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舞蹈教學計劃

時間：2025-12-04 06:36:49 舞蹈

舞蹈教學計劃

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，來為以后的工作做一份計劃吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編為大家整理的舞蹈教學計劃，希望能夠幫助到大家。

舞蹈教學計劃

舞蹈教學計劃1

　　一、教學目標

　　1.1 理論學習：讓學生掌握基本的舞蹈理論知識，了解各種舞蹈類型的文化背景和歷史沿革，培養學生嚴謹的學術態度和批判性思維能力。

　　1.2 技能訓練：培養學生完整的舞蹈表現能力，包括身體柔韌性、肢體協調性、舞蹈技巧和舞蹈表演能力，使學生成為具有實戰經驗的'優秀舞者和舞蹈表演者。

　　1.3 藝術鑒賞：培養學生對舞蹈藝術的敏感度和審美能力，了解不同舞蹈風格和流派的特點和魅力，開闊學生的文化視野和藝術追求。

　　1.4 教育培養：通過舞蹈教學，促進學生的身心健康，培養學生堅韌不拔的精神品質和自信心，將學生培養成為全面發展的現代舞蹈從業人員。

　　二、教學內容

　　2.1 舞蹈基礎理論：舞蹈史、舞蹈美學、舞蹈構成要素、舞蹈技巧等。

　　2.2 舞蹈技能訓練：力量訓練、柔韌性訓練、身體協調性訓練、舞蹈技巧訓練、舞蹈表演訓練等。

　　2.3 舞蹈藝術鑒賞：藝術概論、舞臺藝術、音樂與舞蹈、舞蹈和戲劇等。

　　2.4 舞蹈教育培養：健康教育、心理健康教育、舞蹈素質教育等。

　　三、教學方法

　　3.1 理論學習：講授、研討、課外閱讀、課內寫作等。

　　3.2 技能訓練：示范、引導、講解、批評指導等。

　　3.3 藝術鑒賞：演示、分析、評論、創作等。

　　3.4 教育培養：體驗、激勵、輔導、關懷等。

　　四、教學評估

　　4.1 學生綜合能力測評：包括理論學習成績、技能訓練成績、舞蹈表演成績、綜合課程考核成績等。

　　4.2 學生素質評估：包括學生健康情況、身體素質和心理素質等。

　　4.3 學生創造力評估：包括學生創作能力、想象力和表現力等。

　　五、教學資源

　　5.1 舞蹈教學設施：舞蹈室、音樂設備、照明系統等。

　　5.2 舞蹈教學器材：體育器材、扭腰機、拉力器等。

　　5.3 舞蹈教學資料：舞蹈理論教材、舞蹈技巧講義、舞蹈音樂、影像資料、舞蹈表演案例等。

　　5.4 舞蹈教學實踐平臺：與社會藝術團體合作、參加舞蹈比賽、開展校園活動等。

　　六、教師管理與培訓

　　6.1 建立教師管理制度，確保教師的教學質量和教育教學水平。

　　6.2 舉辦教師培訓和交流活動，提高教師的理論水平和實踐經驗。

　　6.3 鼓勵教師參加舞蹈比賽和表演活動，提高教師的舞蹈表演能力和創作能力。

　　七、教學改革與創新

　　7.1 積極推進舞蹈教學改革，創新教學內容和教學方法，提高教學質量和效果。

　　7.2 鼓勵學生和教師積極參與藝術創作和實踐活動，推動舞蹈教學與實踐的有機結合。

　　7.3 加強國內外舞蹈文化交流和合作，豐富舞蹈教學資源和視野，提高教育教學水平。

　　結語

　　舞蹈教學是一項高度復雜和綜合性的教學工作，需要教師精湛的教學技能和廣博的學術素養，也需要適應時代的步伐和滿足社會的需求。因此，中職舞蹈專業教師教學計劃必須從教學目標、教學內容、教學方法、教學評估、教學資源、教師管理與培訓、教學改革與創新等多個方面進行綜合考慮和整合規劃，才能真正實現舞蹈教育的突破和升級，為培養更多優秀的舞蹈人才做出貢獻。

舞蹈教學計劃2

　　一、指導思想

　　舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

　　二、訓練目標

　　教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

　　1、基本功方面

　　由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

　　2、舞蹈學習方面

　　本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，并要求隊員節奏感強、動作規范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的`演出迎接今年的文藝匯演。

　　三、訓練時間

　　每周一、二、三、四、日課外活動時間。

　　四、活動地點：舞蹈教室

　　1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

　　3、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

　　中班舞蹈教學計劃3

　　舞蹈是人體的藝術，他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優美的音樂和形象生動的體態動作，反映幼兒的童趣、童心，是幼兒喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富幼兒審美經驗，培養感受美和表現美的情趣與能力；開發藝術潛能；發展幼兒理解、聯想、想像、創新等方面的能力；促進幼兒動作與身體機能的發展，提高幼兒動作協調性、靈活性等有重要意義。

　　部分幼兒站姿仍存自然形態的習慣，因此首先要克服幼兒的自然形態的習慣，訓練出一個良好的體態，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力；其次解決腰腿的軟度和控制能力；然后，在訓練的整個過程中教會幼兒聽音樂，養成跟著音樂來做動作的習慣。

　　幼兒的生理特點是：人小，穩定性差，但軟度和開度較好，而軟度和開度又是一切舞蹈動作的根本點，所以，借助平整的地板來幫助幼兒進行軟、開度的訓練，由于幼兒是躺或坐在地上進行訓練的負擔較小，容易掌握動作達到理想的訓練目的，因此在舞蹈時，動作盡量簡單。

　　上肢在搖動同時，下肢動作不要太大。如：小丁字步、連續跳等。動作簡單，孩子易學會，這對初學舞蹈的幼兒來說，他們不會產生厭倦恐懼的心理。另外，動作要一定的情趣，如果一味地強調某種正規的動作，這會影響他們學的興趣，稍加點情趣，效果就不一樣。因此本學期活動安排如下：

　　幼兒舞蹈興趣活動在訓練教學上分為兩大部分：

　　一、舞蹈基礎訓練。

　　也可稱為舞蹈的基本技能訓練。主要是采用地面訓練的方式，訓練（4—6歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。

　　二、表演性組合。

　　主要訓練幼兒動作的協調性和藝術表現力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發幼兒用肢體去表達情緒，抒發感情。

　　基礎訓練與表演性訓練相結合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓練及各種演出需要，使訓練更具有針對性和目的性。

　　總目標：

　　1、學會基本手位，腳位及基本功的練習：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。

　　2、學會12個考級組合：

　　（1）走步

　　（2）音樂反應

　　（3）擴指

　　（4）手臂動作

　　（5）彎腰，轉腰

　　（6）前壓腿

　　（7）雙吸腿

　　（8）腳位

　　（9）投得的動作

　　（10）擺臂

　　（11）蹦跳步

　　（12）平踏步

　　3、學會跟音樂跟節奏：可以聽著音樂即興跳小組和，有節奏感，能走出簡單的隊形。

　　4、學習跳一個成品舞。

　　5、為今后學習舞蹈的過程打好基礎，增加身體的柔軟度。

舞蹈教學計劃3

　　基本站姿：

　　雙腳并立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內收，使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內關閉，兩肩下沉同時將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。

　　預備步站姿：

　　左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線。右腳在后打開，膝蓋繃直，大拇指內側點地，腳跟向內側下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向后斜45°打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現出很漂亮的形態和體型。

　　一、準備活動內容

　　1.各關節活動：

　　(1)頭部活動 (2)手腕活動

　　(3)踝關節活動 (4)膝關節活動

　　2.上身運動

　　(1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環 (4)振臂 (5)擴胸

　　3.全身運動：

　　(1)體前屈 (2)體轉運動 (3)體前屈涮腰

　　二、課程內容：

　　1.提高班課程：

　　（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復習

　　（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解

　　（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的'學習

　　2.初級班課程：

　　（1）倫巴基本步

　　（2）恰恰基本步

　　（3）適當加入牛仔舞蹈的教學

　　課程時間：一季度每星期兩節課

　　三、課程周期內容計劃

　　1.少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。

　　2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。

　　3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。

　　四、基本技術：

　　1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉，以及套路組合。

　　2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，

　　定點轉，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。

　　五、基本素質：

　　1.協調性：基礎動作協調，手腳配合協調，音樂和動作協調。

　　2.柔韌性：身體柔韌素質，拉丁舞感強烈。

　　3.表現力：情感表現、培養自信，舞蹈氣質。

　　學期教學目標：

　　1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。

　　2. 掌握基本的練習方法，培養音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現能力。

　　3. 培養學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

　　4. 在少兒體質不斷增強的情況下，還將逐漸養成高貴、典雅的藝術氣質

舞蹈教學計劃4

　　一、指導思想

　　二、訓練目標

　　1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

　　2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

　　3、嚴格要求，精心排練。

　　三、訓練內容及要求

　　1、基本功方面

　　2、舞蹈學習方面

　　本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，并要求隊員節奏感強、動作規范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

　　四、訓練時間

　　每周一、二、三、四、日課外活動時間。

　　五、活動地點:舞蹈教室

　　六、活動措施

　　1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

　　3、學生個人練習和個別輔導相結合。

　　4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

　　一、指導思想

　　音樂是一門情感的藝術，在音樂的教學過程中要以審美為核心，以興趣愛好為動力，讓學生與音樂保持密切聯系、享受音樂、用音樂美化人生的前提。根據學生身心發展規律和審美心理特征，以豐富多彩的教學內容和生動活潑的教學形式，激發和培養學生的學習興趣。教學內容應重視與學生的生活經驗相結合，加強音樂課與社會生活的聯系。音樂教學要面向全體學生，注重個性發展，重視學生的音樂實踐和音樂創造能力的培養。

　　二、學情分析

　　本學期我繼續擔任一年級的音樂課。從整體的水平看，兩個班的整體水平相差不是特別明顯。學生在音準、對歌曲的接受能力和音樂表現能力方面學生相對可以，但是一年級學生在上學期已學過一些兒歌，大部分學生對音樂的學習積極性非常高，上課紀律也不錯，舉手發言的學生很多。從整體水平來看，這些學生經過一個學期的學習，行為習慣方面進步較大，學習目的性也有所增強，個別學生的音樂學習習慣有所改進。每個班都有一些表現非常棒的學生，他們在音樂活動中起到了很好的帶頭作用。但還存在著個別學生不能自律，因此在教學中還是要加強常規教學，這樣才能保證教學的順利進行。因此這學期對他們的音樂感受力、表現力要進一步加強訓練。

　　三、教材分析

　　一年級下冊總共9課：《春天》、《放牧》、《手拉手》、《長鼻子》……讓學生了解幾首中國優秀的兒童歌曲和幾首優秀的外國歌曲，并配以群體的音樂活動，如：齊唱、獨唱等，這是一種以音樂為紐進行的人際交流，它有助與學生養成共同參與的群體意識和相互尊重的合作精神。欣賞有《杜鵑圓舞曲》、《春曉》、《牧童短笛》、《牧童》、《讓我們手拉手》、《鴨子拌嘴》、《小象》、《大象》、《火車波爾卡》《跳繩》、《小寶寶睡著了》、《搖籃曲》、《采蘑菇的小姑娘》、《鐵匠波爾卡》、《在鐘表店里》、《調皮的`小鬧鐘》、《喜鵲串梅》、《猜花》等，以審美為核心，以音樂的美感來感染學生，以音樂中豐富的情感來陶冶學生，使學生逐步形成健康的音樂審美觀念、高尚的道德情操以及音樂必要的審美能力。

　　四、教學目標

　　（一）感受與鑒賞1.音樂表現要素

　　（1）感受自然界和生活中的各種聲音。能夠用自己的聲音或打擊樂器進行模仿。

　　（2）感受樂器的聲音。能聽辨打擊樂器的音色，能用打擊樂器奏出強弱、長短不同的音。（木魚、碰鐘）

　　（3）能夠感受并描述音樂中力度、速度的變化。

　　2.音樂情緒與情感

　　（1）體驗不同情緒的音樂，能夠自然流露出相應表情或作出體態反應。

　　（2）樂曲情緒的相同與不同

　　3.音樂體裁與形式

　　聆聽兒歌、童謠、進行曲和舞曲，能夠通過模唱、打擊樂對所聽音樂作出反應，能夠隨著進行曲、舞曲音樂走步、跳舞。

　　4.音樂風格與流派

　　聆聽不同國家、地區、民族的兒歌、童謠及小型器樂曲或樂曲片段，初步感受其不同的風格。

　　（二）表現

　　1.演唱

　　（1）參與各種演唱活動。

　　（2）知道演唱的正確姿勢。能夠對指揮動作及前奏作出反應。

　　（3）能夠用自然的聲音，按節奏和曲調有表情地獨唱或參與齊唱。

　　（4）能用不同的力度、速度表現歌曲的情緒。

　　（5）每學年能夠背唱歌曲9首。

　　2.演奏

　　（1）學習木魚、碰鐘、镲、大鑼、鼓的演奏。

　　（2）能夠用打擊樂器或或其他音源合奏或為歌曲伴奏。

　　（3）綜合性藝術表演

　　（4）能夠參與綜合性藝術表演活動。

　　（5）能夠配合歌曲、樂曲用身體做動作。

　　（6）能夠在律動、集體舞、音樂游戲、歌表演等活動中與他人合作。

　　3.識讀樂譜

　　（1）認識簡單的節奏符號。

　　（2）能夠用聲音、語言、身體動作表現簡單的節奏。

　　（3）能夠用唱名模唱簡單樂譜。

　　（三）創造

　　1.探索音響與音樂

　　（1）能夠運用人聲、樂器聲模仿自然界或生活中的聲音。

　　（2）能夠用打擊樂器或自尋音源探索聲音的強弱、音色、長短和高低。

　　2.即興創造

　　（1）能夠將詞語、短句、詩歌或歌詞用不同的節奏、速度、力度等加以表現。

　　（2）能夠在唱歌或聆聽音樂時即興地做動作。

　　（3）能夠用課堂樂器或其他音源即興配合音樂故事和音樂游戲。

　　3.創作實踐

　　（1）能夠用線條、色塊、圖形，記錄聲音與音樂。

　　（2）能夠用人聲、樂器或其他音源，創作1——2小節節奏或旋律。

　　（四）音樂與相關文化

　　1.音樂與社會生活

　　（1）感受生活中的音樂，樂于與他人共同參與音樂活動。

　　（2）能夠通過廣播、電視、cd等傳媒聽賞音樂。

　　（3）能夠參加社區或鄉村的音樂活動。

　　2.音樂與姊妹藝術

　　（1）能夠用簡單的形體動作配合音樂節奏。

　　（2）能夠用簡明表演動作表現音樂情緒。

　　（3）能夠用色彩或線條表現音樂的相同與不同。

　　3.音樂與藝術之外的其他學科

　　（1）能夠了解聲音與日常生活現象及自然現象的聯系。

　　（2）能夠用簡單的韻律操動作配合不同節奏、接派情緒的音樂。

　　五、教學重點難點

　　1.能夠完整地背唱所學過的歌曲，參與各種演唱活動。

　　2.能夠隨著音樂自由發揮想象力，用簡單的形體動作配合音樂節奏表演。

　　3.感受生活中的音樂，能夠運用人聲、樂器模仿自然界或生活中的聲音。

　　4.樂于與他人共同參與音樂活動。

　　六、教學措施

　　1.在日常生活中多學習，提高自身的文化修養和教學水平。

　　2.課堂形式設計多樣，充滿知識性、趣味性、探索性、挑戰性以及表演性。最大限度的調動學生的積極性，并使他們最大限度地學到知識，掌握技能。并注意在課堂上采取一定的形式，培養學生的團結協作能力及創新能力，用輕松的課堂形式讓學生喜愛音樂課。

　　3.因材施教，對不同的學生要注意采用不同的教學手法，使學生能夠充分發展。4.設計好每堂課的導入，提高學生的學習興趣。

　　5.豐富課外音樂活動，以學生的愛好為主開展課外音樂活動，使學生在平時生活中學習音樂。

　　6.多看多聽其他學校的課程，在本校多實施，使學生開闊眼界。教師從中總結經驗。

舞蹈教學計劃5

　　一、班況分析

　　本學期舞蹈興趣班全部是由大班幼兒組成。年齡差距不大而且大班幼兒都已經有了一學期的舞蹈基礎，經過上學期的元旦匯報演出的鍛煉，孩子們對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善。

　　上學期，我經過對孩子的程度了解后，已經教授了大班幼兒各民族的民族舞蹈，并且孩子們領悟快，學得好。這樣一來，給我們這學期的的教學又帶來了較大的挑戰。由于大班孩子是在園的最后一年，因此我準備把本學期舞蹈興趣班的教學重點放在對孩子們更專業的系統性訓練上以及多種舞種上和幼兒自創編舞蹈上。

　　由于上學期考慮孩子年齡，我并沒有在基本功上狠下功夫。但這學期鑒于孩子的能力，我決定在基本功上更上一層樓。打出大班舞蹈班的“品牌”。協調能力和對音樂的感受力都得要更上一個臺階，對于那些個別雖然有較強的積極性，但確手腳不聽使喚，并不太協調的孩子多輔導。

　　最主要的是我想要策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使幼兒產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。大班幼兒的教學也容忽視，在教學中我們開展分層次和強帶弱等等多種的`教學活動形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。

　　二、總體目標：

　　1、通過教師指導，培養幼兒舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.

　　2、訓練幼兒協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.

　　3、進行形體訓練并學會加強的舞蹈基本動作，培養幼兒對音樂的感受力和節奏感。

　　4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

　　5、培養幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

　　6、讓幼兒豐富舞蹈知識，學會除幼兒舞蹈、民族舞蹈以外的多種風格舞種。

　　7、通過教師應道，培養幼兒自己聽見某種風格會獨創與音樂風格相符的舞蹈動作。

舞蹈教學計劃6

　　寫在前面的話

　　舞蹈對于兒童的成長發揮著積極的影響。在五到八歲這個階段，兒童正處于身體和心智發展的關鍵時期，積極參與舞蹈教學有助于調節身心平衡，提高綜合能力，培養社交技能和團隊精神。本篇文章將就兒童舞蹈五到八歲教學計劃展開討論，從兒童的特點、舞蹈教學的目標、教學方式及相關流程方面進行分析和闡述。

　　一、兒童的特點

　　一般而言，五到八歲時的兒童身體各個部位的運動能力已經逐步形成，注意力集中時間也開始增加，而同時也開始具備一定的社交能力。此外，他們在心理方面還有以下特點：

　　1.一定程度上具備自我意識和自我意愿；

　　2.表達能力逐漸增強，語言能力也比較成熟；

　　3.對于視覺和場景的認知逐漸加深。

　　因此，針對五到八歲的兒童，我們應該盡可能以他們的特點為參照，通過舞蹈教學培養他們的自信心和表達能力，同時開拓視野，促進身心協調，為健康成長打下基礎。

　　二、舞蹈教學的目標

　　舞蹈教學不僅是為了讓孩子學會跳舞，更是為了引導他們積極向上，全面發展。因此，針對五到八歲的兒童，舞蹈教學的目標應該包括：

　　1.提高兒童的身體協調能力和舞蹈技巧水平；

　　2.培養兒童的自信心和表達能力，增強其與他人的交流能力；

　　3.引導兒童關注自己的形象，從而養成良好的衛生習慣；

　　4.提高兒童與他人協作的能力，素養與團隊意識；

　　5.培養兒童的`耐心、毅力和責任感，從而逐步形成自律的習慣；

　　6.引導兒童良好的生活方式，增強身體素質。

　　三、具體教學方式及流程

　　1.學習熱身：

　　在教學開始的前面，為了保證兒童身體的安全可靠，在舞蹈教學中進行適當的熱身是非常有必要的。適合兒童的熱身方式如下：—

　　（1）輕松的跑步；

　　（2）手臂繞圓；

　　（3）縱向進行深呼吸；

　　（4）手腕旋轉；

　　（5）伸展和拉伸。

　　熱身教學是必備的，為舞蹈訓練做好堅實的基礎。

　　2.學習基礎動作：

　　學習基礎動作是從空基姿勢開始的，在這個階段教師會向學生們教授基本的身體動作，比如說指尖揮舞、拉伸、彎腿跳躍、轉體、滑步等基本技巧。

　　3.學習舞蹈：

　　循序漸進，針對小朋友的年齡特點和能力需求，老師們再向學生們教授具體的舞蹈必備技巧。老師教導：根據成員特點適當選取適合年齡階段的舞蹈進行教學。

　　4.學習組合：

　　當學習具體的舞蹈動作時，老師們會根據需要將一系列的動作組合起來，然后教導學生如何準確而流暢地完成舞蹈，理解舞蹈原理或舞蹈效果，從而培養專業舞蹈能力。

　　5.學習合作精神和團隊協作：

　　除了歌舞訓練，合作精神和團隊協作也是促進兒童成長發展的必要課程之一。如何遵守紀律、如何與隊友溝通、如何尊重他人等方面都是需要孩子們學習的。將學習于日常生活中，使之更自然。

　　四、教學總結

　　針對兒童舞蹈五到八歲的教學計劃，不僅要充分考慮到兒童的特點，更要針對教學目標，從基本動作、舞蹈教學、舞蹈組合、團隊協作和活動總結等方面進行教學。這樣做既能提高學生們的專業技能，也能增強他們的自信心和展示自我表達能力，在培養孩子們的全面素質和社交技能的同時，也能讓他們感受到舞蹈帶來的快樂生活。

舞蹈教學計劃7

　　舞蹈藝術活動成為我園打造特色的一個重要方面。圍繞這一特色建設，我們幼兒園舞蹈教研團隊的教師們做了以下一些嘗試：

　　一、積極開展舞蹈主題活動，精心上好舞蹈課。

　　要創建舞蹈特色，我們首先想到了課程建設，我們利用專門課程的設置、以舞蹈入手的主題活動的開展、生活活動游戲活動中舞蹈的加入來完善園本課程，使舞蹈全面滲透于一日活動中。在具體實施過程中，精心上好每次舞蹈課。作為一名舞蹈教師首先要讓幼兒喜歡你，再有教師上課時精神要飽滿，語氣要和藹可親，隨機性強，還要有豐富的表情來感染幼兒，讓幼兒每節課都能上得輕松愉快。還要特別重視舞蹈課的教法，好奇、好問、好動、愛模仿是幼兒的年齡特點和心理特征。幼兒的思維是形象思維，幼兒歌舞恰恰能夠適應幼兒的這些特點，也能夠滿足他們具體要求。在幼兒舞蹈教學中我們摸索出以下一些不同的教學方法。

　　1、綜合教學法

　　由于幼兒天生活潑好動，已經能夠按自己的意識去做某件事，無興趣的事他很難去做，所以在這時舞蹈教師要做的第一件事是用你的教學內容去吸引住這些意識隨意的幼兒，把隨意變為有意那么就可以采用綜合教學法，把說、唱、跳結合在一起，內容一定要生動形象。

　　2、示范法

　　教師要準確、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼兒對要學習的內容有一個完整清晰的印象。示范時還要伴隨著語言的講解，面向幼兒做鏡面示范。如幼兒應伸左手，教師要伸右手，此方法可以激發幼兒的學習愿望和熱情。

　　3、語言講解法

　　語言講解要生動形象，通俗易懂。如轉動手腕這一動作，如果按動作要求講，第一拍手腕由外向里轉，第二拍手腕由里向外翻掌。幼兒學做起來即無興趣又很費力。但是如果告訴幼兒，現在你到果園里抓住了樹上的一個大蘋果，想把蘋果摘下來必須轉動手腕擰一下。或者練習站立時，如告訴幼兒站直，它可能會站不好那么你告訴他們象小棍一樣或象鉛筆一樣，他們會做得很好。所以說語言講解法是極為重要的一點。

　　4、游戲法

　　游戲法是運用游戲的形式和口吻進行輔導的一種方法。

　　舞蹈學習也應該讓幼兒感到是一種游戲活動、是一種娛樂。如學習鴨走步，教師就可以扮演鴨媽媽，讓幼兒當鴨寶寶，請鴨寶寶跟著鴨媽媽學本領，還可以戴頭飾或穿上服裝。還有小碎步，可用雞媽媽帶小雞練習。蹦跳步，兔媽媽帶兔寶寶練習等。此方法可以引起幼兒的興趣，提高幼兒的學習熱情。

　　二、讓舞蹈藝術在其他活動中綻放魅力。

　　幼兒園提出了“每天舞一舞、每周賞一賞、每月比一比、每學期秀一秀”的活動綱領。根據這一綱領，我們進行了每日一舞：每一位師生每天都能舞蹈10分鐘；每周一舞：以班級為單位，組織相關活動。每月比一比：以班級或年級為單位，組織展評活動。每學期秀一秀舞蹈活動，幼兒園舞蹈文化藝術節等活動。在這些豐富多彩的活動中，一個個舞蹈節目精彩紛呈，互動有序，活動宗旨定位在

　　南京市建鄴區興達幼兒園

　　“讓舞蹈屬于每一個人”和“我舞蹈，我快樂”的主題上，讓每位幼兒都享受到了舞蹈的樂趣，體驗到了成功的喜悅。

　　舞蹈特色同樣在班級內的區域活動中盡顯風采，每個班都設置了舞蹈展板：“快樂舞精靈”、“舞蹈造型秀”、“我們的舞臺”??；班級活動區里是孩子們游戲的樂園，每個班都開設了各具特色的`舞蹈區域：“寶寶秀”、“小精靈大舞臺”、“角色扮演區”、“舞動的精靈”、“唱吧！跳吧！”……琳瑯滿目的材料投放為孩子們舞蹈活動提供了充分的條件。孩子們常常在此駐足，活潑可愛地盡情舞動。

　　舞蹈特色也滲透到我們的親子活動中，親子手工制作：“舞娃娃”，家長們和孩子利用各種材料制作了各具特色、各種姿態、各種風情的舞娃娃，展示在大廳供孩子們欣賞。“舞動的精靈”親子繪畫比賽，一幅幅舞動的畫面闡述著家長與孩子對舞蹈共同的喜愛。親子舞蹈表演，讓家長和孩子在共同的表演中體驗到舞蹈的快樂，體察幸福，創造出和諧的親子關系。

　　通過專門的舞蹈活動、節日舞蹈活動、“小精靈”大舞臺、家園舞蹈互動等一系列舞蹈藝術活動，使舞蹈藝術在其他活動中綻放魅力。

　　三、讓舞蹈特色在幼兒園環境中充分彰顯。

　　舞蹈特色的創建使我們興達兒園的校園環境讓人耳目一新，濃郁的文化特色彌漫在校園的各個角落。幼兒園領導遵循“以園所文化帶動幼兒園的發展的要求”、“以舞蹈特色促進幼兒園文化建設”，從幼兒園實際情況著手，在回廊、活動室、櫥窗等處精心設計了體現幼兒園辦園目標、辦園理念、辦園特色的環境，向孩子、老師、家長展示了幼兒園的新氣象、新理念和園所特有文化。

　　一邁進興達幼兒園的大門，映入我們眼簾的是幼兒園的辦園理念、教育理念、教育目標和我們的愿景。寬敞的大廳內彩色噴繪著各班的“全家福”，“讓舞蹈屬于每一個人”的大幅展板展示了我們的口號“同心、同舞、同享”以及我們的行動“每日舞一舞，每周賞一賞，每月比一比，每學期秀一秀”，大廳內“讓舞蹈點燃激情，用錦繡裝扮生活”這個主題展板里展示了幼兒園結合“十一五”課題，將舞蹈藝術活動作為我園特色教育之一兩年來所開展的形式多樣實踐活動及取得的成果。

　　為了積極營造舞蹈特色和相應幼兒園文化氛圍，激發孩子、家長、全體教職工的舞蹈熱情，幼兒園在走廊和平臺創設環境：走廊以“愛舞炫自我”、“熱愛生活，熱愛舞蹈”、“快樂人生，快樂舞蹈”、“今天，你跳舞了嗎”四個版塊展示了師生對舞蹈行為的追求和態度；平臺以“我舞蹈，我快樂”讓幼兒在此盡情享受舞蹈的快樂，讓“舞動生命，體驗幸福”的文化奇葩在心中綻放。

　　特色文化建設活動之一“環境月”活動更使幼兒園的環境登上一個新的文化層次。本次活動旨在圍繞“舞蹈藝術”這一主題，通過全面創設幼兒園環境和幼兒游戲區域，使幼兒成為環境的主人，并有效激發游戲的熱情，讓師生在環境中獲得快樂和發展。活動中全園師生積極投入該項活動，目前班級游戲區域環境和園公共部分的環境再創設工作已基本完成，幼兒將在新的區域內展開各類游戲活動，在幼兒園優美的環境中感受舞蹈藝術的魅力、享受幸福的童年。

　　四、以舞蹈藝術為抓手促進幼兒全面發展。教育家沃爾特·特里說：“對身體來說，舞蹈可以強身健體，糾正錯誤姿態，調整肌肉，加強動作的準確性。在情感方面，舞蹈對幼兒適應團體活動、接受指令、遵守紀律都有幫助，對幼兒個人言行舉止、表情達意，也有助益。跳舞除了身體和情感并用，顯然還要精神集中。如果要身體按照規定的形式舞動，一定要

　　南京市建鄴區興達幼兒園

　　提高警覺，訓練有素，敏捷過人。”的確，幼兒園舞蹈教育對培養幼兒的注意力、記憶力、觀察力和創造力，促進其多元智能的發展都起著積極的作用。幼兒天性好動，善于模仿，好奇心強，想象力豐富，而舞蹈在這方面給他們提供了良好的空間。幼兒舞蹈形象具體．動作活潑，對幼兒來說，舞蹈就像是一種游戲、一種趣味、一種表現．在這種表現中，幼兒獲得了美的享受，獲得了想象的快感，獲得了創造的愉悅。

　　幼兒園舞蹈特色開展已有兩年的時間了，在這兩年里，孩子們從不懂舞蹈到現在已經開始進入專業訓練和充滿興趣的階段了，有了很大的進步。教師們用她們的教學熱情和積極實施創建舞蹈特色建設實施方案獨特，協助著每一位幼兒一步步邁入舞蹈的殿堂。以前學習過舞蹈的人都知道其中的苦，尤其是基本功的練習，開肩、開跨、壓腿都是非常的疼，但是為了能把基礎打好，無論多么苦多么疼都必須堅持，孩子們也是這樣，她們一直都很堅強。用她們小小的毅力堅持了下來。我在想，孩子將來能不能成為舞蹈家我們不知道，但是孩子從中收獲的教育是會影響孩子一生的，他們一定會帶著我們帶給他們的“堅持就是勝利”的信念，越飛越高！

舞蹈教學計劃8

　　一、教學目標

　　1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

　　3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。4、學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。

　　二、周次和目標：

　　第一周：

　　1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。2、交待舞蹈課的常規要求。

　　3、認識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。認識身體動作分解：

　　1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子2－8：反復一次。

　　3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳5－8：雙手向左旁平伸，反復一次。6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭7－8：左前方－右后方（雙手平伸）8－8：反復一次

　　第二周：

　　1、復習上周的學習內容。（站立、壓腳背跪坐、認識身體動作）2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動作組合分解：手放在腰后，站立。1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）

　　2－8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉動）3－8：左手握拳－打開，反復一次

　　4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）重復一次

　　第三周：

　　1、復習上周的學習內容。（盤腿坐、手部動作）

　　2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

　　3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭

　　1－8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁（左右一次）2－8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側平舉3－8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步4－8：山膀位，擊掌經頭頂雙手打開間奏：跟隨音樂點頭

　　第四周：

　　1、復習上周的學習內容。（伸腿坐、小舞蹈）2、學習踵趾步，小八字步準備。

　　1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方

　　2－8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復一次。

　　第五周：

　　1、復習上周的學習內容。（踵趾步、小八字步）2、學習勾繃腳。腰部動作組合分解：

　　前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐

　　1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側3－8：重復第一個八拍

　　4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐

　　5－8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐

　　7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀

　　第六周：

　　1、復習上周的學習內容。（勾繃腳、腰部動作）

　　2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養幼兒的自信心。

　　第七周：1、復習所學的基本內容。（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳）

　　2、學習小舞蹈《小青蛙》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭，動跨

　　1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。2－8：反面反復一次

　　3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步

　　間奏：雙手隨節奏拍手、點頭后四個八拍反復一次

　　第八周：

　　1、復習所學的基本內容。2、復習小舞蹈《小青蛙》。

　　3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節奏也可無節奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節一定要放松。

　　第九周：

　　1、復習上周的學習內容。（小碎步）2、學習頭部動作組合：

　　前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調幼兒面帶微笑1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前3－8：反復第一個八拍；4－8：反復第二個八拍

　　5－8：雙手叉腰，左側－向前－右側－向前

　　6－8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動7－8：反復一次8－8：反復一次

　　第十周：

　　1、復習所學的'基本內容（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步）

　　第十一周：

　　1、復習舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》 2、學習基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》（

　　第十二周：

　　1、復習上周的學習內容。(三腳架、舞蹈組合)

　　2、學習基本功壓腳背：講解動作要求，并找幼兒做示范3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》

　　第十三周：

　　1、復習上周學習內容。（三角架、壓腳背、舞蹈組合）

　　2、練習蹦跳步，正步準備。動作時雙腿屈膝，經雙腳蹬地跳起，在空中雙腿直膝，然后雙腳掌落地，同時雙腿屈膝。蹦跳步可雙腳起跳，雙腳落地，也可單腳起跳落地。

　　第十四周：

　　1、復習上周的學習內容。（蹦跳步、三角架、壓腳背、舞蹈組合）2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》

　　第十五周：

　　1、復習上周學習內容。

　　第十六周第十九周：

　　1、復習本學期學習的基本動作，及教學常規2、復習本學期學習的舞蹈和小律動。

　　3、復習基本功三角架、壓腳背、蹦跳步，強調動作要求

　　第二十周：匯報演出

舞蹈教學計劃9

　　一、指導思想：

　　以《教育部關于進一步加強中小學藝術教育的意見》為指導，堅持教育公平的原則，讓每個學生都成為藝術教育的受益者，學校從實際出發，進行課程資源開發，將體育舞蹈帶入校園，在規范管理的基礎上體現個性優化，提升學校的品位，以此推動學校整體辦學水平的提高，從而促進學校的發展。

　　二、教學目標：

　　1、在活動中培養學生的韻律感、創造性，讓學生的身、心、腦得到全面的鍛煉。

　　2、營造開朗大方、和諧健康的校園文化，實現體育與藝術、休閑與鍛煉相結合的完美統一。

　　3、初步學會進行人際溝通和交流，發展合作精神。

　　4、磨練學生的意志，使學生形成知難而進的品格，培養學生多方面素質。

　　三、教學內容：

　　《快樂健身舞》

　　四、課時安排：

　　每周開設1節課

　　五、教學形式：

　　1、日常課堂教學形式與課外活動相結合。

　　2、校內外資源利用相結合。

　　3、競賽與展示相結合。

　　六、加強校本課程的全面管理

　　1、本學期聘請專業老師主講，配班任課老師做好輔助工作。

　　2、教師必須有計劃、有進度、有教案。

　　3、教師應按學校整體教學計劃的'要求，達到規定的課時與教學目標。

　　4、召開校本課程研討會，學習專業老師的上課經驗。

　　5、配班任課老師要認真寫好教學案例，及時總結反思。

　　6、明確課堂常規，進一步規范教學行為，要做到“三不，三認真”不遲到，不上沒準備的課，不隨意調課、代課；認真編寫教材、預案，認真檢查學生出勤，認真搜集課程資源上好課。

　　七、完善校本課程的信息支持

　　1、構建良好的校內溝通模式。

　　2、做好舞蹈房設施及調配工作。

　　3、開設學校網站，提供展示交流的平臺。

　　4、建立校本課程開發小組。本學期行事安排表：

　　二月份：

　　1、學習本學期校本課程實施計劃，明確思路。

　　2、各年級制定校本課程教學計劃。

　　三月份：

　　1、校本研討課活動。

　　2、加強過程研討，解決活動過程中出現的問題。

　　四月份：

　　1、校本活動檢查及情況通報。

　　2、學生考核評價工作。

　　五月份：

　　1、校本課程期末考核工作。

　　六月份：

舞蹈教學計劃10

　一、教學任務：

　　1、增強對舞蹈的興趣，提高孩子對音樂的節奏。通過舞蹈表演培訓使孩子認識、了解舞蹈。

　　2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

　　3、發展孩子的柔韌性和協調性，樹立孩子大膽表現的個性。

　　4、增進孩子的靈活的形體，培養孩子群體的合作精神。

　　5、培養孩子舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

　　6、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的.興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

　　7、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

　　8、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

　　二、基訓：

　　1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練。

　　2、中間動作：大踢腿（前旁后）、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

　　3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

　　三、民族民間舞、成品舞蹈：

　　1、學習廣場舞、漢族舞、等。

　　教學內容

　　第一階段：基本內容：

　　1、認識舞蹈。

　　2、舞蹈的基本功訓練。

　　第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗，民族舞部分：漢民間舞蹈

　　第三階段：完整舞蹈小組合的學習：

　　1、民族舞蹈。

　　2、形體舞蹈。

　　第四階段：展示。

舞蹈教學計劃11

　　為了培養孩子具有優美的體態，并逐漸形成高雅的氣質，加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，我市青少年活動中心開設了少兒舞蹈學習班。為了更好的教學，特制定本學年教學計劃

　　一、按時完成教學內容

　　本學期計劃完成一定的教學內容，使學生達到一定的舞蹈表演水平

　　學年教學內容安排：舞蹈組合及成品舞教學

　　課堂內容安排：

　　1、活動訓練：

　　頭、上肢、軀干、下肢。。。。。各關節柔韌性的練習，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間

　　可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。時間安排：在10分鐘。

　　2、軟開度訓練

　　（1）、把上髖關節軟開度訓練：

　　A、壓腿+滑叉（前、旁）

　　B、扳腿訓練（前、旁）

　　C、踢腿（前、旁、后）

　　（2）、肩腰部軟開度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）

　　時間安排：30分鐘

　　3、身韻的訓練：

　　在不同音樂節奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協調的'進行舞姿柔美的訓練。

　　時間安排：30分鐘

　　4、舞蹈組合與劇目：

　　（1）、民族舞的基本律動組合。

　　（2）、成品舞蹈學習

　　時間安排40分鐘

　　二、在按時完成固定的教學內容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞臺中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力！

　　孟州市青少年活動中心舞蹈部

舞蹈教學計劃12

一、指導思想：

　　在音樂教學的基礎上，以培養學生良好的審美情操為切入點，通過規范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優雅姿態的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。

　　二、社團特點分析：

　　低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學生，這個年級段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

　　三、教學重點：

　　針對這個年齡層次的兒童的心理和生理特點，專門來編排和教授這門課程，希望可以通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　四、活動目的：

　　1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養孩子的興趣、激發孩子的快樂天性。

　　2、通過舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說的綜合能力。

　　3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的.自信心，勇于去感受美、學習美、表現美。

　　五、具體教學目標：

　　1、通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

　　2、跳舞時與音樂協調一致。

　　3、對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

　　4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。

　　5、在舞蹈中與他人合作。

　　6、欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

　　六、活動主要內容：

　　（一）基礎訓練：

　　（1）壓腿：這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。

　　（2）壓肩：這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。

　　（3）把桿訓練組合：這些組合，適宜于少年兒童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓練的要求。

　　（4）劈腿跳：是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開。打開過程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好。著地時，雙腳快速收攏，兩腳并起來著地。

　　（5）下腰：年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。

　　（6）劈腿：有利于拉伸學生腿部韌帶。在訓練時，注意腳背不能松弛。

　　（二）成品舞蹈的排練《麥田童話》

　　七、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）

　　1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。

　　2、教學手段：影像教學、個別指導、分組教學等。

　　八、活動安排：

　　第一周：制定計劃。

　　第二周：基礎訓練。（壓腿、壓肩、把桿訓練）

　　第三周：基礎訓練。（劈腿跳、下腰、劈腿）

　　第四周：欣賞舞蹈。

　　第五周：舞蹈排練。《麥田童話》

　　第六周：舞蹈排練。《麥田童話》

　　第七周：舞蹈排練。《麥田童話》

　　第八周：舞蹈排練。《麥田童話》

　　第九周：舞蹈排練。《麥田童話》

　　第十周：舞蹈排練。《麥田童話》

　　第十一周：舞蹈排練。《麥田童話》

　　第十二周：舞蹈排練。《麥田童話》

　　第十三周：舞蹈排練。《麥田童話》

　　第十四周：舞蹈排練。《麥田童話》

　　第十五周：舞蹈展示。

舞蹈教學計劃13

　　人的一生會有很多計劃和目標，有近期的也有遠期的，而遠大的志向都是由可行的短期目標組成，需要我們不斷拼搏、不斷修正、持之以恒才能實現。如果不能落于實處做到具體就只能是遙遠的夢想了，也就會隨著時間的流逝變成了永遠的遺憾。

　　教學也形同人生，學年初始有學年計劃，學期也要有學期計劃，具體實施階段還需要設立短期計劃，然后根據學生的情況具體落實于課堂中。雖然有時需要做必要的調整，但總的目標不能改變。教師要做到心中有數，清楚階段計劃與總目標的關系，逐步使計劃變成教學成績。回顧以往的教學和專項訓練總結出以下幾點心得和體會：

　　一、把握學校總的教學目標和導向，充分發揮本學科的作用。

　　雖然健康是人之根本，但不同時期人的生活重心是不同的。高中階段的學生面臨高考的任務，很自然生活重心偏向于學習，體育課自然就變成了副科，相對文化課的學習學生的投入會少一些。可是由于學習壓力的巨大，如何減壓如何保持充沛的體力投入到學習變成了體育學科需要解決的問題。學校的一切工作都是圍繞著學生的發展進行的，一個學校的體育工作除了常規教學還有很多競賽和大型活動。如何使學生在校期間豐富多彩，在娛樂中達到強健體魄的目的，真的需要宏觀計劃，協調各方面的關系，并且要克服困難縝密實施，否則那一頁頁的計劃也就成了設想了。在每次競賽活動結束后，學生收獲的不僅僅是技術水平得到了飛躍，更重要的是個人協作的能力和班級凝聚力的提升。汗水與淚水過后，在個人價值得到體現以后，孩子們變得更加堅強。雖然這些活動成功舉行的背后需要我們體育教師投入很多很多，可是為了我們的學生辛苦些多做些都值得。

　　二、了解學生，把握時代的脈博，提前做好準備以適應課堂的`需要。

　　五輪教學下來，自己在歷練中成熟了也更自信了，可是不知不覺體力有了很大的削減，由于家庭負擔重了所以對學生投入的熱情也少了。雖然我們在一天天變老，可是面對的教學對象卻永遠是花季的少年。隨著時代的發展他們懂得更多，攝取知識的渠道更多，所以對教師的要求就更高。無論是在教學能力，專業水平和思想意識上步入中年的我們倍感危機和壓力！一名合格的教師，不僅可以制定合理的教學計劃，制定幾年的教學設計并有效的落實還要跟緊時代的腳步，不斷更新知識，以滿足教學的需要。為此要有一個長期的學習計劃，養成終生學習的習慣，不應以任何理由為借口停下學習的腳步，在這個日益變化的時代，不進則退。學習是需要有目標，有計劃的，更需要我們持之以恒。大家都該懂得“有利于工作的事情，就是對自己有利的”。很多年前，出于愛好癡迷于健美操這項健身運動，在邊學邊教的過程中，我和學生們一起成長。在每次大型活動的籌備和練習過程中，贏得了學校和孩子們的信任，更大的收獲是苦中體驗到的快樂。我變得更加自信更加熱愛自己的學生，工作對我來說是幸福的。有的時候我們在埋怨和懷才不遇郁悶的時候問問自己，“你準備好了嗎？”機遇是雙刃劍，它可以為我們贏得掌聲也可以磨滅人的意志。————成功永遠都屬于有準備會規劃的人！

　　三、打造高標準，高實效的課堂教學，培養學生樹立學必專的意識。

　　有的人認為體育課的目的僅僅是強身娛樂。可事實上，它更擔負著培養學生終生體育的職能，練習者只有學會一些技能才有興趣，并作為愛好堅持下去。教師一定不能將課堂粗放，簡單化。技能的學習應是課堂的靈魂，在不斷重復中技能掌握了各項身體素質也得到了提高。如果教師抱著混課的態度，不能有計劃有目的的進行教學，學生就會在過多單一的練習中失去對課堂的興趣。教師一定要有能力根據學生的特點和運動能力制定適宜的教學計劃，并采取科學的教學方法落實于每一節課中，明確每節課的任務，課上嚴格要求，并鼓勵學生朝著學必專長的目標努力。在第一次見面課上，除了要對學生提出課堂要求和建議外，最重要的是要引導學生要設立高目標并持之以恒的堅持下去。在學習的過程中學生會遇到困惑期，教師一定不能降低要求，通過耐心的傳授和鼓勵，并采取豐富多樣的教學方法讓學生能夠通過努力達到預期的目標。一個有思想的教師一定是愛學生，愛工作，業務能力強能為學生未來添磚加瓦的人。

　　四、保持良好的心態，做個內心強大的有心人。

　　教師在幾十年的教學工作中一定會遇到很多變化———工作環境的變化、教學對象的變化、教學內容和任務的變化。面對變化總會讓人感到不適應，對改變不了的情況就要調整好心態積極去適應。如果不能及時調整適應變化，教師就會情緒低落產生抵觸心理，久了就變成了職業倦怠。作為中年教師應該在做好本職工作的基礎上，扮演好承上啟下的角色。為了使一個隊伍能否盡快融合，團結協作發揮最大的作用，為了以后能更好的適應工作，我們都該提前做好準備，做一個有計劃能的有心人！

　　五、結語。

　　人生就是由一個個夢想組成的，夢想能否成為現實，就是要看我們設立的計劃是否可行，是否努力的施行了。教師的成功取決于課堂，每一節課我們都把教學計劃落實了，真正實現了教學目標，那么學生在收獲知識的同時，教師也就收獲了幸福的人生！

舞蹈教學計劃14

　　本課堂的主要教學任務是鞏固新教的學習內容（把上部分、把下部分)在音樂節奏里完成和體現動作的性質。

　　一、教學目的和要求：

　　（1)一位擦地時注意節奏的變化，通過各種變化，使學生更加好的掌握雙腿的控制能力，以及對音樂的處理。

　　（2）4拍和1拍完成半蹲的不同發力點，4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感，更好的訓練到學生膝蓋的控制能力。

　　（3）五位擦地除了動作變化外，重點做四位回轉時的穩定性，為把下技巧打好基礎。

　　（4）做旁腿變后腿時要保持上身體態，特別是腿的控制力，腿尖、膝蓋要使上勁，千萬不能向下掉，感覺腿的延伸感。

　　（5）做小彈腿時，加上半腳尖的動作，更好的訓練到腳腕的能力，以及膝蓋、小腿的靈活性。

　　（6）做控制時注意胯的穩定性，上身、后背的垂直，通過各種不同的舞姿，更好的訓練到了學生雙腿的控制能力。

　　（7）五位小跳加上手的動作，要求學生注意手、腳、腿的.配合性，更好地訓練到學生的協調性。

　　（8）射燕、跳中的跳轉身360度，注意方位感，特別是在轉身過程中注意要有空中感，以及落地時的舞姿。

　　（9）擰身跳躍接撲步，眼睛隨手的路線經上弧線，注意擰身及跳躍的高度，動作要求完成好，做到輕、飄、高。

　　二、重點、難點的解決方法：

　　對于學生容易出現的各種不同的問題，重點是把單一動作再做進一步細致地講解，以及加大訓練的強度，反復練習，達到熟練、規范。作業安排情況：練習課堂所學內容，特別是難點，加強訓練。

　　三、教學方法及實施方案上節課存在的問題：

　　學生連接動作的能力不夠以及手腳的配合不夠準確。本節課以復習為主，在其過程中解決上節課存在的問題，并加強跳躍練習，解決跳躍中蹲的不足，以及移動性運動過程中后背松懈、腿部力量不足的現象，特別時對學生們在做從一個舞姿過渡蹈另一個舞姿時路線的要求.身韻課教案授課教案：步伐訓練——“慢步組合”

　　1、課程教學目的和要求

　　步伐訓練在課程中是一個重點部分，它的作用是起到對動作的連接轉換，要求腳底連貫性強、平穩，膝蓋松馳，身體在旁提基礎上的舞姿變化。

　　2、講授的內容提要：慢步組合是通過腿腳部分在不斷行走過程中產生的一種動勢，路線有橫向行走和斜線前后行走，與身體的舞姿的變化結合起來，突出流動過程中的風格韻味。

　　3、重點和難點：注重腳底在行走中通過腳跟腳掌趾的過程，膝蓋松弛。動作容易把腳跟抬得過高落地，腳的動作不連貫。

　　4、解決方法：

　　（1）加強步伐的單一練習；

　　（2）流動中腳步貼著地面行走，力量均衡緩慢。

　　5、教學方法和實施步驟：首先把本課程的性質、特征和重點加以表述，把要教授的動作示范一然后讓學生模仿動作。根據學生模仿時出現的問題加以糾正。講解正確方法和容易出現的毛病，再次進行反復訓練直至學會。

　　（1）先教授單一動作，正面、反面進行練習

　　（2）把單一動作通過節奏變化反復練習，直到基本動作掌握

　　（3）教授組合動作

　　（4）動作與音樂配合階段

　　（5）從開始至結束組合反復練習，糾正動作，加強組合的熟練程度。最后要求在課后復習，熟悉動作和節奏，更好的把組合內涵表現出來

　　技巧課

　　一、教學目的和任務

　　技巧課是培養舞蹈演員的一門專業基礎課，它和其它專業課共同擔負著培養優秀的舞蹈演員，掌握民族舞蹈基本技術的任務。它主要是訓練舞蹈專業學生身體各部位的基本能力，使學生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發等方面得到改善，并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動技巧，從而提高舞蹈表演技巧技能，豐富舞蹈語匯，擴大舞蹈的表現力。

　　二、教學原則和方法

　　遵循由淺人深，由易到難，循序漸進的教學方法。在普遍培養的基礎上，采取因人而異，因材施教的教學原則進行教學。一、二、三年級進行普遍教學，并以單一技巧為主進行訓練，掌握其規格，要領、方法。

　　四、五年級進入綜合性練習，可根據學生的各體差異和專業條件及特長選修高難度技巧動作，并編排部分適用于舞臺表演的綜合性訓練組合。

　　三、教學年限與學時

　　年限——五年

　　學時——每學年34周四、考查與考試方法：

　　根據教學大綱完成情況和平時學習態度結合起來進行考核。

　　評分標準采用百分制、分優、良、及格、不及格四個檔次，由任課教師打出成績，教研室全體教師核查審定。

　　五、教學內容：

　　一年級教學形式與方法：

　　本學年為教學的基礎階段，重點解決學生的一般身體素質和專項身體素質，其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習為主，并在預備班教學基礎上，繼續掌握單一技巧動作，解決動作之間的連接能力，進行串技巧練習。

　　內容：

　　(一)素質訓練

　　1．軟度：肩、胸、腰、髖的各種手段練習并組成組合。

　　2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習。

　　(二)基礎動作

　　以腰的軟度，其中包括控、提、甩、涮為主要進行組合練習。

　　(三)技巧動作

　　(男班)

　　串前滾翻

　　串后滾翻

　　竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳

　　串按頭

　　小翻踺子

　　原地小翻

　　豆汁

　　掃堂

　　絞柱

　　(女班)

　　串前滾翻

　　串后滾翻

　　串搶臉

　　串臥前橋

　　串前橋

　　串后橋

　　串虎跳

　　打腿前橋

　　打腿后橋

　　絞柱

　　地面滾動小組合

　　注：如同學身體素質達到一定能力時，可根據情況增加難度較大的技巧。

　　繼續提高身體素質能力，以速度、力量為主要練習(上肢、腹、背、腿部)，繼續發展高維度技術技巧，鞏固提高所學技巧。

　　內容：

　　(男班)

　　旋撲虎

　　踹燕撲虎

　　走絲撲虎

　　倒扎虎

　　吊腰

　　變身搶背

　　側空翻(蠻子)

　　原地團身前空翻(單前撲)

　　原進團身后空翻(單提)

　　空翻踺子

　　踺子小翻

　　(女班)

　　滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側滾翻)

　　軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)

　　前手翻

　　側空翻

　　打腿翻身

　　走絲撲虎

　　背轉

　　跪轉

　　坐轉

　　前空翻

　　單腿小翻踺子

　　單腿原地后手翻

　　三年級

　　教學形式與方法：

　　本學年繼續鞏固提高所學技巧，要求獨立完成技巧動作的能力與質量，同時進入上、下高技巧及彈板練習。

　　內容：

　　(男班)

　　虎跳前撲

　　蹲提

　　單躡子

　　單蛇腰

　　踺子空翻

　　跺子蠻子

　　飛腳

　　旋子

　　彈板部分：

　　彈板蠻子

　　彈板前撲

　　彈板舞姿跳

　　上、下高技巧部分

　　下桌按頭

　　下桌搶背

　　下桌蠻子

　　技巧部分

　　地面技巧小組合(地面滾動、軟度、小技巧組成)

　　魚躍前手翻

　　前空翻

　　后空翻

　　獨立完成飛腳

　　旋子

　　單腿踺子小翻(各別完成)

　　彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)

　　側空翻

　　桌上技巧：

　　前軟翻

　　后軟翻

　　下桌技巧：

　　下桌搶背

　　下虎跳

　　側空翻下

　　四年級

　　教學形式與方法

　　本學年以鞏固提高為主要練習，繼續提高獨立完成技巧的能力，并以掌握的技巧動作進入組合訓練，同時，開設雙人技巧。

　　內容：

　　(男班)

　　翻騰部分

　　前滾翻雙飛燕前撲，后滾翻提。

　　穿搶背、穿九手、相思板。

　　串虎跳前撲

　　飛腳騙腿蠻子

　　飛腳騙腿旋子

　　飛腳騙腿吊腰

　　下桌技巧：

　　下桌前撲

　　下桌提

　　下桌直體

　　雙人技巧：

　　過包

　　片包

　　轉包

　　滾背

　　抱虎跳

　　捧提

　　蹬蠻子

　　蹬加官

　　胯肩蛇腰

　　(女班)

　　技巧部分

　　單腿踺子小翻(各別完成)

　　空翻踺子(各別完成)

　　側手翻接側空翻

　　飛腳騙腿側空翻

　　飛腳騙腿旋子

　　飛腳騙腿吊腰

　　各式大跳接側空翻或前空翻

　　雙人技巧：

　　背包

　　滾背

　　掐虎跳

　　跳抱踹燕后橋

　　五年級

　　教學形式與方法：

　　在提高鞏固普遍教學的基礎上，可根據學生身體素質的不同情況，發展不同的個性，技巧，并結合音樂、表演、進行綜合性組合教學，借以提高技巧本身的表現力，使課堂訓練和舞臺實踐的應用同步發展。

　　內容：

　　(男班)

　　翻騰技巧：

　　踺子小翻串

　　踺子小翻團身空翻

　　踺子小翻直體

　　踺子小翻前撲

　　踺子小翻蠻子

　　踺子小翻躡子

　　踺子小翻提回龍前撲

　　掃腿旋子

　　旋子360度

　　旋轉技巧：

　　掃腿探海轉

　　掃腿螺絲轉

　　斜線技巧：

　　串飛腳

　　串蠻子

　　串吊腰

　　圈功技巧：

　　圈飛腳

　　圈蠻子

　　圈旋子

　　圈躡子

　　卷掃堂

　　(女班)

　　翻騰技巧

　　空翻踺子接各種舞姿跳

　　單腿踺子小翻

　　各式大跳接前空翻，或側

　　斜線技巧：

　　串飛腳

　　串蠻子

　　串吊腰

　　串跪翻身

　　轉

　　圈功技巧

　　圈蠻子

　　圈旋子

　　圈跪轉

　　圈絞柱或變型轉

　　綜合性組合(男、女)

　　串跪

　　圈軟叉

　　注：

　　在五年的教學過程中，素質訓練是持之以恒的，可以課上課下結合，并要不間斷地訓練，逐漸加大難度與密度，提高運動機能，這樣才能使舞蹈教學得以盡快發展。

　　四川現代藝術學校

舞蹈教學計劃15

　一、指導思想：

　　為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，展現我校師生的良好精神風貌，讓同學們展示才華、鍛煉能力、提高素質，使舞蹈社團能真正成為推動校園文化建設、增強校園文化氛圍、提高校園文化品位的廣闊舞臺。

　　二、社團任務：

　　通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練一個舞蹈參加鎮江市中學生文娛匯演。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。

　　三、活動措施：

　　舞蹈社團的活動必須與音樂教育的'基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

　　四、培訓內容及課次安排：

　　培訓目的主要是以培養學生的興趣、增強學生身體協調能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內容中，每節課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習。

　　五、活動時間：

　　每周三第8節課

　　六、活動地點：

　　學校舞蹈訓房

　　七、指導教師：xxx

　　八、活動內容及具體安排：

　　1、第二周、第三周：舞蹈基本動作與技能訓練：頭頸部練習、肩部練習。

　　2、第四周：舞蹈基本動作與技能訓練：肘部練習、腕部練習。

　　3、第五周：舞蹈基本動作與技能訓練：臂的擺動、繞環和波浪練習。

　　4、第六周、第七周：舞蹈基本動作與技能訓練：大腿、小腿、膝蓋、腳背。