《終身成長》的讀后感
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，你心中有什么感想呢？這時候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！可是讀后感怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的《終身成長》的讀后感，歡迎閱讀與收藏。
《終身成長》的讀后感1
《陪孩子終身成長》作者：樊登。最開始閱讀這本書的初衷，就是因?yàn)榉潜救恕Ｋ鶆?chuàng)辦的“樊登讀書會”被很多人所認(rèn)知。
本書引用了很多國外知名親子教育書籍中的論點(diǎn)與精華。不僅提到了怎樣陪伴孩子成長，而且論述了父母自身如何進(jìn)階。
我們上一輩的父母，往往更關(guān)注孩子的衣食住行。讓孩子“長大”，也就完成了父母的使命。而隨著時代的發(fā)展，觀念的更替，現(xiàn)在這一代的父母，越來越注重孩子的“教育”，如何讓孩子適應(yīng)這個多變的社會，怎樣成為一個有用的人，以及如何緩解父母自身的焦慮，本書，都給出了建議：
一.培養(yǎng)父母與孩子之間無條件的愛
我們常說，父母對子女的愛是無私的，試問一下，真的是這樣嗎？我們是不是也會為了讓孩子完成某個學(xué)習(xí)任務(wù)，而許以條件？那么孩子的學(xué)習(xí)到底是為了這個“獎勵”，還是學(xué)習(xí)本身。
我不否定“獎勵”確實(shí)有一定的效果，但，家長本身要認(rèn)清“獎勵”并不是最終的目的。真正讓孩子成長的，是孩子的“內(nèi)驅(qū)力”，而不僅僅是外部激勵。真正認(rèn)識到，學(xué)習(xí)的樂趣，求知的喜悅，才是孩子終身成長的前提條件。
二.價值感的重要性
“價值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個人生來都有不同的'角色，“子女”、“父母”、“同事”、“下級”，我們在每一個角色里，被人否定、排斥，都會讓我們失落甚至自暴自棄。這就是，所謂的“價值感”和“歸屬感”。我們的孩子亦是如此。
若孩子總是在比較中和諷刺下長大，他的自尊就會被觸動，自信就會被打擊。并且這種“無用”感也會被放大，直到伴隨一生。
我們要學(xué)會如何點(diǎn)亮孩子心中的火焰，而不是澆滅他。當(dāng)孩子擁有了價值感和自尊心時，他才會成為一個自律而又有自控力的人。
三.終身成長的心態(tài)
我們時常陷入舒適圈，而停止向前。規(guī)避困難，痛恨變化，這就是“固定思維”。而面對未來瞬息萬變的時代，不僅僅是我們自己，更要培養(yǎng)孩子擁有“成長思維”。
不要過分糾結(jié)于別人對自己的評判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過程中，汲取錯誤所帶來的收獲，才能擁有成長性思維。
作為父母，更應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，給予他無條件的愛，讓孩子認(rèn)清，學(xué)習(xí)的過程和動機(jī)才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長。
“終身成長”不僅僅只是一句口號，更是我們終身追求的目標(biāo)。從我們自己開始改變，我相信，一個成長型父母，定會培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子，并將這種“愛”一直傳承下去……
《終身成長》的讀后感2
過去兩周利用工作之余的碎片時間將卡羅爾·德韋克的《終身成長》讀完。這本書早在20xx年就已購買，但一直安靜地放在書柜，甚至連塑料膜都沒有撕開。畢竟這類書不像文史類以及哲學(xué)類的書容易閱讀，所以讀這本書對自己來說也算是個不小的挑戰(zhàn)。
說到讀書，很多人第一反應(yīng)就是“讀不下去”，在此，也分享一下自己近幾年所總結(jié)的讀書經(jīng)驗(yàn)。很簡單，只有兩點(diǎn)：第一是讀書要專一，不能東翻西閱，一本書沒讀完絕不看另外一本書（自己最多同時也只看兩本非專業(yè)書，一本放在辦公室，利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會兒，全當(dāng)休息；一本放在包里或家里以便隨時翻閱）；第二是，看書要迅速突破全書的百分之三十，因?yàn)榇蠖鄷紩凶约旱膬?nèi)在結(jié)構(gòu)，無論緊密與否，讀書都不要太過拖沓，一本書的前百分之三十如果遲遲讀不完，后面就很難推進(jìn)，而且時間越久信心就越少。讀《終身成長》也是一樣，自己快速讀完前一百頁，剩下的兩百頁也就非常輕松地讀完了。
言歸正傳，本書名曰終身成長，而內(nèi)容其實(shí)就是讓人們認(rèn)識固定型和成長型兩種思維模式，并教給讀者如何建立成長型思維模式。
所謂固定型思維模式，是指相信一切都是固定不可改變的，具有這類型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標(biāo)簽，并且很難改變，往往使用一些“我/你/他（她）/他（她）們總是這樣或那樣”；“為什么別人針對的總是我？”一切都是命運(yùn)”……等等詞匯。
而所謂成長型思維模式，則更多的相信什么事都是可以改變的，也是可以變得更好，而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯也要從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，而不是抱怨他人或者過多的責(zé)怪自己。
說到固定型和成長型兩種思維模式，在中國的傳統(tǒng)教育中也是個二者并存。好比老人們常講“三歲看小，七歲看老”這就是典型的固定型思維，很多“神童”最終因?yàn)椴辉倥Χ槐娙�，同樣也有很多小時侯資質(zhì)平平卻因后天的不斷學(xué)習(xí)努力而有所成就，由此可見“三歲看小，七歲看老”就是典型的`固定型思維，并不可取。 對于孩子無論多大無論現(xiàn)在如何，父母的態(tài)度就應(yīng)該像《士兵突擊》中那句話：“不拋棄，不放棄”，相信孩子可以改變，并且會變得更好。當(dāng)然前提是作為父母也要改變，最理想的就是和孩子一起成長。
至于成長型思維的例子可以參見《了凡四訓(xùn)》也可以從動畫片《哪吒》中找到答案，其中無論是“命由己造，福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長型思維，在此不再贅述。
幾天前，自己給女兒講不要過于相信什么星座和血型，就給她講任何星座都可能會誕生總統(tǒng)也可能會有殺人犯；有億萬富翁也會有乞丐；有文化淵博的學(xué)者也會有文盲……然后我問她：你說星座代表什么？其思考一下答：代表在哪個時間出生。這是小學(xué)五年級孩子經(jīng)過啟發(fā)后給出的答案，仔細(xì)想想不也正是如此嗎？
接下來再講一講，為什么要建立成長型思維模式以及終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。因?yàn)樵谟钪嬷凶兓俏ㄒ坏牟蛔�，好花不常開，青春不常在，我們不能再用在學(xué)校時所獲得的一張就業(yè)船票繼續(xù)登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的人很聰明，但如果不繼續(xù)學(xué)習(xí)而是不斷透支自己的聰明，最終就會像無源之水一樣，總會有枯竭之日。所以只有不斷學(xué)習(xí)，建立成長型思維，鍛煉大腦肌肉，才不會像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復(fù)一日地過著“today is tomorrow ”的生活。
個人如此企業(yè)也是一樣，一個企業(yè)依然需要有成長型思維模式，正如樊登在推薦語中所說“彼得.德魯克說過一句名言：管理就是最大程度地激發(fā)他人的善意。但是善意這個詞顯的太過籠統(tǒng)，究竟哪方面的善意，才是我們需要去激發(fā)的？最終我在《終身成長》中找到了一個接近答案的答案”。
最后，希望我們無論是個人成長還是經(jīng)營企業(yè)，都摒棄固定型思維，慢慢建立成長型思維模式，不要動輒將一個人或一個組織“一碗水看到底”式的貼上各類標(biāo)簽尤其是負(fù)面標(biāo)簽。所以將《終身成長》這本書推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下，沒有時間的或者一時還沒有信心讀完紙質(zhì)書的也可以聽一下音頻，畢竟對于改變、學(xué)習(xí)與成長，任何時候都不會太晚。
《終身成長》的讀后感3
人是該終身成長，終身學(xué)習(xí)的，活到老，活到老，無論哪一個時代都是的。當(dāng)然這也是現(xiàn)代人順應(yīng)時代快節(jié)奏發(fā)展的一個必須。學(xué)無止境，人來到這個世上就是為了完成自我生命的成長的，做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的，人格的成長也是無止境的。
但作為一個人，在一定時期的成長似乎更為重要，比如，人的性格，人的思維模式，價值觀的構(gòu)建，孩提時代這些東西的構(gòu)建遠(yuǎn)遠(yuǎn)比成人之后更為容易，教育錯了的孩子比沒教育的孩子更難辦，這是一個事實(shí)。所以說，人的某些東西的成長是有時間限制的和敏感期的，抓住了則是事半功倍，錯過了則是事倍功半。
這本書談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式，他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的，但是某一個人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。
有沒有發(fā)現(xiàn)我們的成人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情，有的人心態(tài)開放，思想靈活，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識，這就是一種思維模式。
現(xiàn)在社會或者是任何一個時代，人能否很好的成長都是一個值得重視的東西，如何培養(yǎng)具有成長思維模式的人使得其一生都能受益，都能積極成長，這是一個很重要的事情，也是教育很值得關(guān)注的一個事情，教育的目的就是為了不教，如何給人以終身成長的能力，良好的思維模式是值得我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)的，這也是家長和教師很值得去做的事情。
終身成長從各個角度探討和談?wù)摮砷L型思維和固定型思維的種種不同的表現(xiàn)，讓我們明白什么是固定式思維模式，什么是成長型思維模式，給我們打開了一個個理解的視角和自我檢測的時機(jī)，也讓我們明白了一些事情正確的做法，也讀懂了成長型思維給我們的生活中各個方面帶來的不同。很細(xì)致和很詳盡，同時在書的每一章的最后，提供和幫助我們培養(yǎng)自我的成長思維，是一本很好的心理科學(xué)的書籍。能遇見是一種福氣。也是為自我成長和教育打開一個更為重要的視角。像思維模式這么重要的東西，對我們?nèi)说挠绊懯欠浅Ｖ匾�，而我們�(nèi)粘]有達(dá)到這種科學(xué)的視角去看和思考，更沒有這種科學(xué)的`視角去培養(yǎng)自我，和用在教育上。
人有很重要的一個要求就是自我發(fā)現(xiàn)，自我成長，所以心理科學(xué)對于每一個人來說其實(shí)是很重要的一個工具。科學(xué)的自我發(fā)現(xiàn)、科學(xué)的自我成長，科學(xué)的搞教育，這是這個時代發(fā)展的又一個新的內(nèi)容。這本書就是這樣一個非常重要的書籍，值得所有去讀，對于自我，對于孩子的成長都是有積極意義的。
有人說，父母給孩子最好的禮物其實(shí)是自我成長，這句話好到位。孩子需要成長，家長也需要成長，尤其是成人容易被固化，覺得我已經(jīng)是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長，其實(shí)孩子在一定程度上也是幫助你成長的，因此，家長們也一定要關(guān)注自身的成長，也希望有更多的人從這本書受益。
《終身成長》的讀后感4
20xx年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷書《終身成長》。該書作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時代周刊》、《紐約時報》、《華盛頓郵報》和《波士頓環(huán)球報》撰寫文章。在該書中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長型。
她說，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?/p>
他們害怕冒險，害怕被評價，遇到挑戰(zhàn)就會退縮。擔(dān)心自己出丑，只做能力范圍內(nèi)的事，思想固步自封。成長型思維模式的人，對任何事情都充滿好奇，他們不怕學(xué)習(xí)過程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰(zhàn)，而且會越戰(zhàn)越勇。
他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書中有一段話描述了成長型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：
很多人認(rèn)為，一個人生來要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉——它會發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，當(dāng)你學(xué)習(xí)的時候，大腦會成長，會變得更強(qiáng)壯。
現(xiàn)實(shí)生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見。我剛學(xué)習(xí)寫作的時候，身邊朋友經(jīng)常對我說，“在單位，無論你文章寫得有多好，沒人關(guān)系，沒人賞識，也是混不上管理層。
作為老員工，你只要做好本職工作，得過且過，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂�！遍_始，我還會反駁幾句。后來，次數(shù)多了，我發(fā)現(xiàn)，之所以有分歧，其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己，多了解外面的世界，多學(xué)習(xí)一些知識，多掌握一些技能，希望通過學(xué)習(xí)，能讓自己變得學(xué)識淵博，更具有競爭力。
盡管寫作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現(xiàn)，寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語言組織的能力。
因?yàn)閷懽�，我需要多看書。這樣，使得我無暇顧及，生活中的雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀察事物，也細(xì)致了許多。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁故事書，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話語。
如果是以前，我可能看過之后，隨手一放就算了。但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來，并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想，沒準(zhǔn)兒，讀后感下次寫文章，這些文字，或許會派上用場。自從學(xué)習(xí)寫作，我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫不出文章時，我就知道自己輸入不夠。這時候，我會更加瘋狂地讀書，讀一些以前沒有接觸過的書，從中汲取知識。
人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過程，如果我們過早放棄學(xué)習(xí)，那么，大腦反應(yīng)會越來越遲鈍，改變?nèi)松臋C(jī)會，更不可能出現(xiàn)。
或許，有人會說，這個和思維模式有什么關(guān)系？
當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為，固定性思維模式，只是提供僅有專業(yè)技能或動力�；蛟S，它能讓我們?nèi)〉脮簳r的成功，但，無法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功，也包括大腦的成長。成長型的思維模式鼓勵我們，要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn)，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當(dāng)多的時間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。
因?yàn)樵脚Γ竽X成長機(jī)會越多，思考越快速。越是愛學(xué)習(xí)的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達(dá)，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。
不知誰說過，人的身體和靈魂，總要有一個在路上。學(xué)無止境，學(xué)海無涯。就讓我們，從此刻開始，活到老，學(xué)到老。
“算了，就這樣吧，能力有限，自己真的做不了這件事”，所以呢？放棄、逃避、應(yīng)付……這是某段時間的我，消極、極度缺乏自信，哪怕是現(xiàn)階段，有時候也會有這些情緒，特別是做事情失敗而受到打擊時，“把發(fā)生的事情作為衡量自己能力和價值的直接標(biāo)尺”，習(xí)慣性地給自己貼標(biāo)簽，覺得自己是個沒什么能力的“菜鳥”。同時，我也很在意別人的眼光，在意別人給自己貼的標(biāo)簽。當(dāng)聽到別人對我的肯定時，內(nèi)心可以喜悅幾天；當(dāng)聽到被人否定時，心情特別糟糕，同時也會不自覺地否定自己。我怎么會有這些情緒？真的是自己很“菜”嗎？讀了美國心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的`《終身成長》一書，發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式，它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對成功和失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢�，有這樣的認(rèn)知時，自身便會刻意回避困難，只挑選相對較為簡單容易的事情做，同時害怕被評價，缺乏自信。而成長型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過后天培養(yǎng)的，他們不畏失敗，認(rèn)為失敗只是自我成長獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式，故而，這類人不但不畏挑戰(zhàn)，反而會熱情擁抱挑戰(zhàn)，虛心接受他人對自己的評價，在評價中學(xué)習(xí)、進(jìn)步，他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己，發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會懷疑自己，否定自己，同時也活在別人的評價里。《終身成長》這本書讓我意識到，自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來源，習(xí)得了理論知識，就要學(xué)會“自救”，那就是學(xué)會培養(yǎng)成長型思維。
卡羅爾·德韋克教授在書中闡述，想要培養(yǎng)成長型思維模式，需要“接受-觀察-命名-教育”四步。按照這四步，深入剖析自己，發(fā)現(xiàn)這一理論的確符合自己，更使自己受益匪淺。 第一步，接受：理性認(rèn)清自己，必須要承認(rèn)每個人的思維模式都是固定型和成長型的結(jié)合。故而，必須要接受固定型思維的存在。遇到稍微有點(diǎn)難一點(diǎn)的事情，我的內(nèi)心是排斥、畏懼、逃避的，我怕做的不好，會遭到別人的嘲笑或否定。這是我的固定型思維在作祟。但同時我確實(shí)也有成長型思維存在。在遇事想要逃避時，我的內(nèi)心也會有另一種聲音——“試試吧，不試怎么知道自己能做的好呀？”兩種思維模式均存在，固定型思維模式所占比重更大。最近發(fā)生的評職稱一事便是很好的例證。學(xué)校名額少，要評的人多，我總覺得自己這能力，和他們沒得拼，自己肯定評不上，要不以后再評吧，這次就算了�？捎袝r候也會想，自己在學(xué)校成績也是不錯的，應(yīng)該要試一試，說不定就能評得上了。第二步，觀察：明確是什么激發(fā)了自己的固定型思維模式，找到阻止自己通過學(xué)習(xí)和努力變得更好的那個“小人”。是自我懷疑或否定？外界的壓力？外界的反對？他人的批評？任務(wù)的緊急性？時間的不足？跳出來，所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，用旁觀者的眼光結(jié)合主客觀因素去分析自己的思維模式產(chǎn)生的原因，即那個“小人”，為之后采取的對策提供依據(jù)。是什么導(dǎo)致我有放棄評職稱的想法？主要是自我懷疑、否定的內(nèi)在思維模式。拿自己和他人比較，妄自菲薄，自信心缺失，致使自己退縮。第三部，命名：給遇事時展現(xiàn)出的固定型思維——那個“小人”取名字，而后將它與自己分離出來，分析它如何讓自己思考事情、感受事情和采取行動的，這樣的連鎖反應(yīng)會給自己和他人帶來怎樣的影響。在評職稱這件事上，因?yàn)樽约旱淖晕曳穸ǖ谋^執(zhí)念，讓自己在思考事情時，一味給自己找到自己很“菜”、沒做出太大的成績、不懂人情世故、情商太低等等肯定會評不上的理由，使得自己當(dāng)時差點(diǎn)放棄這一次機(jī)會。第四步，教育：教育與自己分開的這個“小人”，幫助它由固定型變成成長型的“人”。其實(shí)這也是在自我教育，自我批判，告誡自己應(yīng)該要接受挑戰(zhàn)，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來。挽救自己，每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結(jié)果無非就是失敗，失敗了還可以從中得到經(jīng)驗(yàn)，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？
每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長型思維模式。于我而言，在遇到事情時，不是先入為主地認(rèn)定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標(biāo)簽，不對自己失去信心。即使沮喪，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)為此奮斗�！� 反復(fù)實(shí)踐這四個步驟，相信原本存在的固定型思維會漸漸讓位于成長型思維，思及此，內(nèi)心激動澎湃，相信信念指導(dǎo)行為，行為衍生結(jié)果�！督K身成長》，終生受益！
《終身成長》的讀后感5
人是該終身成長，俗話說的好，活到老，學(xué)到老，學(xué)無止境，人來到這個世界上就是為了完成自我的成長，做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的，人格的成長也是無止境的。
記得曾經(jīng)讀過這樣一句話：這個世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對終身成長的最好詮釋。
從這本書中，我了解到，能力可以通過練習(xí)來獲得，原來思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習(xí)來界定。那就是固定思維和成長型思維，從字面意思大可略知其意，固定型乃固執(zhí)己見，認(rèn)為一切都在刻意控制范圍內(nèi)。表現(xiàn)為：愛生氣，易挫敗，講排場，相信能力恒定并永遠(yuǎn)不變，終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉，有大局意識，向前看，相信通過自己的能力獲得自己想要的生活。
書中的建議重塑我對于工作的重新理解。以前認(rèn)為只要積極向上，做好當(dāng)下的工作就對的起自己的這份職業(yè)，對得起自己所得的.報酬。后來我明白了，我們身為鐵路工人，工作雖然是枯燥重復(fù)的，但是我們更應(yīng)該多積極學(xué)習(xí)，多更新舊觀念，多對動車組的設(shè)備性能有更多的了解提高。這樣培養(yǎng)自己對動車組整體的格局意識有更宏觀的了解，可以給日后的維修工作帶來更多的便利，可以提高效率，也可以更快速的檢修出動車組的故障，可以更高效完成工作。要經(jīng)常鼓勵自己，不斷思考，不斷努力，改變固有思維模式，不斷嘗試新方法，新技巧，經(jīng)由改變自己去改變?nèi)松呦蚋x煌的方向。
那么如何才能改變這種思維模式?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我認(rèn)為：首先最重要的是，我們必須認(rèn)清自己，必須承認(rèn)自己是普通的，承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個人生來都是特別的--倘若不是天才，也要帶有著一些其他的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時、當(dāng)你覺得自己并非一個天才時，你才會更虛心地學(xué)習(xí)技能、接收他人的意見、不介意向他人求助、更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好地挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。
現(xiàn)在的我更想成為成長型思維的人，學(xué)會多溝通多交流，積極進(jìn)取，努力向前，從自身做起，讓我們的社會多一些美德，少一些懶惰，少一些極端。少年強(qiáng)則中國強(qiáng)，努力提升自身也是為祖國的更好明天做出自己微薄的貢獻(xiàn)，如果每一個人都努力成為具有進(jìn)取思維的人，那么我們的國家也將變得更加美好。
《終身成長》的讀后感6
雖然書看了一半，但是恰好和自己的想法，和最近的現(xiàn)實(shí)來了共振，于是就有了此篇。書中，為方便區(qū)分，直接將思維分為固定思維和成長思維。
NBA總決賽，剛好落幕，大家思維中的冠軍隊勇士被不可扭轉(zhuǎn)的擊敗了。然而，勇士之所以敗北，向來是陷入固定思維了。其實(shí)，細(xì)心點(diǎn)就會發(fā)現(xiàn)，勇士被擊敗不是無跡可尋，因?yàn)槠鋵κ质敲妄堦牎@個常規(guī)賽就有過2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊。
別看不起nba的魚腩球隊，甚至是外籍球隊。這同樣是一種思維的固定。因?yàn)閚ba是職業(yè)球隊，每個球員都有一顆總冠軍的心，或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當(dāng)然了。人們總是忽視那些已然存在的`，愿意相信自己想見的。常規(guī)賽0：2的戰(zhàn)績，居然還不足以讓勇士打起精神，總決賽第一場（109：118）就翻車了。
好在知恥而后勇，第二場就扳下一城（109：104）。也許是勝利來的太快，人們還是傾向于冠軍相的，何況對手只是一個外籍球隊的首次總決賽。然而回到勇士主場的第三場，還能以109：123這樣的比分輸球，這時就該值得認(rèn)清現(xiàn)實(shí)了。實(shí)力的差距。主場第四場勇士以105：92輸?shù)舯荣�，總比�?：3落后。
只能說，這個勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出，來年會有一番作為。而作為猛龍來說，就始終是典型的成長性思維。不會因?yàn)閷κ质强偣谲�，就固定思維，認(rèn)為不如對手，第一場的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。
同樣是籃球場上，我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人，會認(rèn)為被蓋帽，則是技不如人，丟臉的事。而成長思維的人，則是這樣看待的：被蓋帽，則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒什么丟臉的，只是代表著還有改進(jìn)的空間，還有很大的上升空間，就是這種秉性，保持投籃，哪怕不進(jìn)；保持投籃，哪怕被蓋帽，也要保持投籃，就是這種責(zé)任感，自我發(fā)展，自我激勵，不斷前行。
這就是成長型思維了！
《終身成長》的讀后感7
我們的一生會考各種各樣的證，我覺得每個人最應(yīng)該考的就是“為人父母證”。最起碼應(yīng)該在養(yǎng)育孩子之前，有幾個月的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，了解孩子在成長中的幾個“關(guān)鍵期”；了解不同年齡階段的心理特征，特別是樹立終身學(xué)習(xí)和孩子一起成長的理念。這無論從孩子的健康成長、家庭的幸福，還是從整個國家人口素質(zhì)提高上來說，都是一件投入少、回報高的事。
今天和大家分享的一本書叫《陪孩子終身成長》。
我很喜歡書中的一個比喻，作者提出：您覺得養(yǎng)育孩子像是建造一個汽車還是修建一座花園？建造汽車是簡單科學(xué)，每一道工序，每一個零件的對接、大小比例都要非常的精密，每一步驟都不能出錯。但是每一個程序都是事先預(yù)定好的，都有跡可循，按照一定的標(biāo)準(zhǔn)操作就可以啦，所以稱為簡單科學(xué)。而修建花園，你不能按照既定程序去操作，你不知道他會長成一棵大樹還是一朵鮮花，需要尊重自然規(guī)律，順天致性，這是復(fù)雜科學(xué)。
簡單體系，需要用復(fù)雜的手段來打造；復(fù)雜體系，需要用簡單的規(guī)則去驅(qū)動。這個很玄妙，就是老子提出的“無為而治”。
人類的進(jìn)化，是一個復(fù)雜的`科學(xué)，但無外乎三個密碼：遺傳、變異和選擇。孩子的成長同樣也是一個復(fù)雜科學(xué)，他的密碼又是什么呢？無條件的愛、價值感和終身成長的心態(tài)。
第一個叫作無條件的愛。無條件的愛首先要接受孩子的不完美，放大孩子的閃光點(diǎn)，讓他樂觀自信。無條件的愛能夠帶來什么？就是信任、尊重、安全感，這些東西能夠讓孩子內(nèi)心充滿力量。如果能夠把這個東西建立起來，你會發(fā)現(xiàn)，即便你跟孩子在青春期出現(xiàn)一些摩擦，你們的心是在一起的，你們不會相互懷疑，不會刻意地做權(quán)力的爭奪。
但是要真的建立無條件的愛，需要拒絕兩樣?xùn)|西：交換和威脅。比如：你這次考了班級前幾名，我就帶你出去玩。我們用這種錯誤的溝通方式，孩子內(nèi)心就沒有安全感，他會覺得，父母愛的不是他自己，父母愛的是“班級前幾名”。沒有安全感導(dǎo)致的結(jié)果是什么呢？他會花一輩子的力氣去追尋安全感，或?yàn)榱俗穼ぐ踩懈冻龃罅康拇鷥r。
第二個叫作價值感。阿德勒在《自卑與超越》里說，人這一輩子尋找的兩樣最重要的東西，一樣叫歸屬感，一樣叫價值感。無條件的愛可以帶來歸屬感。那么價值感怎么建立呢？你要讓孩子知道，他是有價值的，他是有能力的，他是可以自己解決很多問題的，他的自尊水平才會高。父母是孩子在這個世界上最信任的人。如果父母天天說孩子是個笨蛋，天天說孩子不自律，那孩子慢慢就長成父母嘴里說的那個樣子。所以，我們提高孩子的自尊水平，就是在孩子做對事的時候，表揚(yáng)他、肯定他，并且說為什么。
第三個叫作終身成長的心態(tài)。培養(yǎng)孩子終身成長的心態(tài)，首先，我們應(yīng)該學(xué)會不要給孩子貼標(biāo)簽，不要拿孩子跟別人比較。人這一輩子，并不跟任何人作斗爭，只跟自己比賽；父母對孩子要有容錯率；肯定一個孩子正確行為背后的動機(jī)等等。
把這三根支柱放到一個孩子體內(nèi)，有愛，內(nèi)在動力充足，生命力旺盛，他才能夠逢山開路，遇水架橋。
《終身成長》的讀后感8
《終身成長》是美國心理學(xué)家卡羅爾·德韋克博士的著作，這本書深入剖析了人的思維方式如何影響個人成就，以及如何培養(yǎng)成長型思維模式。讀完這本書，我深受啟發(fā)，對個人成長有了更深刻的認(rèn)識。
這本書主要分為兩部分，第一部分講述了固定型思維模式和成長型思維模式的特點(diǎn)，以及它們對個人成長的影響；第二部分則闡述了如何培養(yǎng)成長型思維模式，以及如何在面對挑戰(zhàn)和失敗時保持積極的心態(tài)。通過豐富的案例和深入的分析，德韋克博士讓我們看到了兩種思維模式在不同領(lǐng)域、不同年齡階段的人身上的具體表現(xiàn)。
在閱讀這本書的過程中，我不禁反思自己的思維模式。很多時候，我在面對困難和挑戰(zhàn)時，會不自覺地陷入固定型思維模式，認(rèn)為自己的能力和天賦決定了成就的高低。這種思維模式讓我在面對失敗時，容易產(chǎn)生挫敗感，甚至放棄努力。而在成長型思維模式的'指導(dǎo)下，我意識到，能力是可以培養(yǎng)的，只要付出努力，就能不斷提高。這種觀念的轉(zhuǎn)變，讓我在面對困難時，更加堅定地相信自己有能力克服挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)成長。
書中提到，成長型思維模式對于教育、職場、人際關(guān)系等方面都有積極的影響。在家庭教育中，家長如果能夠培養(yǎng)孩子的成長型思維模式，將有助于孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，面對挑戰(zhàn)時更加堅韌不拔。在職場中，擁有成長型思維模式的員工更容易適應(yīng)環(huán)境變化，不斷提升自己的能力，從而取得更好的業(yè)績。在人際關(guān)系中，成長型思維模式的人更容易理解和尊重他人，建立和諧的人際關(guān)系。
此外，書中還提到了如何培養(yǎng)成長型思維模式。首先，要認(rèn)識到自己的思維模式，并在日常生活中不斷提醒自己，以便在遇到挑戰(zhàn)時能夠迅速切換到成長型思維模式。其次，要學(xué)會接受失敗，把失敗看作是成長的機(jī)會，從失敗中汲取教訓(xùn)，不斷提升自己。最后，要培養(yǎng)積極的心態(tài)，相信自己有能力面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
總之，《終身成長》這本書讓我深刻認(rèn)識到，思維模式對個人成長的影響至關(guān)重要。通過培養(yǎng)成長型思維模式，我們可以在面對挑戰(zhàn)和失敗時保持積極的心態(tài)，不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)終身成長。
《終身成長》的讀后感9
一個人與世界的關(guān)系跟成長過程中與父母的關(guān)系密切相關(guān)，所以親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系，而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力會影響孩子一生。
第一，打孩子會使孩子腎上腺素積累，慢慢地會導(dǎo)致孩子長大后脾氣爆燥，容易與人起沖突，在日后與人相處的難度是可想而知的！
第二，恐嚇威脅孩子，如不學(xué)習(xí)就沒錢，不學(xué)習(xí)就會淪為乞丐等說法。這樣孩子也許會因?yàn)榭謶侄W(xué)習(xí)，會成為一個乖孩子，可是會失去安全感而這種感覺會伴隨他的一生有可能一生也無法跳出舒適區(qū)，習(xí)慣于安穩(wěn)的工作，安定的收入，人生無法有長足的發(fā)展！
第三，冷暴力，讓人最恐懼的莫過于冷暴力了。冷暴力常常的表現(xiàn)行為是，父母突然之間不理孩子了，孩子會求媽媽：“媽媽，我錯了，我再也不敢了”！結(jié)果是媽媽絲毫沒有反應(yīng)！想象一下這個畫面，如果是一個感情充沛的人，都能體會到孩子的無助和愧疚，而為之落淚。對一個孩子來講，最大的恐懼莫過于媽媽不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺負(fù)他，控制他，讓他內(nèi)疚。
書中有一個例子：有一位女士，她小時候很愛漂亮，奶奶送給她一條漂亮的牛仔褲，她特別興奮，想馬上穿上，而她爸爸說：“上學(xué)不能穿這條褲子�！彼透职种v：“我想穿”（女孩特別可憐地在表達(dá)自己的渴望。）她爸爸的做法是什么呢？他直接拿起剪刀，把牛仔褲徹底剪壞了。直到現(xiàn)在，每每想起這條牛仔褲，她都會難受得想哭。她工作后，第一個月掙的錢全部買了牛仔褲。牛仔褲都被整整齊齊地放在柜子里，她一次也沒有穿過。這就是一個小孩子的報復(fù)方式。而這位女士在工作中也遇到了問題，只要工作談判遇到討論錢的問題就會變得異常敏感，充滿了負(fù)面情緒，認(rèn)為對方不尊重自己，不尊重知識，所以很容易就談崩了。這是什么？這就是成長所帶來的傷��！
其實(shí)有很多大人認(rèn)為是很正常的行為，對于一個孩子來說都是很殘忍的，而在現(xiàn)實(shí)生活中我們也看到過媽媽把孩子心愛的物品丟掉而不留任何余地。小孩子沒有能力反抗自己的父母，可是那一郂的傷就在心里定格，而這一種傷都會到潛意識當(dāng)中去。長大后，遇到同樣的事情就會激起內(nèi)心的傷。教育自己孩子的時候，會沿用上一代父母的處理方式，因此也成為代際遺傳了。
我們沒有辦法改變自己的父母，也不要等自己的孩子來改，因?yàn)橐粋�人的人生是自己的，解決一系列問題的關(guān)鍵在自己。如果你能改變，惡性循環(huán)可能從你開始變成良性循環(huán)，整個家族的命運(yùn)都會由此而改變。
養(yǎng)育孩子是一個復(fù)雜的體系，所以大人要用對待生命體的態(tài)度陪伴孩子成長，而不是用對待機(jī)械體的方法來解決單個問題。陪伴孩子長大要幫助孩子樹立人生三根支柱：無條件的愛、價值感和成長型心態(tài)。
什么是無條件的愛呢？真正的愛是不需要交換的，不要用愛來做成績的交換，守規(guī)矩的交換，要接受孩子的不完美。無條件的愛會讓孩子找到歸屬感。培養(yǎng)無條件的'愛讓孩子內(nèi)心充滿力量。
價值感，沒有人會自帶價值感。價值感要在后天的陪伴中建立，在家庭生活中你要給孩子做事的機(jī)會，讓孩子做家務(wù)或在其他家庭活動中當(dāng)一個幫手，在這些過程給予肯定，對他們的動機(jī)、過程和貢獻(xiàn)表示贊揚(yáng)。這會讓孩子漸漸形成價值感。
一個人的終身成長心態(tài)很重要，固定型心態(tài)的人做起事會很困難，原因在于他做事的目的不單純，他只為了證明自己，而不單純的做事，這就給自己帶來了很重的負(fù)擔(dān)和包袱。父母要與孩子有積極的語言互動，培養(yǎng)積極的心態(tài)，不要給孩子貼標(biāo)簽，給孩子評判，不斷地對孩子提出結(jié)果上的要求，要把注意力放在過程上，要看到他努力的過程，這樣他就不會成為一個極度依賴名聲、聲望排行榜、收入水平、用這些來衡量自己的人。要教會孩子面對挫折，允許失誤和失敗，學(xué)會從挫折和失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。讓孩子明白在失敗中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)會成為成功的基礎(chǔ)。在培養(yǎng)和幫助孩子的同時自己首先要學(xué)習(xí)和擁有終身成長心態(tài)。
關(guān)于如何面對孩子青春期叛逆的問題，書中給了我們?nèi)龡l實(shí)用的方法：
第一條、也是最重要的一條，保護(hù)孩子的安全。
第二條、和孩子建立情感的溝通。
第三條、分享父母的成長經(jīng)歷。講一講你當(dāng)年有沒有犯過錯，有沒有走過彎路，遇到挫折的時候是怎么思考，怎么戰(zhàn)勝困難的。
在孩子到了青春期父母要干預(yù)的事情其實(shí)不多了，父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。
《終身成長》的讀后感10
我一直認(rèn)為，自我審視是要時時刻刻并終身進(jìn)行的學(xué)問。
現(xiàn)在17歲的年齡，從小時候一直耳熟能詳?shù)拿藗饔�，甚至寓言故事和名人名言中的道理，架�?gòu)著我的“三觀”。但我常常發(fā)現(xiàn)，幾乎所有事都沒有確定性和唯一性。
《終身成長》是美國作家卡羅爾·德維克的著作，書中主要議論了兩種思維模式:固定型思維和成長性思維。作者用上課發(fā)言的例子，對這兩種思維的含義和區(qū)別進(jìn)行了大致闡述:敢于上課發(fā)言的'人會想:“我說出我的見解，是為了讓老師發(fā)現(xiàn)我的問題，從而協(xié)助我解決問題�！彼麄円话悴粫紤]說錯答案后自己的尷尬和同學(xué)的哄笑，這就是有成長型思維的人。反之，固定型思維的人，不接受別人的意見，甚至懼于別人指出自己的問題，固步自封。
我認(rèn)為的自我審視，可歸類于成長型思維。以前在我的認(rèn)知里，事物的兩面性一定有一面是錯，另一面是對，就算沒有明確的理論界限，感性上也會有善惡之分，但現(xiàn)在的社會中，“老人倒地，路人不扶”，可能是怕老人“碰瓷”;“店老板怒打小學(xué)生”，可能是“熊孩子把可樂澆在了鋼琴上”……這些事不斷刷新我的認(rèn)知，通過我認(rèn)為解決許多事的“通策”——換位思考也無法得到準(zhǔn)確做法。
當(dāng)我試著陷入“當(dāng)事人”的“思想誤區(qū)”后再醒悟過來時，我意識到許多問題解決不當(dāng)大多是因?yàn)椤爱?dāng)事人”雙方某些方面認(rèn)知欠缺。就像小時候，媽媽和老師告訴我要樂于助人，我就會幫老爺爺推車，而不會先思考老爺爺會不會是壞人，我認(rèn)為幫助別人是對的，我就會去做。知道的越多，顧忌越多，后來取舍的一般標(biāo)準(zhǔn)，都是以自身利益為主來進(jìn)行考量了。
成長要求我們廣泛認(rèn)識并學(xué)會接受，但一定別太唯心，多在客觀角度看問題，看自己。同時，應(yīng)時刻保持謙遜的態(tài)度，善于采納他人意見才能更好的自我完善。我認(rèn)為每一個給我提出建議，指出問題的人，都值得感謝，他們使我發(fā)現(xiàn)自身問題從而不斷提高。只是對于他人的評價，要善于分辨，有則改之，無則加勉。
生活瞬息萬變，需要時刻自我審視，并保持謙遜。
《終身成長》的讀后感11
這是樊登老師把自己以往看過講過的，跟育兒有關(guān)的書中的觀點(diǎn)融合貫通的一本書，書中有一種育兒法則，很值得我們學(xué)習(xí)：
第一在孩子做對事情成功的時候，給予二級反饋表揚(yáng)并說出為什么，這是孩子的價值感增加。
第二在孩子做錯事情失敗的時候，給予孩子無條件的愛，這時孩子的歸屬感增加。
第三無論孩子成功還是失敗，做對還是做錯，家長都要在事后給孩子培養(yǎng)成長型思維或者說終身成長的心態(tài)，這是孩子自我成長的永動機(jī)。
家長的不打擾給孩子充足的自由選擇權(quán)在孩子那里，家長只是輔助孩子自主的選擇，加上投入的嘗試，更能讓孩子發(fā)展出心靈的體驗(yàn)，更容易獲得幸福，從而幫助孩子找到自己的路并堅持下去。
此外家長自己也需要成長性思維不糾結(jié)于孩子一時的失誤，這樣才能更好的'給予孩子無條件的愛，通過和孩子一起積極的想辦法解決問題，也能更好的給孩子親身示范什么是成長型思維，成長型思維重視過程，而不是結(jié)果表揚(yáng)孩子的努力而不是天賦，這樣孩子才能更加珍視自己的努力，也更加容易擁有堅毅的品質(zhì)。
一個孩子成長過程中最重要的三行代碼，獲得價值感，獲得歸屬感，擁有成長性思維。
父母育兒過程中最重要的三行代碼，孩子做對事二次反饋，孩子做錯事無條件的愛培養(yǎng)自己和孩子的成長性思維。
《終身成長》的讀后感12
我最近讀完了一本名為《終身成長》的書籍，這本書是由美國心理學(xué)家卡羅爾·德韋克所著。在這本書中，德韋克詳細(xì)介紹了終身學(xué)習(xí)的重要性以及如何成為一個終身學(xué)習(xí)者。
終身學(xué)習(xí)是指我們一生都在不斷學(xué)習(xí)和成長的過程。德韋克指出，人們通常認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了工作或考試，但其實(shí)學(xué)習(xí)是為了生活。我們要學(xué)會如何成為一個好的父母、好的配偶以及好的社會公民，這些都需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長。
在書中，德韋克給出了許多成為終身學(xué)習(xí)者的建議。其中一個重要的建議是：積極思考。積極的思考意味著我們應(yīng)該始終保持開放的心態(tài)來接受新的想法和觀點(diǎn)。我們應(yīng)該問自己問題并尋找答案，我們應(yīng)該挑戰(zhàn)自己的思維方式并嘗試新的方法。
德韋克還強(qiáng)調(diào)了探索的重要性。探索包括了不斷地嘗試新的事物和體驗(yàn)新的經(jīng)歷。我們應(yīng)該保持好奇心并探索未知的領(lǐng)域，這將幫助我們擴(kuò)展自己的.知識和技能，以應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會。
書中還提到了做錯誤的重要性。我們通常會害怕犯錯，但錯誤是學(xué)習(xí)的重要部分。德韋克建議我們試著從錯誤中學(xué)習(xí)并找到解決問題的方法，而不是把錯誤視為失敗。
另一個成為終身學(xué)習(xí)者的建議是，尋找并利用反饋。反饋是要幫助我們改善的關(guān)鍵。德韋克建議我們尋找并聽取來自各個方面的反饋，包括朋友、同事、家人等等。我們應(yīng)該積極地接受反饋并盡可能地利用它來改善自己。
最后，德韋克提醒我們，成為終身學(xué)習(xí)者并不容易。我們需要堅持不懈地努力和思考。我們需要有自信心和勇氣去跨越自己的舒適區(qū)并嘗試新的事物。我們需要相信自己能夠不斷地學(xué)習(xí)和成長，以便應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會。
總的來說，我認(rèn)為《終身成長》是一本非常有價值的書。它幫助我認(rèn)識到終身學(xué)習(xí)的重要性，并提供了許多實(shí)用的建議。通過這本書，我更加堅信自己能夠不斷學(xué)習(xí)和成長，并迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會。我強(qiáng)烈推薦給每一個想成為一個更好的自己的人去讀這本書。
《終身成長》的讀后感13
而作者認(rèn)為成長型思維相信基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。成長型思維的人會覺得就算天才，他們都要通過不斷學(xué)習(xí)來讓自己成長和提升。那我們來看看成長型思維的人在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)的時候他們的心態(tài)是怎么樣的？
面對成功，成長型思維的人認(rèn)為不斷拓展自己的能力范疇，讓自己變得越來越聰明就是一種成功。這時候他們會不斷去嘗試，不斷去提升自己，他們會認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件很快樂的事情。
而在面對失敗的時候，他們同樣會覺得失敗是一個很痛苦的經(jīng)歷。但是它們會認(rèn)為失敗不能對他們下定義，他們認(rèn)為失敗能夠讓他們從中學(xué)到東西。
在面對自己取得好成績的時候，他們會認(rèn)為自己付出了努力才能夠得到這個結(jié)果。當(dāng)他們成績不佳的時候，雖然也會難過，但是他們會覺得是自己還不夠努力，他們認(rèn)為只要自己再努力，再勤奮一些，自己就可以獲得更好的成績。他們是不會讓不佳的成績固定自己的。
在面對挑戰(zhàn)，他們會感到很興奮，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為每一次挑戰(zhàn)都能夠讓自己的能力得到提升。
上面我們對固定型思維和成長型思維進(jìn)行分析，分析他們對于成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)時候截然不同的兩種心態(tài)，我們就可以看到自己到底是屬于哪一種思維的。如果你是固定型思維，并且不希望自己改變，那當(dāng)然沒有問題，你可以繼續(xù)維持。
但如果你希望自己可以用成長型思維去思考問題，讓自己的能力能夠不斷得到提升去取得一個更高的成就，那你可以看下面的這一部分，就是怎么樣培養(yǎng)自己的成長型思維？作者在書中提到了5個步驟：
1、接受
我們每個人的腦袋里面都存在了固定型思維和成長型思維，這一點(diǎn)是不可否認(rèn)的，我們要去接受這個事實(shí)，但是我們接受固定型思維的存在，但是并不意味著我們要讓它高頻地出現(xiàn)在我們的生活中，也不代表我們要接受它出現(xiàn)的時候帶給我們的危害。
2、觀察
這一步的意思是我們要看看，到底是什么事情會引發(fā)固定型思維的出現(xiàn)，比如是不是在你接受挑戰(zhàn)的時候，你告訴自己你做不到，放棄吧。我們要去觀察它們是什么時候出現(xiàn)在我們面前的，它對我們說了什么？我們感覺怎么樣？還有我們要去觀察我們的這種固定型思維是怎么對待別人的？比如，我們對待我們的朋友做的事情的時候，我們是不是一味地去評判他們，而不是通過這件事情教會他成長？
3、命名
當(dāng)我們已經(jīng)知道是什么原因，讓我們的固定型思維被引發(fā)出來的時候，這個時候我們可以嘗試去給他們進(jìn)行命名。這樣的命名，可以讓我們在每一次固定型思維被引發(fā)出來的時候，我們直接通過這個命名對它們進(jìn)行討論，這樣我們就知道能夠?qū)λ鼈冞M(jìn)行描述。
4、教育
我們已經(jīng)通過上面幾個步驟，知道了固定型思維上面時候會出現(xiàn)，也知道它出現(xiàn)的時候帶給我們的痛苦感受，而且我們也已經(jīng)給它們進(jìn)行了命名，我們就可以開始帶著它們成長了。作者告訴我們固定型思維斯是為了保護(hù)我們讓我們感到安全，只是它們并不知道怎么去做而已。我們要做的就是在它們出現(xiàn)的時候，對它們進(jìn)行引導(dǎo)，用成長型思維的`方式去引導(dǎo)它們，讓他們轉(zhuǎn)變?yōu)橹С治覀兊牧α�，讓它們和我們一起去面對挑�?zhàn)，不要放棄。
5、鞏固
當(dāng)我們走完上面的旅程的時候，不要忘記的是加大練習(xí)去鞏固這個過程。就像知道和做到是兩碼事情。要讓自己熟練掌握的前提就是加大練習(xí)的數(shù)量。作者在書中告訴了我們練習(xí)的辦法：
1、把固定型思維和成長型思維的特點(diǎn)打印出來，貼在鏡子上，讓它每天都來提醒我們這兩種思維的不同。
2、如果還有空間，也印出以下的問題：
對我來說，今天有哪些學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會？對我周圍的人呢？
我們要去思考我們怎么去利用這些機(jī)會，同時還要去制定一個計劃，制定好以后，問自己：
我將在何時、何地、用什么方式開始實(shí)行這個計劃？
當(dāng)我們因?yàn)槟承┦虑�，計劃被打亂之后，我們可以重新制定一個新的計劃，還是重復(fù)問自己上面的問題。
當(dāng)我們完成這個計劃，并且獲得成功，我們要學(xué)會去問自己：
要保持不斷成長，我還要做些什么？
通過固定型思維和成長型思維的解讀，我們可以看到的是這兩種思維模式的不同帶給我們不一樣的體驗(yàn)和感受，如果我們明白了這一點(diǎn)，我們希望自己能夠不斷突破去讓自己成長，那么我們可以通過成長型思維模式的練習(xí)過程來鍛煉自己的成長型思維。一步一步去踏實(shí)練習(xí)，這個過程并不簡單，但是只要去練習(xí)和鞏固，你就能夠掌握這樣的方式，并且讓成長型思維方式讓自己獲得更高的成就。
《終身成長》的讀后感14
當(dāng)我們還是嬰兒時，我們學(xué)習(xí)走路、說話，跌倒了、說錯了，不會害怕和丟臉。因?yàn)槟菚r的我們還是成長型心態(tài)。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式，我們變成了固定型心態(tài)。成長是每個人一輩子的事，它無關(guān)年紀(jì)。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。
作者卡羅爾·德韋克是美國人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研究者，哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授，斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授。這本書從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它也能幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達(dá)成目標(biāo)。
這本書對我觸動最大的地方就是讓我認(rèn)識了成長型心態(tài)和固定型心態(tài)的區(qū)別。固定型心態(tài)的人認(rèn)為一個人的能力是固定不變的，所以他不能接受失敗。而成長型心態(tài)的人認(rèn)為的一個人的能力是可以不斷提高的，他把失敗看做一種學(xué)習(xí)，認(rèn)為失敗是提升自己能力的機(jī)會。固定型心態(tài)的人對自我的評價往往比較極端，或者因?yàn)橛X得自己能力低而自卑，或者因?yàn)橛X得自己的能力強(qiáng)而驕傲。而成長型心態(tài)的人則對自己的能力有一個比較客觀的評價，因?yàn)橛X得能力是可以提高的，所以不會因?yàn)樽约耗芰Φ投员�，也不會因�(yàn)樽约耗芰?qiáng)而驕傲，因?yàn)樗嘈胚M(jìn)無止境。固定型心態(tài)的人情緒不穩(wěn)定，而且容易被激怒，好擺架子。而成長型心態(tài)的人情緒比較穩(wěn)定，為人隨和，沒有架子。固定型心態(tài)的人更關(guān)注結(jié)果，比如自己考第幾名，打敗了幾個人。哪怕自己只考60而別人才考59，他就覺得很滿意。至于還有40分沒有掌握住則無所謂。而成長型心態(tài)的人則更多的關(guān)注個體成長，關(guān)注自己還有哪些知識沒有掌握住。哪怕是考了97分，他也不會驕傲，而是去努力把丟掉的三分弄明白，爭取下次考得更好。固定型心態(tài)的人總希望自己高人一等，總是怕被別人超越，但終究難逃失敗的厄運(yùn)，因?yàn)闆]有人能永遠(yuǎn)成功。而成長型心態(tài)的人也許并沒有想著要超越誰，他只是在不斷的完善自我、超越自我，卻在不知不覺中已到達(dá)金字塔的頂端。
現(xiàn)代社會是一個知識大爆炸的時代，知識與科技的發(fā)展日新月異，學(xué)校所學(xué)的知識受用終身的時代早已過去。人只有不斷學(xué)習(xí)、不斷成長，才能適應(yīng)未來。只有擁有一個成長型心態(tài)，才能適者生存。
聯(lián)想到我們的教育，父母和老師無疑是對孩子影響最大的人，父母和老師的思維模式直接影響孩子的成長。
具有固定型思維模式的父母，不在乎孩子的興趣和潛能，只要求孩子達(dá)成他們所期望的成就。否則，孩子在他們眼中，好像失去了該有的價值。擁有成長型思維模式的父母，不僅會給孩子設(shè)定一個奮斗目標(biāo)，還會給孩子成長的空間。他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵孩子以自己的方式活得更好。具有固定型思維模式的父母可能不知道，他們的教育方式，給孩子帶來了怎樣的`傷害和影響。
具有固定型思維模式的老師，會營造一種充滿評判色彩的學(xué)習(xí)氛圍。他們會根據(jù)學(xué)生一開始的表現(xiàn)，判定哪個聰明，哪個笨。接著，他們就輕易放棄那些“笨”學(xué)生。這些老師認(rèn)為“笨”學(xué)生不是自己的責(zé)任，他們無法改變學(xué)生的智力水平。擁有成長型思維模式的老師，會創(chuàng)建一個充滿信任、沒有評判的學(xué)習(xí)氛圍。他們注重怎么教會學(xué)生，而不是刻板地評判學(xué)生。他們致力于教會學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、教會學(xué)生自學(xué)和思考。就算學(xué)生當(dāng)下水平不足，他們也會指導(dǎo)學(xué)生如何縮小差距。
怎樣教養(yǎng)孩子，一直是社會熱點(diǎn)。培養(yǎng)孩子的成長型思維模式，對他們的成長至關(guān)重要。那么，家長或老師應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的成長型思維模式？首先要掌握稱贊的方法。稱贊孩子的方式，將塑造他們的思維模式。對的稱贊方式，不是去夸獎孩子的能力，而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎：“你的進(jìn)步說明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測試。你的方法確實(shí)奏效了�！逼浯我_面對孩子遇到的挫折。當(dāng)孩子遭遇挫折時，父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應(yīng)該對挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會。第三要重視孩子對知識的深入理解。在教學(xué)中，老師需要關(guān)注孩子對知識的深入理解，避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明，如果老師幫助學(xué)生深入理解知識，他們會更相信能力是可以發(fā)展的。
《終身成長》的讀后感15
最近有幸拜讀了《終身成長》一書，這本書是斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在對成功的數(shù)十年研究后，發(fā)現(xiàn)得思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個重要，能力能否通過努力改變，決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運(yùn)動員和管理者應(yīng)用，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。作為一名教師，我們更應(yīng)該通過了解自己的思維模式并做出改變，能以最簡單的方式培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情。
固定型思維模式的老師, 不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達(dá)成他們所期望的'成就。否則, 孩子在他們眼中, 好像失去了該有的價值。擁有成長型思維模式的教師, 應(yīng)該不僅給孩子設(shè)定個奮斗目標(biāo), 還應(yīng)該給孩子成長的空間他們尊重孩子的興趣, 重視孩子擁有完整的人格, 鼓勵孩子以自己的方式活得更好。
作為老師，應(yīng)該掌握稱贊的方法。稱贊孩子的方式, 將塑造他們的思維模式。對的稱贊方式, 不是去夸獎孩子的能力, 而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程。不是夸他們聰明, 而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎:“你的進(jìn)步說明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí), 劃出重點(diǎn), 一遍遍做測試。你的方法確實(shí)奏效了”。書中有對夸獎做出陳述，注重對能力的夸獎：會讓人容易陷入了固定型思維模式，會對有挑戰(zhàn)性、可以從中學(xué)習(xí)的新任務(wù)表示拒絕，因?yàn)椴幌胱鋈魏慰赡鼙┞蹲约喝秉c(diǎn)的事，以避免別人對自己的才能提出質(zhì)疑。注重對努力后的夸獎：有90%的人希望可以挑戰(zhàn)可以讓他們學(xué)到新知識的新任務(wù)，因?yàn)槔щy意味著“付出更多努力” 。“這個孩子是藝術(shù)家，那個是科學(xué)家”。請記住，你這樣說并不會幫助他們，即使你可能是在稱贊他們。記得我們的研究，對孩子的能力進(jìn)行夸獎會讓他們的智力測驗(yàn)得分降低。換一種屬于成長型思維模式的方式去夸獎他們。
當(dāng)孩子遭遇挫折時, 老師應(yīng)該對挫折表現(xiàn)出興趣, 引導(dǎo)孩子面對趕上。而具有固定型思維模式的學(xué)生, 如果考得不好, 他們的分?jǐn)?shù)就很難提高。在學(xué)習(xí)方法上, 具有固定型思維模式的學(xué)生像吸塵器一樣, 試圖背下所有東西。擁有成長型思維模式的學(xué)生, 則注重學(xué)習(xí)方法, 善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律, 并能從錯誤中吸取教訓(xùn)。教師要運(yùn)用自身思維模式，盡可能引導(dǎo)學(xué)生往成長思維模式發(fā)展。
此外，老師要重視孩子對知識的深入理解。在教學(xué)中, 老師需要關(guān)注孩子對知識的深入理解, 避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明, 如采老師幫助學(xué)生深入理解知識, 他們會更相信能力是可以發(fā)展的。
我們沒有誰是完全的固定型思維模式者，或是完全的成長型思維模式者，每個人都是二者的結(jié)合體，只是有些人偏向哪一方面的更多而已。我們要不斷地成長，那么有什么樣的思維模式就起著關(guān)鍵的作用。成長型的思維模式，能夠明確目標(biāo)，不斷地優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂于向他人學(xué)習(xí)。在遇到問題時，更多的關(guān)注點(diǎn)是在如何解決問題上，并不斷地在經(jīng)歷過的問題、困難、失敗、成功等方面尋找其規(guī)律，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)；從而在接受、觀察、命名與教育去建立自己的成長型思維模式，進(jìn)而幫助學(xué)生成長。
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