%的被調查教師反映學校并不重視，沒有考慮這方面問題；有43.3%的被調查教師反映學校比較重視并采取了相應措施。可以說，我們在這方面的工作還做得非常不夠，教育部門與學校很有必要采取有效的措施來通過正規的渠道與方式為教師提供“如何應對壓力”、“壓力管理”等方面的培訓，以幫助教師去有效地應對壓力。
分析可以看出，現在教師的生存狀況不佳，存在較大的職業壓力與一定的心理健康問題。但是他們對心理健康方面的知識又缺乏了解；也不知道該如何應對壓力；很大一部分教師在遇到壓力的時候，都是采用“逃避”“回避問題”“消極等待”等策略，這就使得教師的生存狀況一步步在惡化，要改變中國教師的生存狀況，我們就必須去改變這一現狀，為他們提供更多的培訓與支持。
五、緩解和克服中小學教師職業壓力的建議
教師壓力產生的因素是多種多樣的，解決教師壓力問題必然也要求多方面的努力。
（一）尋求社會的支持，社會應為教師“減壓”
社會各界應充分認識教師工作的特殊性、艱巨性，不應求全責備；不應把培養下一代的責任全都壓在教師身上，教育是家長，社會和學校三者共同承擔的，作為教師不是所有教育工作的承擔者。家長和社會要承擔起自己的責任。
1、對教師的期望和要求應合情合理。
2、提高教師的社會和經濟地位。
（二）學校及教育行政部門要為教師“減壓”
學校和教育行政部門對教師的管理和要求應樹立“以人為本”，充滿人文關懷的管理理念，實行民主管理，使教師感受到組織的溫暖。
1、改進學校的管理，建立良性支援機制
2、營造寬松、和諧、民主的工作氛圍和人際關系
3、改革評價制度，建立“發展性教師評價制度”
（三）教師個人的主觀努力，自己給自己“減壓”
來自社會與學校管理者的支持固然是重要的，這是外因，而外因畢竟通過內因才起作用，內因才是關鍵。因此，有效緩解教師壓力最重要的還是教師的自我調節和自我支持。
1、應正確認識壓力。
2、應要修正自己的認知觀念，堅定正確的職業理想和信念。
3、要善于接納他人，學會欣賞別人。
4、加強體育鍛煉。
總之，教師的心理健康問題需要引起全社會的高度重視，更需要我們積極行動付予實施。只有通過社會各界的不懈努力，我們才會擁有一支具有“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼，達者不戀”的情操高尚的教師隊伍；只有這樣一支身心健康、蓬勃向上的師資隊伍，才能真正肩負起社會、家長賦予教師的諸多角色和極高的期望，圓滿地完成教書育人的使命，成為合格的人類靈魂的工程師。
心理健康調查報告15
小學生心理健康教育調查報告
一、時間：
二、地點：
三、方式：訪談
四、內容：小學生心理健康教育
五、過程：訪談座談、調查
六、調查的問題、體會、結論
《中小學心理健康教育指導綱要》指出：“中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往，升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求”。
帶著這些問題走訪了東港區西湖鎮豎韓小學校長2人，教師6人，學生61人。在調查中了解到：從學校內部來說，構建學校心理健康教育體系，需要建立在校長的領導下，以思想品德課和班主任、少先隊干部為主體、專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作和管理體制。從校長到教師各負其責，共同做好學生心理健康教育工作。
一、在走訪校長時，他講了：小學校長在心理健康教育中的職責：
1、在上級領導部門的指導，領導、推進學校心理健康教育的開展。
2、建立合理有效的學校心理健康工作體制，加強對學校心理健康教育的科學管理。
3、提高學校教師的心理教育水平，營造學校心理健康教育氛圍。
4、提供必要的經費、場地與設施，配備專兼職心理輔導教師，為心理健康教育創造必要的條件。
5、督導心理輔導室擬定心理輔導與心理健康教育計劃。
6、主動與家長和社會人士溝通，爭取社會力量對學校心理健
康教育工作的支持。
就如何在小學各科教學中滲透心理健康教育隨堂聽了陳忠祥老師的一節數學課，事后陳老師談了自己的做法：
二、發放調查問卷61份，設計的問題是：
1、學習疲勞2、學習困難3、厭學4、拒學5、多動傾向。回收調查問卷60份，感覺學習疲勞的有25人，占總人數的41、6％，學習有困難的有10人，占16、7％，厭學的占10％，拒學的占2％，多動傾向的占1％，年齡在8－10歲，男孩多于女孩。
三、存在以上問題的主要原因：
1、學習疲勞產生的原因是多種多樣的。從小學生的實際情況看，學業負擔重是導致一些學生疲勞的重要原因。其中學校作業每天在2小時者占50％，家庭作業每天在2小時者占12、69％，結果使得許多學生天天圍著課堂和書本作業轉，很少有時間參加體育鍛
煉和其他活動。臨近期中和期末考試，學生的課外作業量為平時的2倍。學校還頻頻要求家長代惠子抄寫已考過的試卷，要學生重做，理由是加深印象，減少錯誤，使得家長和孩子叫苦不迭。
2、造成兒童學習困難的'原因較多，有兒童本身的原因，也有來自家庭學校方面的因素。
①小學生自身原因：大腦左右半球整合功能偏差。人類大腦左右兩半球各自掌管著不同的認知領域。大腦損傷，它影響兒童的感知、思維及情緒等方面，從而產生學習困難。疾病、虛弱身體障礙。有些兒童體質弱，還有的長期患病，這在一定程度上影響了孩子的學習能力。
②家庭原因：父母的教養方式不當。有些家長望子成龍心切，寄予孩子過高的期望、管教嚴厲，常用粗暴的方法對付孩子，致使孩子對學業失敗感到無助，產生了厭學情緒，考試成績總不理想，懼怕家長的懲罰，造成心理障礙。缺乏指導。有些家長本身文化水平較低，孩子在課堂上學不好的課程在家得不到父母的指導。學習方法、學習習慣培養上缺乏必要的指導，導致學生一步跟不上、步步跟不上。
③學校原因。教學方法不當，教師缺乏耐心。缺乏學習方法的指導。對一些學習困難的學生缺乏耐心，往往還挖苦諷刺，使學生自尊心嚴重受挫，失去學習興趣。
3、厭學原因有三個方面的原因：學校、家庭和社會。在學校方面，老師用傳統的教學方式如“填鴨式”教學，強迫學習，濫用
懲罰，學生學習負擔重、作業多、壓力大、考試頻繁、學習過難、缺乏活動、游戲，同學關系緊張等都有可能是造成厭學情緒的因素。家庭教養方式不當，也往往使孩子在學習上感到挫折感，考試不好，學習不好，就遭父母的責罵與毒打，使孩子對學習產生畏懼心理和厭煩情緒。社會上不良風氣如“一切向錢看”，“讀書無用論”等也是造成兒童厭學的社會誘因。
4、拒學原因：個別兒童自我控制能力差，形成極端退縮的性格特點，產生拒學現象。個別兒童不適應學校生活，害怕學習，害怕老師，害怕考試，害怕同學，不去學校是潛意識里的一種逃避方式。孩子出生后一直與父母生活在一起，一旦分離就產生分離恐懼而影響上學。學校中功課太多、太難，使孩子感到焦慮，千方百計想逃避它，在沒有合理理由的情況下就可能轉化為疾病癥狀，以此為借口，獲得暫時的解脫。
5、多動傾向的原因：兒童聽講容易受外界干擾分散注意力，頻繁地從一項活動轉向另一項活動，做事有頭無尾。個別兒童不分場合，特別好動。在課堂上經常扭動，做小動作。好動、沖動造成一系列違反紀律、打架斗毆等行為，為逃避懲罰，經常表現出說謊、逃學或離家出走等行為問題。
四、解決以上原因的措施：
1、學習課程若安排不當，難度較大的學科相繼排列，易使學生陷入高度疲勞狀態。課程安排要科學，有難度的學科與音樂、體育、美術等學科適當調和。教師應根據教學大綱的要求和學生的實
際情況力爭做到知識與實際生活相聯系，趣味性強，易被學生接受。在教學方法上教師應當采取多種教學手段，靈活運用，常教常新，多加指導，在教學環境上，為小學生安排一個舒適溫馨的教室。課間休息雖然短暫，但對于學生恢復腦力十分重要，教師切忌拖堂。課外作業量要嚴格控制，盡量做到當堂講授，當堂練習，不留家庭作業，給學生留下適當的游戲空間。保證兒童每天睡眠時間應為9到12小時。
2、對學習有困難的學生，教師和家長應給予方法指導和情感支持。學習困難的學生大部分是學習不得法，雖然很努力，但學習效率不高。在學習方法上，教師和父母應給予具體的指導和訓練，使孩子掌握學習方法，并培養良好的學習習慣。在情感上認可孩子，鼓勵他克服困難，不斷取得成功，注意及時表揚，使其樹立自信心，增加喜悅，增加生活的力量。另外，教師和家長要清楚他到底在哪個或哪些方面存在困難，并根據困難進行有針對性的輔導和訓練。教師對學生的輔導時一定要有耐心，具有誠意。讓孩子相信他是沒有問題的，只是學習方法不當，讓他樹立正確的自我觀念，增強信心。
3、解決厭學的措施與方法：首先，教師要讓孩子體驗到學習的樂趣，讓他們做他們喜歡做的事，做他們力所能及的事，使他們相信自己有能力做事，能夠體驗到成功的喜悅。要盡量減輕孩子的學習、作業和考試負擔，多開展一些“第二課堂”活動，讓孩子在做中學習，體驗積極的情感。
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