做好職業規劃范文集錦八篇
在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，你有為自己做過職業規劃嗎？我想是時候好好地做一份職業規劃了。那么你知道職業規劃是用什么方法嗎？以下是小編為大家整理的做好職業規劃8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
做好職業規劃 篇1
隨著20xx屆應屆生畢業日期的臨近，高校畢業生的就業壓力也持續升溫。然而，盡管就業形勢如此艱難，但不少90后求職者仍舊抱著“騎驢找馬”的態度，甚至頻繁“閃辭”，不僅讓自己的職業生涯變得“飄忽不定”，也讓用人單位大呼頭疼。
年后求職多“騎驢找馬”
畢業于四川某知名高校的李琴告訴記者，對于剛剛走出校門，沒有任何工作經驗的大學生而言，先就業后擇業已經成為了必然趨勢。“往往，畢業生的首份工作都不太理想。我對自己現在所從事的工作也不滿意，工資不高、工作內容也很繁瑣。現在我已經有一定的工作經驗，所以想找一份更加高薪和穩定的工作�！崩钋僬f。
做好職業規劃精準定位不再騎驢找馬
實際上職場中，像李琴這樣心存“騎驢找馬”心態的人不在少數，根據相關部門的調研數據顯示，當前90后員工離職率達到了30.6%，高出平均水平5%。不少畢業生初次就業不足半年便迅速“閃辭”，對于這類群體，許多企業領導都深表困擾和避之不及。這類人群在求職前一定要做好職業規劃，在跳槽時也需謹慎，應從個人興趣、專業方向和職業規劃等多方面進行考慮。
然而，“不知道自己要什么”已經成為當下新生代求職者被公認的“通病”，這也正是求職者們在就業一事上如此草率的根本原因。因而專家認為，加強高校學生的職業規劃教育勢在必行。多所高校由于投入力度的`不夠以及就業導師水準的欠缺，部分高校的職業規劃課程已然淪為了雞肋。然而也有一部分高校則在學生的就業指導上推陳出新，制定出一系列行之有效的促進措施。
為全方位保障學生的就業和創業，學�？梢詣撛O創就業指導中心，為學生配備專業的就業導師，以幫助畢業提升就業率和就業質量。與此同時，學校設立獨具特色的職商教育體系，不僅著力雕琢同學們的專業技術能力，也不忘學子們的職素培養，并有意識地引導同學們樹立正確的就業觀念，讓他們獲得適應職場發展的專業技能和綜合素養。
做好職業規劃 篇2
近年來，隨著中國研究生不斷擴招，研究生就業、研究生培養等相關問題逐漸浮出水面，引發了公眾熱議。那么，中國研究生就業問題難在哪里？在筆者看來，有這么幾個原因：
第一、研究生職業規劃欠缺
筆者身邊有很多研究生，經過了解，很少有學生在大學本科階段就做職業規劃。到了研究生階段，有一部分學生想好好學習；一部分學生想學習實踐兼顧；只想混個文憑的也有不少。我建議研究生們要在好好學習的基礎上與將來的工作聯系起來。但問題是，好好學習和好好工作的標準是什么？人還是需要先解決了生存問題，再去逐步解決發展和最后實現職業夢想。每個人都是要靠自己的力量生存下來的，在目前大學生就業還不那么容易的時候，你來讀研首先要考慮的就是畢業后自己怎么在社會上生存下來--是繼續讀博將來做研究或者高校的老師還是畢業后就去工作？去什么地方工作？人家需要什么樣的研究生？需要考什么證書？需要具備什么相關職業經驗？這些其實在讀研前就是要考慮的，這點我們要向西方發達國家學習，他們的職業教育在高中就開始設計和考慮就業問題了。
由于中國的職業教育和職業規劃教育的滯后，使得很多研究生在本科階段的職業教育和職業理念欠缺，到了研究生階段如果自己再不重視，導師也不關心，相關的教育和培訓再沒有，那結果就是很難控制的。到就業時你可能才發現，你學到了知識，但是可能已經遠遠脫離了社會和職場對你的基本要求了。甚至有的研究生畢業時就連一個簡單的職業態度都沒有修煉出來。這樣的畢業生就業肯定是很難的。
社會和職場很務實，不養閑人，所以你需要先解決自己的問題，使自己在研究生畢業時成為一個可以被配置的人才。
第二、研究生職業修煉不夠
既然研究生畢業后都要解決自我生存的問題，那我們就要在學習專業知識的同時，考慮到將來的職業要求，并完成自己的職業修煉。這些職業修煉包括你的職業習慣、職業素養、職業技能、職業精神等。據筆者調查，找到比較滿意工作的研究生，都是初步具備了一些職業要求的。不然你的臉上只寫著要工作，或者要錢幾個字，用人單位可未必買單。
筆者的學生小劉，研究生畢業后順利留在北京東城區一家事業單位工作，是被錄用的唯一的應屆畢業生。在讀研期間，我經常帶她去各地做培訓講座和社會調查，曾經為了一次小的失誤，我批評了她多次，我對她的要求就是“戰戰兢兢地做事”，“做事盡量做到零風險”，“做什么事情都要有3個預案”，“做事情不給別人添麻煩”。同時要求她讀研期間自己解決生活費。小劉很努力，在讀研期間養成了做事的好習慣，積累了不少經驗和方法。研究生畢業時，本來她準備去南方發展，但是當那個唯一的工作機會給她時，她才明白了在研究生階段我對她看似很嚴格的職業要求和她自己一直的努力其實是正確的。
筆者最近接觸了一位就讀研三的學生，他的導師一直把他摁在校園里做課題，不讓他接觸社會和職場。此時他又不想讀博，與導師的設計路線完全相反。而在找工作的時候，他才感到很頭疼--因為他連說話到底應該怎么說都要重新學習。由于實踐經驗很少，在面試失敗了幾次以后，他都沒有底氣再去面試了。我一直在幫助這個學生盡快地適應職場的要求，平時工作的時候就帶著他做助手修煉自己，但是很多東西是突擊不出來的，還是要有個修煉的計劃。對那些計劃一畢業就去工作的研究生來講，利用好讀研期間的`寒暑假和閑暇時間多去接觸社會，接觸職場，多去實踐是很重要的。實在沒有時間的時候，在校園里也是可以實踐的。再不行，你的頭腦和思維是應該不受限制的。就業的問題始終是一個必須解決、必須思考的問題，不能單純寄希望于學校和社會為我們更好地解決，我們自己還是要多做準備，多去修煉。
第三，研究生教育應該更貼近社會發展的要求
教育最終是要解決學生的生存問題，這是教育的一個基本目標。一個人連生存都解決不了的時候，又何談其他高層次的目標呢？目前中國的研究生教育已經開始注重和職場、社會需求的聯系與匹配，從專業的設置、教學方法的改革、教學實踐的進行都越來越體現出了研究生教育是要和社會、國際的發展接軌的。
但同時我們還應該看到，中國研究生教育與先進國家相比還存在著不足和很大的發展空間。西方國家的研究生教育更注重實踐和務實的精神，更強調學生自主創新和自己解決問題能力的培養。他們的研究生教育質量依據的是本科、中學教育的基礎。比如西方國家在小學、中學教育階段就很重視職業教育，而我們的職業教育現在還很少在中學里進行，在大學里還沒有普及，在研究生階段也是十分缺乏的。一個研究生可以順利就業，是很多方面因素造成的--國際因素、國家發展、社會環境、家庭意愿、職場要求和個人因素等很多都影響到了一個人的就業。所以，研究生教育要更適合時代和社會的發展，這個目標的實現是漸進的，效果也是逐步出來的。
另外，很多研究生自身也存在一些問題，比如過分挑剔工作和待遇，職業發展目標模糊，只學習專業知識，忽視其他知識的學習，重視理論忽視技能，沒有堅強的意志力和很好的職業習慣，沒有實踐的經驗，很少接觸社會，認為去社會實踐就是浪費時間，另外沒有一雙發現就業前景的眼睛等等。舉例來說，筆者身邊就有一個研究生班都在考證，一個班都想進金融機構的現象。其實客觀地想想，這是不大可能實現的。扎堆就業現象的出現，恰恰說明了我們沒有自己的主見和職業目標。
筆者常說，中國這么大，什么工作做好了都是有前途的。研究生是我們國家寶貴的人才資源，他們的教育、處境、就業和發展，很大程度上影響著很多事業的發展和進步。
我們在看到研究生就業難現狀的同時，還應該看到整個社會一直在努力，不過任何問題的出現都是要逐步解決的�，F在筆者所在的經濟學院就很注重對研究生實踐能力的培養和訓練，也有研究生“五分鐘講話比賽”這樣訓練職業能力的課外活動。
研究生們在找工作的時候，不要過分挑剔工作的環境和待遇，不要只關注大城市和熱門職業，要看到這個職業的發展空間和前途。在讀研開始的時候，同學們就要做好自己的職業規劃，充分利用好時間，兼顧學習和實踐，要知道生存永遠是第一位的，發展和實現夢想那是第二位的。
在我們抱怨就業的寒冬到來的時候，還是應該先想想你為了順利就業之前到底做了什么準備，手無寸鐵的人是無法去戰斗的。就業的準備應該提前，而不是在就業難的時候再去抱怨。另外，每個人的職業生涯有幾十年，還是應該好好考慮和設計好自己的職業生涯。很多事情的解決需要時間，但生存是不能等的，研究生和大學生就業問題的良好解決，需要我們一起去努力。
做好職業規劃 篇3
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！� 現在很多招聘會的大字板都總寫著“有經驗者優先”。于是，實習成為大學生們獲得職業能力的重要組成部分，而身處象牙塔中的大學生如何巧妙把握實習，讓它為以后的工作加分呢？
豐富的實習類型
首先對自己制定一個職業生涯的規劃，大學生們可以把所學專業和興趣愛好進行結合，選擇一個職業或者制定一個就業方向。在規劃的指導下，對自己進行有針對性的培養。相應的，選擇一個合適的實習單位就顯得異常重要了。從另一方面來說，職業規劃還大大提高了大學生在實習時的主觀能動性，以一種更加積極的心態和實際行動投入到所在實習單位的工作，提高了實習的效果。
同時，在國家多元化人才培養精神的指導下，高校在轉變人才培養模式上的改變讓實習的內容豐富了起來。實習已不再是單純的到某個企業中去呆上一段時間這么簡單。由學校提供的體驗式的實習和培養式的實習機會，以及大學生自己尋找到的實踐式實習機會構成了一個相對完整的實習機制。大學生們可以在這些實習中逐步提高自己的職業能力為將來就業打下良好的基礎。
另外，還有兩種實習方式也值得大學生們借鑒。一種是調查式的實習。這個實習實際上與職業規劃密不可分。利用假期，大學生們可以對所學專業或者自己的職業規劃構想進行一次市場調查。可以通過網絡、走訪人才市場等方式了解所學專業的.市場前景，得到的結果對規劃職業未來會有很大的幫助。
另一種實習說來就在同學們身邊。在日常的學習生活中有一部分同學會找一些兼職或者自己從事一些簡單的商業行為。從社會實踐的角度來說，這也是實習的一種。通過這種實習，大學生們也可以得到對職業能力的鍛煉。
心態決定成果
在實習的過程中，心態非常的重要。懷著一個什么樣的心態參加實習對于最后的收獲而言起著決定性的影響。
有一部分同學在參加實習的時候本來就是沖著混日子、拿學分去的。在實習單位三天打魚、兩天曬網，這樣的實習效果可想而知。
如果要真正學到職業技能、提高職業能力，一個良好的心態是必不可少的前提。北京第二外國語學院就業指導中心處長張嚴對記者說，去實習首先要積極主動。張嚴說，有一部分同學一到實習單位就緊張、害怕，不與同事和領導交流。在這樣的情況下參與到工作中自然也就無從談起，更別說學到知識了。張嚴認為既然參加實習就要主動與同事交流，參與到他們的工作當中去。這其實就是在鍛煉交流與融入團隊的能力，有了這個前提才能得到提高動手能力的機會。
還有一種負面心態影響著實習效果，那就是眼高手低、擺高姿態。張嚴說，從最基礎的事情做起往往最考驗一個人的工作能力，長期從事基層工作并能做好的人才能得到更多機會。而且從事基層工作也是一個學習的過程，是把書本上的知識轉化到現實工作中的過程。擺脫眼高手低的心態可以讓實習過程平穩而充實。
有一些名牌大學學生在進入實習單位后眼光非常高，常常自我感覺良好，覺得自己很優秀。實際上在擺出這種姿態的時候，實習大學生在同事和領導的眼中會變成一個自大而不好相處的人，直接后果便是得不到任何實踐機會。要知道，在實習單位中那些擁有豐富工作經驗的前輩們都是老師，虛心地向他們學習，謹慎地完成工作任務才能得到實習單位的認可，才能得到實習所需要的收獲和成果。
分階段地選擇目標
在什么階段選擇什么樣的實習方式。北京航空航天大學就業指導中心副處長姜恩橋曾在采訪中對記者說，對于大一同學而言，在大學的第一個寒暑假他建議進行一些調查或者體驗式實習。這個階段，大學生們的專業知識學習剛剛開始，還無法進行專業實習。但也不要浪費時間，到真實的社會工作環境中體驗一番也是有好處的。
到了大二，已經開始學習專業知識技能并且對未來已經有一個規劃的同學們可以開始考慮有針對性地選擇實習單位了。在這個時期，進入單位學習基礎工作技能是比較重要的，而且應該把工作遇到的問題與學習結合起來，在回到學校后有針對性地進行提高。
北京交通大學就業指導中心處長王化深認為，進入大三后，實習的目的性就應該比較明確了，一切以服務自己的就業為主。在這個階段，強化自己的專業知識和技能，進一步了解職業規劃中未來所從事職業的工作特點，吸取更多工作經驗應該成為實習的重中之重。
進入大四以后，實習這個概念就要進行一次擴展了。在考慮實習單位時，可以把能否進入該單位工作納入選擇范圍。一位資深人力資源經理對記者說，在這個階段的實習，應該把工作機會放在第一位的。如果有機會拿下這個工作崗位，零薪酬也可以接受。另外，王化深處長還提到，同學們可以把一些低薪酬的基層工作崗位也當作實習。先拿到“泥飯碗”再找“金飯碗”，騎著馬找馬也不失為一個精明的做法。
做好職業規劃 篇4
前天和一位大學剛畢業的學生聊了幾句，他因為嚴峻的就業形勢而面容憔悴不堪，連續找了不少時日，仍未有合適的工作。從和他的一番交流中，可以明顯的感覺出如今如何職業規劃好。
求高求大心理。
總是想在更高起點的公司就業是不太現實的。部分大學生單向考慮自己的就業理想，要求用人單位十全十美，工資、福利、住房、地理位置、工作環境及日后的發展空間，無不在其考慮之中，卻忽視了如此完美的單位能否接納自身。小宋平時在班里表現平平，但是，她一向心高氣傲，認為自己這所學校還不錯，用人單位一定會搶著要自己的，所以挑三揀四，這山望著那山高，結果哪座山也沒爬上去。
過于自負心理不可取。
不少大學生因在學校成績優秀，所以比較心高自負。 部分應屆大學畢業生因所學專業緊俏，或因就讀學校為名牌學府，或因自己無論專業知識還是綜合素質都高人一籌，或因被不少用人單位垂青，這個單位不順眼，那個單位也不如意，從而錯過不少適合自己發展的用人單位。
過分依賴沒有主見的心理。
心理的不成熟導致不少大學生的依賴心理相當嚴重。有部分應屆大學畢業生，雖然接受了四年大學教育，但在很多事情上還是缺乏應有的分析和解決問題的決策能力。在擇業就業時，對一個單位是否適合自己，往往不是憑自身思考來決斷，而是依靠父母師長之意、師兄師姐之言進行取舍，表現出較強的依賴心理。
做好職業規劃，選擇適合自己的工作。
如果你現在沒有工作，你得到第一份工作邀請就急于接受嗎？你后來發現你不喜歡這份工作怎么辦？跳槽？除了留下你是個愛跳槽者的印象以外，類似糟糕的職業決定還會損害你的自信心并且影響你的職業發展。 因此你需要做好職業規劃，就職前一定要深思熟慮。
在你決定是否要接受這份工作之前，你需要遵從以下四個步驟以清晰地了解你所處的情況：
1、 檢查你的動機：你為什么換工作或職業？確定你正想離開什么以及正朝著哪個方向走。弄清楚在你的職業生涯中，你更多地想要什么，不想要什么。
2、 確定你的目標工作：它必須有什么特點？最好是哪些工作？如果你做這些工作，你的生活將有什么不同？這些不同對你有多重要？
3、 按照你的標準和現狀權衡工作邀請：這個工作邀請契合多少你定義好的重要特點？你目前承受著多大的經濟壓力？你目標的可實現性如何？你已經做了或正在做正確的事情以達成目標嗎？
4、 根據工作機會的優劣分析機會：你想為這個組織工作嗎？你在這份工作上能獲得成功嗎？這個團隊和公司文化適合你嗎？
那么到底要不要接受工作呢？怎樣進行職業規劃呢？
如果存在以下的狀況，可考慮接受工作邀請：因家庭或者經濟狀況需要這份工作，并且你幾乎沒有其他現成的選擇。 你擔心你在未來求職中不能投入足夠大膽并持續的行動。 你能得到以前經驗所沒有的收獲，這份邀請能提供你目前沒有的一些東西，并使你更接近自己的目標。你很自信你能獲得成功，并且這個機會是在一個有前途的新領域或者新公司，或者它能把你置于人脈更豐富的圈子。
如果你的情況是這樣的，可考慮拒絕工作邀請：你的經濟狀況容許你再等更長一些時間。 你對自己的找工作計劃很有信心，并且肯定能獲得你的目標工作，只是時間問題而已。 工作邀請要求你在情感上、身體上或經濟上可能對你有損害的壞境中工作。 你覺得并不適合這份工作、公司里的人或是這里不符合你的價值觀。如果你忽略了這個感覺，你就極大地提高了你將在這里不開心并且很快開始找另外工作的可能性。
即使你仔細分析后還是不能做決定，那先找找看是否有不能容忍的原則性問題或是獲得成功的可能性。這個工作有哪個方面是讓你無法長期做下去的，比如在引起身體或情感壓力的環境中工作或者有令你恐懼的任務；這個工作有哪些方面太好了，以至于你絕不能錯過，比如為一個不斷上升的公司工作。 你可以請其他人幫你分析，但是最終你要聽從自己的心。因為并沒有絕對正確的答案，不管你做什么決定，都要帶著目標前行，接受好的也接受不好的。
成功的職業并不是工資多高，而是越來越接近正確且合適自己的事業。如果這個機會使得你更接近目標和價值觀，那么接受它肯定不會有錯；但在決定前，想想自己曾經的職業規劃，一定要花些時間認真評估這個邀請以及它是否契合你的職業規劃。
俗話說：一年之計在于春。想要在新的一年獲得良好的職業發展，新年伊始做好工作和學習的規劃十分必要，而對于職場人來說，年初為自己的職業發展做一個明確的規劃是當前亟待解決的`大事。中國職業規劃師協會指出，職業規劃不單單是出現問題才想到去解決，它是一個系統工程，需要每一個職場人士長期關注。許多職場朋友說很想為自己做一個良好的職業規劃，但卻不知如何著手。為此資深記者鄭虹特別采訪向陽生涯首席職業規劃師洪向陽，請他談一談上班族年初如何著手做好自己的職業規劃。洪向陽指出，不管是職場新人還是職場老人，年初規劃時都可從以下兩個方面進行：
先要明確職業定位，然后規劃全年職業發展目標。
有人說自己過去的一年是混日子，熬時間，當一天和尚撞一天鐘；也有人說自己特別地忙，忙得暈頭轉向，忙得毫無價值；更有人說，工作不是什么好東西，讓他從未開心過，甚至影響到了自己的家庭穩定和身體健康，為了這個“飯碗”付出了沉重的代價。牛年過去了，虎年還要將這種狀況繼續下去嗎？現在找個不受人打擾的時間和空間，認真思考以下問題并寫下答案：在新的一年我想要成為一個怎樣的人？我的職業方向明確嗎？在工作中自己最在乎的是什么：好環境？高薪？晉升？學習？鍛煉？還是能力的提升？現在的公司符合自己的價值觀嗎？當前的工作是自己喜歡并滿意的嗎？
先確定自己的想法，明確自己新年的目標，接下來再根據自己設定的方向做出具體的規劃。
務必做好目標分解，根據自身情況不斷進行修正。
良好的職業規劃源于明確的定位和可行的目標。職業規劃因人而異，不同的對象有不同的需求，因此制定的目標也不盡同，不過個人為自己做職業規劃的方法和流程大致相同，大家可以借鑒一下。
做好職業規劃 篇5
苦練“內功”做好新年規劃
小林大專畢業已經幾年了，在一家公司從事文秘工作。雖然在工作中她很努力，也很有上進心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什么，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長，跳槽對她來說非常簡單。新年剛過，她意識到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎么做，她在迷茫中一天一天的在過著日子。
富海人才職業顧問專家陳胤君分析，職場人士如果對自己的職業規劃不夠確定，或者認為工作中沒有太多機會，首先是不要失望，因為有很多像自己一樣的年輕人正在身處一樣的處境。從職業心理角度看，制定并實施一份良好的職業規劃的.第一步，就是要拋除之前對于職業的任何預先的想法。判斷你自己的價值和利益，了解自己的能力，分析你的知識、熱情和技能適合干什么。只有做好自己的新年規劃，苦練“內功”，才會為日后的發展打好堅實的基礎。
職場充電勿跟風
“很多同事都利用下班時間去參加培訓，如果不跟著同事充電，我就覺得很不踏實�！痹谝患译娮悠髽I工作的王先生說，“其實自己也不知道應該參加哪種培訓，覺得參加培訓后自己就能跟上同事的步伐了。”
九博職場顧問認為，在對自己進行職業規劃之前，先確定自己職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。是生存支點、發展支點還是興趣支點？參與培訓確實能使個人能力得到一定提高，但是職場人首先應該對自己的職業發展方向有一個比較清晰的認識，對自己知識、能力和職業定位有正確的把握，將培訓與自身特長相結合，選擇有效的培訓課程，才能充分發揮職業培訓的作用，為自己在職場中的立足、晉升增加砝碼。
另外，充電方式也是因人而異。在選擇充電方式時應視自身情況而定。如果平時工作量很大，那么最好利用周末或一段相對集中的時間參加學習。如果業余時間充裕，而可以利用工作日晚上和周末參加學習。
做好職業規劃 篇6
企業招聘難愈演愈烈，招聘廣告登了一遍又一遍，始終招不到合適的人�！�95%的簡歷都是無效簡歷。超半數一眼看過去一排工作經歷，一兩年的時間里換了N份工作，每份時間都只有幾個月。就光這一點，就直接讓他OUT了。”某公司HR表示，頻繁換工作的求職者，多半不考慮。
所以，應聘者們注意了，投出去的簡歷總是石沉大海，很有可能就是因為支離破碎的工作經歷害了你，面試機會就這么被槍斃了。可是，這也很為難，工作經歷不就該老老實實寫清楚么？該怎么補救呢？如何揚長避短，吸引HR關注？
新人很瀟灑，HR很無奈
“工作感覺不合適就換唄，反正找工作又不難�！毙畢業一年不到，已經換了三份工作。但談起這件事，她完全理直氣壯�；ㄒ稽c時間去嘗試不同的工作，看看自己到底適合什么，難道不是很平常么？
近一年來，職場新人，尤其是90后普遍表現出對工作的“不重視”，感覺“不喜歡”、“不合適”、“沒發展”就瀟灑辭職，甚至直接“裸辭”。相較“80后”，“90后”擇業更注重自我感受，跳槽顯得更加隨意。
某公司HR表示，招聘難愈演愈烈。“我們收到很多簡歷，但是質量都不高，工作換得太頻繁了，一看簡歷就知道他的職業定位有很大問題，前后工作經歷跳躍太大，而且目標崗位和個人具備的技能根本不匹配，這樣的人實在沒辦法請他來面試。”企業普遍擔心，新人不穩定，即便給了他們機會，招進來后也很可能因為一點不順心或不滿意就辭職，大大增加了招聘成本。
頻繁換工作留下四大“后遺癥”
頻繁、沒有目標、“試錯型”的跳槽很容易讓個人職業生涯發展陷入被動和劣勢，也許一年左右你還看不出影響，但是工作三五年后問題就會集中爆發。據統計，工作經歷在五年左右的咨詢客戶，換了四五份，甚至六七份后往往也難逃以下的“后遺癥”：
進步極慢，個人能力始終原地踏步；
薪資不漲，職位也沒多大變動；
不論換什么工作，還是覺得沒發展；
工作缺乏激情，總是“做一天和尚撞一天鐘”。
接下來的問題是，是什么原因造成了這種狀況？“進入職場上后，絕大多數新人還處于職業探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，對于個人的職業興趣、職業能力的了解不夠深入，總感覺這也不合適，那也不合適，所以出現頻繁換工作的情況。”具體來說，新人頻繁跳槽有以下原因：
1）缺乏對自我的客觀認識和評估。
2）無發展緊迫感，導致職業規劃意識缺位。
3）職業定位不清晰，無職業規劃。
4）光有目標，而沒有切實可行的發展方案和路徑。
5）職業心態不成熟，受挫易放棄。
應對措施：做好職業規劃，不再被“秒殺”
不想被“潛規則”秒殺了面試機會，給出以下幾條建議，供新人參考：
第一，明確職業定位才能鎖定擇業目標。
要明確個人職業定位，鎖定目標，擇業和發展才有明確的方向。如果你認為一時間難以確定最終職業目標，那也需要確定一個發展方向，有的'放矢地做好簡歷和面試的準備工作。以向陽生涯多年來的職業規劃咨詢經驗，如果你換了三份甚至更多的工作還未能改變現狀，難以確立清晰的職業定位，有必要盡快進行專業、系統、全面的分析，找到合適自身的發展方向。很多時候，自己用老方法在一個固定的思維模式里是很難找到答案的，請專業的職業規劃師從旁提點、協助才能事半功倍。
第二，對簡歷進行“技術型”處理，揚長避短。
在制作簡歷時，一定要圍繞你的目標崗位（目標崗位基于你的職業定位來尋找）來呈現你的職業技能和工作經歷。如果你已經有多段“工作經驗”難以在簡歷中一一呈現，那么不妨考慮對簡歷做個“技術型”處理，重點突出與目標崗位相匹配的技能和工作成果。當然，有選擇性地呈現經歷、技能和成果，并非讓你作假，求職中“誠信第一”的原則不可違背。
第三，做好三五年的職業規劃，讓HR安心。
有了職業目標還不夠，還得有具體的發展路徑、行動計劃和學習方案來支撐目標的實現，以上這些系統工作都得依靠職業規劃來完成，至少做好三五年的職業規劃，職業生涯發展才會蒸蒸日上。如今HR們在面試中的“必考題”之一便是應聘者的職業規劃，以此來判斷你的職業匹配度和職業忠誠度。提前做好準備，打有準備的仗，必能拿下OFfer，也讓HR安心，相信錄用你絕對不會錯。
千萬不要忽略了因缺乏職業規劃而埋下的發展“后患”。頻繁更換工作，丟了可能不只是工作機會，而是長遠的發展。連續換三份工作而不能改變現狀，一定要重新審視職業定位是否恰當，重新思考職業規劃是不是需要調整，以免讓自己陷入頻繁跳槽的怪圈中。
做好職業規劃 篇7
對于多數人來說：選擇了最有前途的職業意味著--高薪、房子、車子、名譽、成功都等著你，那么什么是最有前途的職業呢?在許多人的意識里，它與熱門的職業混淆在一起。但事實并沒有那么簡單。首先熱門職業到底是真的熱門還是虛假繁榮就是一個問題，其次即使是熱門職業本身也存在著一系列陷阱，在美國，會計與律師和醫生一樣，是各種職業中收入水平最高的職業。但在美國失業率最高的專業排名中，也是這三個專業的畢業生。所以有的時候選擇熱門職業并不一定意味著香檳和鮮花。專家提醒：選擇職業重要的是能正確地分析自己，找到自己最適合做的專業，然后努力成為本行業的佼佼者。
每位職業生涯設計者都無法避免討論"個人品質"，包括興趣、價值、天賦、生活形態，以及包括就業機會、職業選擇、家庭及社會等方面的職業環境。只有做到了"知己知彼"，職業生涯設計才能給你的人生之路點燃一盞明燈。所以切忌盲目跟風。
完整的職業生涯設計應由審視自我、確立目標、生涯策略、制定行動計劃、評估和反饋五個環節組成。
1、審視自我，做自我評估。自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估應包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。通過對自己以往的經歷及經驗的分析，找出自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。
2、確定目標。在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯規劃中最重要的一點。目標的`設定要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。
3、生涯策略。在職業確定后，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：(1)我想往哪一路線發展?(2)我能往哪一路線發展?(3)我可以往哪一路線發展?
4、制定行動計劃與措施。在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。
5、評估與回饋。俗話說："計劃趕不上變化。"影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。
做好職業規劃 篇8
避免做職場“閑人”就應當做好職業規劃。職場“閑人”顧名思義，就是不知道自己能夠干什么，想要干什么，就導致自己成為了一個徹徹底底的職場“閑人”，其實只要做好職業規劃，又何愁會做職業“閑人”呢?職業規劃師提醒職場“閑人”們，要尋找走出當前職業困境的突破口，有三個策略可行：
“悠閑”之際找事忙
假如暫時沒有很好跳槽機會，或者認為轉型的時機還未到，那么當前要做的就是充實那些空閑的時間，找事干，讓自己忙起來。
可以根據自己的職業定位，有計劃地參加一些有助于職業生涯發展的培訓，可以是提升個人專業技術能力的培訓，也可以是提高自己表達、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓，還可以加強自己的職業規劃意識，參加求職及職業規劃技術方面的特訓等，以保持自己的職場競爭力。
另外，可以主動擴大自己的工作范圍，主動擔當一些自己力所能及的工作�？此剖翘嫠朔謸ぷ�，實則為自己贏得寶貴的工作經歷，也向老板展現了個人的能力，為將來爭取更大的工作平臺。
“邊緣”之上找機會
“閑”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會覺得自己做的工作沒有什么價值，得不到同事和上級的承認，產生職業疲憊感。職業規劃師認為，要積極擺脫這種狀態，“閑”人應該找機會來表達自己不希望被忽視的愿望，發出自己的聲音。
比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業抱負和職業發展規劃。抓住一些好的工作機會來展示自己的能力，包括多與同事交流，打開人脈等。
不過，面對形同“雞肋”甚至沒有希望改變的閑職，且真的干得不開心，發揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結合個人職業定位和規劃，找一份更能展示和鍛煉個人能力的新平臺。
一項調查顯示，有七成以上的`受訪者認為理想工作的首要標準是“做自己喜歡并且有成就感的事，付出越多，得到越多”�？梢娬业竭m合自己的工作，充實地工作，為更好的“收成”付出更多的努力，才是大多數人想要的。
盡管累到極點時，很多人會做一些希望能夠“錢多活少”的白日夢，可事實上，一旦真的“閑”下來，馬上又會陷入恐慌的危機。職場“閑人”想要盡快讓自己忙碌起來，認清自己，準確定位，盤活個人所具備的潛力和資源，規劃長遠才是關鍵。
“混沌”之時找方向
這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業道路，始終無法正確判斷適合自己的職業方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態。
不僅如此，長期處于“混沌”狀態下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業生涯該如何起步，深陷于職業的泥沼中無法自拔。
欲擺脫目前的“混沌”狀態，首先要“找方向”，即積極行動，做好準確的職業定位：
1.理性分析，調整心態
首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態，把自己的性格與職業的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。
2.找準定位，遠離混沌
通過職業取向、商業價值以及職業機會三大系統找出的最佳職業定位及職業。澄清自己內心的想法，學會調整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業目標。
3.分析利弊，揚長避短
找出自己的職業興趣所在，同時把自己過往的知識和經驗重新梳理，激活潛在的價值。
避免做職場“閑人”就應當做好職業規劃，上述的三個策略希望對于職場“閑人”來說有所幫助，希望你盡早走出自己現在所處的困境。
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