有關(guān)視力的研究報告
關(guān)于視力保護(hù)的研究報告
一、問題的提出
我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)地戴上了眼鏡，而有少數(shù)同學(xué)是近視了，但卻還沒配眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?于是，我便做了一次詳細(xì)的調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查訪問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3.通過一些方法，了解我班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理
我班共有16個人近視。 現(xiàn)在小學(xué)生近視率上升到近40%,初中生達(dá)到60%,高中生將近70%。近視率為世界第2。 我們普通人近視的原因較多，可能是遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素或者是睡眠因素。導(dǎo)致我們中小學(xué)生近視的主要原因還是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足。或是過度地看電視、玩電腦，才使眼睛沒有休息好，佩戴上了眼鏡。 現(xiàn)在小學(xué)生近視率較高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。
四、結(jié)論
通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)
1.從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重。在做作業(yè)時，由于我們坐姿不正確，才沒有好好的讓眼睛得到休息。
2.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡卻近視了的人也占有一大部分。這說明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視。
4.其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免。
我提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加戶外活動。
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
我們要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持做眼保健操也很重要。
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