大學生課余時間調查報告

時間:2025-12-13 05:19:36 調查報告

大學生課余時間調查報告(精選10篇)

  想要知道一些情況或事件時,我們要通過科學的方法去研究,調查的結果通常在調查報告上面呈現出來。如何把調查報告做到重點突出呢?以下是小編為大家收集的大學生課余時間調查報告,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

大學生課余時間調查報告(精選10篇)

  大學生課余時間調查報告 1

  目前,我國大學生的課余時間比較多,但是有些大學生卻未能合理安排好這么多的時間,虛度了大學的寶貴光陰,影響到了未來的生活。因此,合理有效的利用課余時間關系到大學生的整體素質和大學生未來的生活質量。為了全面了解大學生課余時間安排及利用情況,引導大學生合理利用課余時間,我在7月29日到8月12日,這兩個星期內,一共收回了94份電子調查問卷,并對問卷進行了整理分析,發現當前大學生存在許多的問題。

  總體來說,大學生課余生活時間基本充裕,活動豐富多彩,時間利用基本合理。但也有部分同學課余時間不足,活動單一。部分同學課余時間缺乏合理的安排,大量時間花費在上網和玩游戲上,對身心造成不利影響。

  1、79%的大學生課余時間基本充足。調查顯示,21%學生課余時間不充足,18%學生很充足,61%課余生活基本充足。可見,占大多數的大學生課余時間基本充足,發揮空間還很大。

  2、大學生課余活動豐富,內容差異大。

  從調查結果看,課余活動中,女生以學習(占其所有課余活動26%)和逛街購物(占其所有課余活動28%)為主。男生以學習(占其所有課余活動19%)和娛樂(占其所有課余活動30%)為主。此外,上網,社團活動,閱讀,運動,兼職等所占比重各分秋色,不相上下。

  3、課外學習的同學占多數。

  從調查結果看,無論男生女生,課外學習仍是其主要活動。其中,66.3%的男生課余時間用于學習,77.6%的女生課余時間也用于學習。由此看出,課外學習對于每一個大學生來說,是一條獲取知識的重要渠道,是對課內學習的重要補充。它對大學生擴寬視野,開闊思路,激發求知欲望,豐富精神生活,培養道德情操以及建立良好的知識結構都具有重大意義。在這個知識爆炸,信息豐富的年代,有著扎實的知識基礎和課外學習是分不開的。課外學習是競爭中的籌碼,切身感受到充實自己,提高自身知識素養的重要性。

  4、上網的學生多,使用時間長,上網目的不一。

  從調查結果看,約40%的學生每天花2-3小時上網,占其所有課余時間50%左右,且26%的時間用于學習查資料,59%的時間用于聊天,上校內及論壇,看影視劇。這表明,網絡在大學生課余生活中越來越重要,大學生也越來越鐘情于這種新興的娛樂學習方式。但僅有26%的上網時間用于學習查資料,其余大部分用于聊天,沖浪,游戲和看影視劇。可見,大學生的網絡的學習價值和功能有待開發和提高。

  5、大一學生90%課余時間用于社團活動。

  從調查結果看,大一學生中,在課余時間通常忙于各類社團活動的近90%,遠高于其他如學習、娛樂等。社團是由大學生自己發起,管理,策劃,運行的組織。社團活動能夠鍛煉學生處理事情的能力,提高自身素質。加入社團已成為大學生融入象牙塔的選擇,是培養交際能力的場所,這也是越來越多大學生青睞社團的原因。

  6、大學生課余生活平均花費基本合理,但仍需合理規劃。

  依據調查結果,約72%學生課余花費在100-500元之間,約11%學生花費在500元以上。可見,大部分學生課余花費基本合理。但是,仍有不少的大學生課余生活花費過高,這是一個亟待改善和提高的問題。

  7、對課余生活規劃和認識不夠。

  調查結果顯示,56%學生能認識到自己或周圍人課余時間利用得不好的原因,此外,僅有43%學生合理規劃和充分利用自身課余時間,其余只是稍作安排或順其自然。由此可見,大學生在處理課余時間中還普遍存在問題,合理安排大學生課余時間成為當前大學生迫在眉睫的大問題。

  我的建議:

  1、學校要為大學生創造好的環境。

  學校是學習的好地方,這也要求各高校為學生創造良好的學習環境,好的學習和環境是一所高校必須達到的`要求。這要求學校從軟硬件實施上能滿足大學生學習的需要,從思想上引導和鼓勵大學生努力學習,提高自己。

  2、重視課外學習的重要性。

  學習是大學生的主要任務,但現代社會要求的是德才兼備、有知識、有能力、能創新的開拓性人才。目前我國高等教育正處于由應試型教育向素質教育轉變的過程之中,第一課堂為大學生提供了專業知識及相關領域的知識,它培養的是大學生的專門能力,而素質教育則要求除了專業以外還要培養學生的多種能力,應該是整個人的素質的提高,這不是第一課堂就可以實現的。

  3、把自己從單一學習的枯燥之中拉出來,豐富課余生活。

  學習之余,大學生可以參加學校社團開展的各種活動,如運動會、足球比賽、卡拉OK大賽等,還有校內外各類知識講座、知識競賽,各類學術社團組織的學術節、模擬股市、學術論文大賽等等。除了這些活動外,大學生也可以參加勤工儉學活動、志愿者活動、創業活動等實踐服務型活動。總之,大學生應該根據自身的特點、興趣愛好及個人發展需要選擇適合自己的課余活動

  4、分清主次,提高課余時間利用率。

  每個人都有許多“緊急事”和“重要事”,想把每件事都做到是不切實際的。且時間也是有限的,這就要求我們在面對眾多的選擇時要善于思考,分清主次,從自己的實際出發,不跟風、不盲從,優先做那些對于提升自己有幫助、有意義的事,努力充實并提高自己,步步為營,不斷發掘自身的潛能,爭取做到每天都有實質性的收獲,提高課余時間的利用率。

  5、合理使用電腦,避免沉迷于網絡游戲。

  網絡是一把雙刃劍,這就要求我們要學會合理使用。大學生應該充分利用網絡上豐富的學習資源和信息,開拓眼界,不斷提高自己。而且培養更強的自控能力,學習與娛樂兼得,避免沉迷于網絡游戲。

  大學生活是人生中一段美好而又關鍵的時期,而課余時間的利用在很大程度上影響著大學生的生活,是大學生進一步挖掘潛能,全面發展的關鍵。希望這次調查的結果和總結能給大學生和即將成為大學生的同學們一些幫助和啟示,也相信大學生能更好的規劃和利用課余時間,不斷提高和完善自己,為將來步入社會做好充分的準備。

  大學生課余時間調查報告 2

  一、導言

  大學是人生最美好的階段,是過渡到成人的關鍵時刻,也是實現自己價值的理想的場所。并非每位大學生都能處理好學習、生活、社會活動中的矛盾,合理安排課余生活時間。為了進一步了解大學生如何處理協調學習、生活、社會活動間的矛盾,幫助大學生合理有序的安排自己的課余生活,使學習與實踐的時間分配達到最強化。通過對課余生活情況的描述分析,為廣大師生提供一個客觀結果,希望能對大學生有所啟迪。

  為了調查的全面性和準確性,我們對男32名女68名大學生進行了調查,其中大一男生有14名,大一女生30名,大二男生有18名,大二女生有38名。其中男生的課余生活主要用于體育鍛煉、上網、參見社團活動、談戀愛,并且是大一男生多于大二男生。而女生的課余生活主要用于上網、兼職、學習、參加社團活動,大一和大二女生活動人數不相上下。

  從這些情況來看。可以看出,大學生課余活動取向表現出有主次之分和多元化特點。“參加各種團體學生會工作活動”、“學習”、“上網”三項是大學生課余時間參加的主要活動形式。調查發現,由于生理上的差異,男生偏愛體育活動鍛煉,女生較愛學習。

  我們還對大學生對課余時間利用滿意程度做了分析,有36.3%的人對自己課余時間的利用感到滿意,有43.8%的人較滿意,有19.9%的人不滿意。這充分表明大部分大學生對自己課余時間的利用情況滿意,有65%的大學生對未來課余時間利用有信心有憧憬,但還有35%的大學生沒有信心和憧憬。

  并且我們還對很多高校也進行了調查。例如,通過對沈陽工程學院大學生課余生活的調查,從總體上對大學生的課余時間及課余活動狀況、大學生對待課余時間的狀況以及課余生活對大學生的影響狀況等課余生活狀況有了一個初步的了解,并對不同性別、不同年級、不同時間的大學生的課余生活及大學生在課余生活上的主觀想法與實際行動之間進行了對比分析。同時通過上述的課余生活狀況和對比分析發現目前大學生課余生活所存在一些諸如課余生活安排盲目、對課余生活的認識及評價不正確、課余生活對大學生的負面影響大于正面影響等問題,并從主觀和客觀兩個方面分析產生大學生課余生活問題的因素。總之,通過本次調查,反映出目前當代大學生的課余生活的質量不高,無論是學生個人、還是學校都要高度的重視這一問題,及時從各個方面采取有效的措施來解決大學生課余生活的問題。江西醫學院上饒分院,從調查結果上看,大學生的課余生活似乎不再太有意義,也許是經歷了就不會有新鮮感,就不會那么激情澎湃,所以就有更多的人追求較低級的趣味來調味。但是,作為一名大學生,還要以學習為主要任務,盡早把生活重心放在學習上,娛樂活動只能為輔。這次做這么一個調查報告,是想了解當代大學生的態度和方式,希望可以引發大學生們的思考。

  二、研究方法

  1.研究對象

  我們在學院隨機發送了我們的調查問卷100張(其中包括大一學生44名、大二學生56名)。

  2.研究方法

  1)文獻資料法。根據研究目的和內容,搜集及參閱了國內關于消費、體育消費、動機理論等資料為本研究參考、分析和利用。

  2)問卷調查法。共發放問卷100份,回收有效問卷100份,有效率100%。其中,男生48人,女生52人。

  (3)數理統計法。對所收回問卷的各項數據進行分類統計處理。

  3.組員分工和調查研究步驟

  (1)全部調查活動及統計工作均有組內全部同學共同完成。

  (2)設計問卷、發放問卷、回收問卷、統計問卷、整理分析問卷。

  三、調查結果與分析

  1.課余時間較為充裕

  問卷第六題“您覺得您的課余時間充裕嗎?”調查結果表明:53.8%的學生課余時間充裕,從問卷第一題“您每天的課余時間大約有多少小時?”的選擇中可以看出,58.8%的.學生課余時間在4~6小時,其中大一的學生課余時間一般在大二的學生一般在5小時以內,不難發現大二的學生課余時間相比大一學生的少些。

  2.大學生主要課余時間安排,活動內容分布差異性較大

  從調查結果可以看出,較大部分學生將課余時間用在學習、網絡娛樂以及參加各種團體學生會活動上。大學生課余活動取向表現出有主次之分和多元化特點。“課余學習”、“網絡娛樂”二項是大學生課余時間參加的主要活動形式。由于大學生學習方式和信息傳遞方式的改變,加之大學生活更加開放和豐富多彩是的大學生的課余活動呈現出多元化的取向。3.整體學習氛圍較好

  許多人都認為升入大學之后,由于遠離父母的視線以及寬松的氛圍和各種誘惑不斷,大學生很容易荒廢學業。然而本次對我們學院大一大二的學生調查發現,大多數的學生依然將學習擺在很重要的地位,在問卷第三題“您平均每天通常學習多長時間?”的選擇中可看出,73.8的學生有三分之一以上的時間用于學習,甚至有的學生將全部精力用在學習上。

  4.課余時間的收獲

  問卷第七題“您在您現在的課余時間中得到的最多的是什么?”的調查結果表明,大部分的學生收獲了“充足的休息時間”、“實踐動手能力”,小部分的學生認為收獲了“各種社交技巧”。

  5學校在學生課余時間所做工作差強人意。

  通過對問卷第八題“你如何看待學校在學生課余時間所做的工作?”的分析可看出,31.3%的學生認為學校組織活動較多,32.5%的學生認為學校的工作有些許影響,但也有23.8%的學生認為學校的工作做的微乎其微。

  6.學生對課余時間的利用有信心

  大多數學生對課余時間的利用表示很有信心,并對未來課余時間的安排充滿憧憬。從問卷第九題的分析結果中可以看出,63.8%的學生對現在自己課余時間的安排比較滿意,但仍有25%的學生不滿意現狀。

  大學生課余時間調查報告 3

  一、調查背景和目的:

  1、眾所周知,大學是一個非常特殊的場所。它擁有著無限的魅力吸引到全國各地的莘莘學子匯集到它的懷抱,一起學習,一起為了自己的各種夢想而不斷努力著。大學之所以有如此大的魅力,歸究到一點就是它與學生之前所經歷過的初中高中截然不同的教學方式以及培養目的。

  它只把較少的一部分時間依舊留在傳統的課堂教學,而其余的大部分的時間是讓學生自己去學。旨在讓其養成良好的自學、自我規劃、合理的運用時間的能力。然而,不知是目前國內的教育模式仍存在某些無法避免的缺陷,還是學生本身的問題,在很多學生的眼里,那些離開課堂的時間被他們基本上是當成了純粹的“休息時間,放松的時間”,把它堂而皇之的肆意揮霍掉。這讓很多的老師和家長深感痛心。那么,在廣州體育職業技術學院,學生會怎樣安排自己的課外時間呢?

  2、調查意義:許多大學生把考上大學作為中學噓唏的奮斗目標,但上了大學卻對大學生活缺乏長遠的打算,因而感到大學生活茫然、空虛、枯燥、乏味,不能合理地利用課余時間,虛度了大學的光陰。本調查問卷旨在引導大學生合理安排課余時間,全面提高大學生素質,既能學習好專業理論知識,又能開闊視野,參加社會實踐,發展個人愛好,實現自我價值。

  二、范圍、時間

  1、調研對象:廣州xx職業技術學院小部分學生

  2、時間:20xx年06月10日

  三、調查方法:

  問卷法

  四、調查結果及原因分析

  1、在我們所調查的同學中,有18%的同學認為自己的課余時間安排是合理的,53%的同學覺得自己的課余時間安排有時合理有時不合理。在課余時間安排上,僅有17%的'同學用課余時間來看書學習,而36%的同學都用來上網、玩游戲、睡覺等娛樂消遣活動中。都說身體是革命的本錢,但在接受調查的同學中,只有25%的同學會將課余時間用在鍛煉身體上,而30%的同學則將課余時間用來做兼職、談戀愛、與人閑聊等。為什么豐富多彩的大學生活,在許多同學的安排中似乎只有無聊呢?

  首先同學們的意志太差,調查中,有30%的同學認為自己的課余時間安排不合理是因為自制力太差。的確,當內在驅動力不足時,內因所起的作用就抵擋不住外界物質的誘惑,這個時候習慣依賴上網來打發自己的時間,真正利用網絡來提高自己的學習的很少。豐富多彩的大學生活,讓許多的大學生流連其中,沒有時間與精力跑到圖書館去看書借書。

  但在去圖書館的同學中,絕大部分是為學習而去的。其中,有23%的同學是去自習,54%的同學是去借閱圖書,只有23%的同學是去上網,而且這其中也不缺乏上網查資料的同學,這一點還是讓我們挺欣慰的。

  在問到大家對課余時間的利用是以什么為目的時,總體而言,60%是為了充實大學生活,提高想象力和能力,其次是開心隨意發展個人興趣。這以現象說明大學生在思想上都對提高自身極其關注,也希望在大學生涯中將自己鍛造成有用之才。但是數據表明大學生們的主觀能動性不高,自制力不強,經常是身未動心已遠。這便是哲學中說的“理想與現實的矛盾和獨立性與依賴的矛盾。”

  2、建議

  能否合理安排課余時間,受內因和外因的影響。根據內因是事物變化發展的動力和源泉的原理,我們可以知道,在內外的雙重作用下,內在驅動力會更好地發揮作用。大學生必須加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質,文化素養。因此提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀,世界觀,保持樂觀向上的樂觀情緒。與此同時,要加強自我意識,強化時間鍛煉。要加強學習、之類知識,開闊視野,用知識來武裝和充實自己,提高自己分析問題和解決問題的水平,培養自己性格中意志獨立性的良好品質,對自己奮斗的目標要有高度的自覺性。

  由于事物的聯系是多方面的,我們作為體育院校的學生,應該多參加體育鍛煉增強體質和提高專業技術知識。如何安排課余時間,那就要根據個人的具體情況制定了。保證體育鍛煉適當娛樂休息的前提下,學習時間安排越多越好。在競爭日益激烈的今天,作為大學生的我們僅僅靠專業知識是很難立足于社會的,多學習本專業以外的知識能夠使自己的思維更系統,更全面,更準確,這也是大學生提升自我的需要,許多同學都有這樣的意識,所以都能主動去學習。

  對于社團和班干部方面,從經濟學成本--收益分析法可知,高校學生擔任干部可獲得收益,同時也要付出相應的成本。若成本大于收益,則選擇消極參與。要破除這一現象,必須在改變學生擔任干部的成本收益結構上下功夫,培養合作精神,增大學生干部的收益空間,構建提升平臺,增加擔任學生干部的比較收益,這也需要學校提供一定的設施及幫助,才能讓干部們課余時間之際投入其中,鍛煉自身的能力,為今后在社會工作打下堅實的基礎。

  對于網絡的使用,必須從大學新生的教育與管理開始,例如多組織班級團體活動,增進批次友誼,從而解放學生們的郁悶情緒,學生關愛學生,以生為本,豐富班級和宿舍活動,加強網絡建設,營造大學生健康成長的綠色校園環境。

  3、小結:總的來說,要合理安排課余時間,大學生應首先最自己近期內的活動有一個理智的分析,然后盡可能專門制定一份休閑計劃,然后按計劃去實行。在條理中讓自己的大學生活豐富多彩,鍛煉與實踐,休閑與學習兼得。

  大學生課余時間調查報告 4

  近日,針對大學生課余時間活動這個話題。了解我校同學的課余活動狀況,我展開了對我班(10酒旅01班)30名學生的調查,這次調查,我采取了全面調查的方式,主要調查了大學生課余安排的的內容。現在,結合一項專項調查結果,對我校學生課余活動情況進行對比分析。

  一、課余活動內容取向概況

  根據一項專項調查,從中可以看出大學生在參加課余活動方面存在內容上的不同取向。在給出課余活動的7個選項之后,大學生作出了如下的選擇。

  體育鍛煉1%逛街34%社交20%課余學習5%上網、打游戲、看電視、聊天34%睡懶覺3%無所事事2%。

  從中可以看出,大學生課余活動取向表現出的特點。“逛街”、“社交”、“上網、打游戲、看電視、聊天”、三項是大學課余時間參加的主要活動。從中課余看出還有很多大學生沒有好好安排課余的時間,其主要體現在“玩”上面,用于真正有意義上的時間很少。但是有一點值得表揚,用于社交時間的同學相對而言還是比較多的,這表明,大學生已經意識到建立和諧的人際關系,提高人際交往能力在現實生活中的重要作用。

  二、大學課余生活時間安排的.差異

  從整體看,我班的學生時間安排很不合理,大部分的時間都用在“玩”上面,從中也可以看出所有大學生的課余時間安排,真正用于學習上的少之又少,而用于玩的時間卻占課余時間安排的七成以上。再則,也同時可以看出大學生在大學的生活心里狀況,在大多數的人認為上大學就是來學校玩的,而不是用于來學習,培養自己的綜合能力。

  從以上現象,大學課余時間的安排我們值得去深思,我們該好好想想我們大學課余時間的安排,但是我們又該如何去安排好大學課余時間?使自己過的更充實?

  第一,在前一天安排好后面一天該做的事,且每天堅持。

  第二,擴大自己的交際圈,讓自己去每天去認識新的朋友。

  第三,安排好了自己的課余時間,要明白清楚自己到底要干什么,該干什么。

  第四,在課余時間里多去做些有意義,自己認為值得的事。

  第五,自己要有珍惜時間的強烈心態,加強去鍛煉自己的心態

  綜上所述,我們的課余時間不容忽視,課余時間安排的好不好,說的重一點,它可以成就一個人,也可以磨滅一個人。所以我們得好好合理安排自己的課余時間,因為我們在學校的時間、用來學習的時間已經不多了。好好珍惜吧,同學們!

  大學生課余時間調查報告 5

  調查目的:

  時下,大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐,打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。對大多數學生而言,掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是大學生打工的惟一目的,不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會,一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去,提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。通過調查可以了解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況,從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法,使大學生能正確對待社會實踐,在實踐中見真知。在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的'專業技能,尋找發展的機會。

  調查對象:

  大學生成長成才,是高等院校普遍關注的問題。而大學生社會實踐已成為培養合格大學生的重要組成部分,也決不能忽視或放棄大學生社會實踐。因此這次調查就選擇了在讀大學生5名,其中廣州大學名,中山大學1名,廣東外語外貿大學1名,華南理工大學5名,廣東工業大學5名。年級分別為大一學生5名,大二學生3名,大三學生15名。調查內容:本次調查通過對大學生有否參加過暑期工、兼職或實習,最想參與何種社會實踐,所參與的打工或實習是否與所學專業相符,能否體現實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什么等問題進行展開。

  調查方法:

  通過派發問卷進行調查,發放問卷共5份,收回有效問卷5份。

  調查結果:

  從調查中發現,許多大學生都認為兼職是大學生的第二個“課堂”,通過兼職可以學到許多寶貴的東西。“存在就是合理”,職業沒有高低之分,無論什么職業都有其可取與不可取之處,就看自己的需求。

  不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作,就可以去試一試,品牌代理,促銷等以前不會是大學生從事的工作,現在都成為了大學生們可以接受的工作。

  大學生課余時間調查報告 6

  一、前言

  隨著大學生獨立意識增強、自由支配的課余時間逐漸增多,大學生對課余生活的時間安排與利用方面呈現了多樣化的趨勢。同時課余生活的質量也不斷隨之下降,嚴重影響了大學生的學習,甚至造成學生的行為偏差。因此,增強大學生對課余生活的認識,控制課余生活的負面影響,提高大學生課余生活的質量尤為重要。通過對吉林師范大學在校大學生課余生活的調查與分析不僅可以發現目前大學生課余生活中所存在的問題,而且可以就這些問題提出相應的解決對策,來促進大學生更好的學習和發展。

  近幾年我國的學者對大學生課余生活的關注越來越多,如熊啟超和甘問君等人曾對南昌大學、江西師范大學、南昌航空航天學院的學生進行了課余生活的調查,發現100%的大學生都認為娛樂的時間要多余學習的時間,利用課余時間上網的占了25.1%,做運動的占了7.4%,其他如睡覺、聽音樂的占67.5%,調查結果還表明大學生的課余生活是豐富多彩的。此外,我國的學者還對大學生課余生活的其他方面有所研究,如胡知武注重于大學生閑暇生活的道德導向研究,莫可今則注重對大學生課余生活狀況的心理分析及對策的研究,以及還有對大學生課余生活動因的研究。另外,國外的學者也對此領域進行了一定的研究。

  二、調查的方法

  調查主要采用問卷調查方法,以非隨機抽樣的方式對江蘇科技大學的40名在校的大二學生進行了調查。其中,男生28人,女生12人,共發放問卷40份,回收有效問卷40份,有效回收率100%。

  三、調查的數據及分析

  這里的課余時間是指:周一至周五從早八點到晚十一點期間除去用于上課的時間所剩余的時間,而周末的.是全天的時間。

  1、學生的課余時間比較多

  通過對所調查的數據的頻數分析可以看出,統計的40名大學生里,周一至周五平均每天的課余時間多在三到六小時,其人數為24人,比例占總人數的60%,三個小時內的有5人,占總人數12.5%,而六到九小時的人數9,占總人數的22.5%,九個小時以上的3人,占總人數的7.5%。從以上數據可以看出大學生在課余時間上是比較多的,同時也說明大學里留給學生的時間多,要想利用好就要看你怎樣去合理安排,從而使得在大學里能過學有所成。

  2、在上網方面

  大學生課余生活可以說是多姿多彩的!在運動性中:有打籃球、踢足球、打排球、乒乓球,在娛樂性中:有上網玩游戲、參加社團活動等。而大多數的學生課余時間是用于上網,在調查中上網選3個小時以上的有67%,而在上網中主要是查資料、學習,聊天、聽音樂看電影,瀏覽網頁看新聞,還有玩游戲。從調查可說明大學生對網絡的依賴性不斷的增加,大部分學生都是沉迷在網絡世界里,缺少自己的主觀能動性,也說明學生在課余生活類型是以娛樂主導為主。娛樂可以使學生從心里、身心、心態、還有人際關系上有更好的提升。可以說是有利有弊,主要還是看大學生自己如何調整好。

  3、大學生參加過的社團

  學校的社團大多是由大學生自己組織、策劃發起的。可見它更加的貼切接近完我們的生活,可以說社團就是大學生在大學里又一個家。社團活動能夠鍛煉同學們處理事情的能力,提高同學們的素質,為盡快實現培養高素質創新型人才的目標做出重要貢獻。加入社團已經成為大學生融入象牙塔的選擇,是培養交際能力的場所,是提高自己能力的好地方。這就是越來越多大學生青睞社團的原因。但是從調查中反映的跟理解的不同,有63%的人選0個,可見學生對社團的重視輕度是非常低的,可能有的是以為進不到所導致的。但是可能更多的是沒有去把握機會,曾經有學生對我說大學社團其實是交錢供“高層”吃喝玩樂,也有同學說進幾個自己感興趣的,進多了反而學不到什么東西。不同的人有不同的意見,而我就認為大學社團提供我們成長的好地方。

  4、大學生在課余時間主要做什么?

  對于大學生課余時間的的具體安排,從調查中看出學生在課余時間主要從事的“課余自習”、“上網、玩游戲”、“社團活動”三項是大學生課余時間參加的主要活動形式。隨著網絡的發達和學習方式、信息傳遞方式的改變,使得大學生活更加開放和豐富多彩,從而使大學生的課余活動不再是傳統的“三點一線”模式,呈現出多元化的取向。在調查中58%的人從事上網、玩游戲,這表明,網絡在大學生課余生活中越來越重要,網絡成為了大學生娛樂和消遣的幫手。也看出大學生對網絡的依賴性越來越強。這種情況會導致負面的影響,畢竟網

  絡是不現實的,忽視了自己的現實生活,這也顯然不利于大學生個體素質的提高。

  5、大學生對待課余時間的態度

  學生對課余時間基本處于盲目狀態,調查結果表明對課余時間認真安排的僅占15%,有一小部分會對課余時間稍做安排,而大部分的同學對于課余時間都基本不安排或隨意安排,沒有明確的目標。有句話說得好,態度決定你的一生。很多學生在課余生活和工作中處于盲目、一事無成,最根本的原因在于自己不知道自己到底要做什么。所以要認真對待每一件事。知道了自己的目標是什么、想做什么后,才能夠達到自己的目的。

  6、大學生去晚自修的情況

  調查結果可以看出圖書館、自習室是大學生自習的主要場所,在大學生生活中有著重要地位,到圖書館自習的占總人數的25%,到教室自習的占總人數的35%,還有的在宿舍的占35%。可以看出去大二學生可能因活動多考證或是過級考試而努力自習的人應該多點。在大學里,沒有人會逼你去學、沒有老師看管你,完全靠你的自覺性和合理利用時間。從上面數據說明,學生的自覺性很強,自習

  7、課余時間對大學生的影響

  課余生活對于大學生的影響從調查結果主要表現為消極影響大于積極影響。大學生通過活動來增進同學之間的友誼,通過做兼職來提高社會經驗。調查有35%的人選增進同學之間的友誼,有25%的人選做兼職增加社會實踐,有8%的同學選上網花錢和時間,有30%的人選學習成績有提高,2%的人選無所事事。調查說明學生還是比較重視同學之間的友誼,也反映出學生很注重自己的學業。還有為了豐富自己,通過做兼職來提高自己的能力。

  8、大學生對校園活動的方面

  從調查結果顯示,現有校園文化生活遠遠不能滿足同學的需求,有48%的同學認為學校的業余生活不夠豐富;25%選滿足,10%選一般般,只有17%的人認為滿足。雖然學校通過多種途徑在豐富同學的業余生活,如大力發展學生社團,以社團活動帶動校園文化,而調查結果表明,有同學認為參加學校社團和學校的一些活動,對豐富校園生活,培養興趣和提高能力的作用不大。因為他們認為這些社團和活動不夠實力,涉及面不廣,活動質量不高,太形式化,有些純粹是為了搞活動而搞活動。也可以說明學生對社團活動并不重視,根本不關心學校里舉行的活動,個人主義觀念強。

  四、調查總結

  通過調查,可以對大學生在課余時間及生活有了大概的了解,同時通過上述的課余生活狀況和對比分析可以發現:大學生課余生活所存在一些對時間的盲目性、對課余生活的認識及評價不正確、課余生活對大學生的負面影響大于正面影響等問題。這些問題都是擺在面前需要解決的。通過本次調查來看,產生課余生活問題的主觀因素是大學生自身,而目前當代大學生的課余生活的質量不高,所以解決問題就要從各個方面采取有效的措施來解決大學生課余生活的問題。

  五、建議

  (一)大學生要根據自己的個性與性格樹立遠大目標,建立學習為主,娛樂為輔的休閑方式。學會以自學的去了解和掌握各門知識,為自己創造一個美好的大學生活。

  (二)學校必須為學生創造良好的學習環境,還要從思想上引導和鼓勵大學生努力學習,多組織一些校外的活動,讓學生多與外面的世界接觸,學習必要的社會經驗,為今后走向社會奠定堅實的基礎。

  (三)從學生自身入手,身體是從事一切活動的"本錢",也是一個人心理健康的物質基礎,要有足夠的時間來進行體育鍛煉,還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊,加強課余生活指導,培養自己的自學能力。

  (四)大學生應該合理安排自己的課余時間,多做一些有意義的活動,參加社會實踐活動、

  適度接觸社會,鍛煉自己,培養自己應付社會的能力、以及社交能力。

  (五)隨著網絡時代的到來,大學生必須適應網絡生活,通過網絡進行學習,獲得自己需要的知識,擴展知識面,讓網絡成為大學生學習的重要渠道,讓網絡豐富我們的業余生活,充實生活和學習。

  大學生課余時間調查報告 7

  大學,是我們人生至關重要的一個重要階段,也是我們學習知識、豐富生活的黃金時期。大學的生活是非常自由的,我們擁有了更多的可以支配的課余時間,但是在那些課余的自由時間里我們又是如何安排自己的時間的呢?是學習?是逛街?還是上網?或是兼職……近日,針對大學生課余時間安排這個話題,同時也為了了解自己身邊同學的課余活動情況,我們團隊對我校各院展開了一次課外調查。

  一、調查目的。

  通過一定的調查研究,進一步了解在校大學生課余時間分配情況,同時為提高學生時間利用率提供幾點建議。

  二、調查方式及對象。

  以安工大大一到大四的學生為主,采用問卷調查的方式。共分發問卷100份,收回100份,收回率為100%,其中男生50份,女生50份。

  三、調查結果分析。

  調查表明,約有88%的學生認為目前他們業余時間使用存在一些問題,只有12%的學生沒有發覺其中有問題,或是問題很少,可以忽略,最終發現這些問題主要有主要一下幾個方面:

  1、人生目標不明確,枉然無所適從;

  從調查情況來看,現在的大學生不會像以前每天都在題海度過了,所以大學生的業余生活也變得豐富起來了。現今大學生業余生活基本上是靠上網,看書,逛街,睡覺以及兼職來維持的。很多大學生對這種現狀持著一種模糊的態度。他們對課余生并沒有明確的概念,因而并沒有明確的安排,計劃不清楚自己的課余生活到底是如何進行的,也不知道自己的業余生活應該如何豐富。他們對學習和生活缺乏明確的目標,因此沒有學習的動力,也沒有實踐的激情。對一切都顯得茫然無措,無所適從。

  2、不懂得珍惜時間,時間效率較低。

  大學生活自由,課余時間充足,但束縛較少,選擇太多,致使很多大學生不懂得合理利用課余時間,時間效率較低。一方面,很多閑置的時間,很多要做的事情,也不知道怎么開始,如何去做,多學習生活顯得茫然;另一方面,大學生活較自由,缺乏必要的束縛,缺乏自制力,不善于安排生活,掌控時間的學生利用課余時間效率也較低。

  3、學習時間不足,過于沉迷于娛樂。

  根據調查結果顯示,60%的同學將課余時間用于上網玩游戲,只有10%的同學將主要的課余時間用于看書和學習,另外關于課余學習時間,10%的學生學習時間少于2小時,55%的學生學習時間在2到5個小時,32%的學生學習時間為5至8個小時,只有3%學習時間超過8小時。關于電腦的使用,80%的學生主要用電腦來聊天和大游戲,只有12%的學生主要用電腦來學習。根據以上數據表明,大學生的.課余時間主要用于游戲娛樂,而用于學習的時間明顯偏少。同時,大家對電腦的使用也充分說明了網絡是一把雙刃劍,合理使用它,它能成為我們學習的好幫手,而使用不當,它也會成為我們學習的絆腳石,4、參加社會實踐太少,社會交際能力不足

  調查結果顯示,只有不到8%的學生課余時間參加兼職工作,22%的學生參加社團活動。這說明了大多數學生的大學生不愿意參加社會實踐活動,缺少社會經歷,因此社會交際能力不足。

  四、我的建議

  1.樹立明確的人生目標、制度符合自己特色的時間計劃安排

  人生有了目標,生活才有動力,只有堅立了明確的人生目標,人才能有目的的去學習,有計劃去生活,我們的生活才不會茫然而無所適從。制度符合自己特點的時間計劃安排,可以讓我們更好地去利用課余時間。

  2.合理規劃課余時間,提高時間效率

  課余時間充足,但是也需要合理分配。不僅要花時間娛樂放松,更應該花時間刻苦學習,學習才是學生的主業。因此,我們應該提高自制力,控制上網時間。我們要學會既學的開心又玩的盡興,勞逸結合。

  3.加強社會實踐,提高自身素質

  大學是我們邁進社會的起點,在大學我們就要為將來的生活工作打好基礎。因此,我們不僅要學好專業知識,更要積極參加社會實踐活動,不僅要多參加校內的各種社團比賽,同時也要走出校園,參加各種兼職和實習活動,這不僅能增強我們的閱歷,同時也能提高自身的能力。

  大學生課余時間調查報告 8

  一、調查方法

  基于以上提出的問題,在組長的帶領下我們小組6位成員于20xx年3月開始在浙江農林大學暨陽學院內展開了調查。本次調查以浙江農林大學暨陽學院的學生為對象,采用簡單隨機抽樣和分層抽樣的抽樣方法,我們將抽樣數量定為120人,其中60份為實地調查、60份為網上問卷。小組成員選擇了多種時間段和不同校園區域發放問卷。本次社會調查中,我組主要運用的資料收集方法是自填問卷法,這個方法比較節省時間,經費和人力,具有很好的匿名性,可以避免某些人為誤差。但在實施過程中,因為自填問卷法問卷的回收率較低等問題。我們也使用了結構訪問法以獲得一些質量較好的資料。而自填問卷法中我們選用了網絡調查法,結構訪問法則采用當面訪問法。最后,由于大學生的課余時間安排這個調查題目涉及的變量較多,包括性別,年級,專業等,因此分析方法上我們選擇了雙變量分析,以保證統計分析的誤差降至最小。

  二、大學生基本情況

  1、課余時間較為充足

  大學生擁有大量、充裕的課余時間,讓學生擁有更大更好的自我發展空間,提升自我整理能力,但這與部分同學長期習慣于被動學習和自控力較差這一現實也成為了如何科學、合理安排課余時間的較大矛盾。由此可見,合理安排大學生課余生活的重要性和必然性。

  2、學習,娛樂和休息是課余活動的主要形式

  大學生的課余時間主要花費在學習和娛樂上。周一至周五課余時間同學們的課余時間主要用來學習和休息,上網。在娛樂方面的活動主要是以逛街,購物,聚會,和同學溝通聯絡感情為主。同時社交在娛樂中占得比重較大,學生也普遍承認用在這方面的時間不少。這表明,大學生已經意識到建立和諧的人際關系,提高人際交往能力在現實生活中的重要作用,對社會性價值觀的.認可程度正在提高。對于那些課余生活比較單調的同學,應該積極參加學校、班級組織的各類活動,豐富自己的課余生活。

  3、大學生課余生活安排不合理

  大部分學生還處于迷茫期,沒有大體的方向性.處于一種盲目,自發的狀態。生活的無目標性,永遠只會讓自己生活中多添加些空虛無聊。大學生應該合理安排自己的課余時間,不能盲目地把時間用在娛樂方面,不能過度沉迷于網絡。合理地安排課余時間,對自己在近期內的活動有一個理智的分析,看看自己近期內要達到哪些目標,長遠目標是什么,自己最迫切需要的是什么,各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排,并且在執行計劃中不斷地修正和發展。

  4、網絡在大學生課余生活中越來越重要

  上網也是大學生課余生活的主要形式。大多數同學上網的主要目的是健康的。但仍有相當部分學生沉溺于網絡游戲,或者有其他不健康的目的,因此我們非常有必要關注學生上網的內容。面對空虛,大部分學生把時間花在上網,聊天,深夜看電影,玩游戲的占大多數,對時事政治了解很少,甚至不感興趣。從中表現出大學生很比較消沉,對社會漠不關心。網絡資源是一筆取之不盡,用之不竭的寶貴資源。但是如何正確利用確實是一個值得考慮的問題.

  三、調查中的大學生基本狀況

  整體狀況:

  浙江農林大學暨陽學院學生課余時間安排上存在欠合理,不能夠充分合理的利用課余時間和浪費課余時間的現象。從調查分析中可以明顯看出大學生對自己的課余生活時間安排存在著不明確性,評價課余生活安排豐富的僅有8.3%,可見合理安排大學生課余時間成為了當前大學生迫在眉睫的大問題。大學生的課余時間主要花費在學習和娛樂上。同時網絡與大學生的課余生活密切聯系,不少學生在娛樂或者空虛時選擇上網聊天或者玩游戲。我們希望那些至今仍然讓時間悄悄溜走的同學們,珍惜自己的青春,以樂觀、積極的生活態度對待自己的四年大學生活,好好度過自己的大學時光,珍惜大學時光,充分有效的運用大學時光,合理安排自己的時間,不要讓自己的大學時代虛度。當我們驀然回首時,沒有悔恨和遺憾。

  大學生課余時間調查報告 9

  一、摘要

  暑假已經到來,許多的學生放假在家。他們每天除了完成老師布置的作業,還可以進行體育鍛煉,參加各種補習班,或外出旅游等等。假期本就是一個放松的時間,可以隨性所欲。

  二、問題的提出

  輕松愉快的暑假是每一個中小學生所向往的。那么,在暑假期間學生們又在做些什么呢?他們是在家復習功課,和父母出門旅游,還是參加各種各樣的學習班培養自己的特長等等。中小學生的暑假還存在哪些問題?學生們的暑假究竟該怎樣度過?針對這一系列的問題,我對當地的中小學生的暑假生活進行了調查。

  三、正文

  現在多數的家庭父母都有自己的工作,平時父母上班,孩子上學。可到了暑假,學生常常是自己在家。沒有了父母和老師的看管,這些未成年人能管理好自己的生活嗎?處在這樣一種無組織、無規律的生活之中,學生的.人身安全是最大的隱患。

  在走訪的過程中發現,超過6成的學生在暑假期間是獨自在家,沒有父母或其他大人的照看。他們安排自己每天的生活,什么時候學習,什么時候看電視,什么時候出去玩,什么時候參加課外的補習班盡管每個學生的暑假生活會有所不同,但基本的內容是一致的。

  值得注意的是網吧是多數學生打發假期時間最常去的地方,另外,暑假天氣炎熱,很多學生為了避暑去野浴,這都是很危險的行為。據調查,本市有一半以上的中小學生,整天泡在網吧或是游戲廳里,給孩子們生命安全造成了很大的隱患,也給家長的工作和學習帶來了很大的影響。如家住本市湘北市場姓王的同學,今年14歲,暑假的第一天進游戲廳玩耍,另一個姓楊的同學上前找王要游戲幣,王不肯,楊便操起椅子向王猛砸,爾后又用木棒打其后背,將王打得鮮血直流,暈倒在地,終因搶救不及時,流血過多而死亡。又如一姓胡的孩子暑假在家無所事事,便和幾個同學去附近農村的壩里游泳,胡本來還會游幾下,但由于水草纏身,一時慌張,弄不清方向,他拼命地往深水處掙扎,終因體力不濟而活活淹死。其年近七十的奶奶突聞噩耗,一時支持不住,心臟病復發,搶救無效而死亡。

  如果這些學生有大人的照看,有人來管理他們的生活,這些慘劇或許就不會發生但既然已經發生,我么就要從中吸取教訓,避免類似時間的再次發生。

  暑假的時間很長,很多家長并不放心把孩子單獨放在家里。于是,家長為孩子報學習班,既希望能培養學生的某些特長,又能讓學生的生活有些規律,畢竟學習班里有老師看著學生,情況會好些。

  根據有關部門的數據顯示,32%的中小學生在暑期中參加了課外輔導班,但喜歡參加課外輔導班的孩子數只占6%。數據顯示,家長在孩子學費上的支出占所有支出的65%,學習科目主要集中在英語、計算機、數學、文藝等方面。其中,28%的家長希望孩子通過參加暑期活動來提高學習成績,26%的家長希望孩子能夠提高學習興趣。

  所以在暑假期間經常可以看到很多的學生背著書包坐公交車到各各學習班上課。商家也看準這個時機,開設各類的補習班招攬生意。

  作為假日經濟的一種延伸,長達兩個月的暑期成為不少商家獲得經濟效益的黃金時期。這對有些孩子而言,假期卻十分難過,他們那望子成龍、望女成鳳的父母又會給他們報上各種各樣的學習班、特長班,對此,家長們也有自己的難處。

  通過對所的數據的頻數分析可以看出,大一學生的課外時間最多,平均達到每天六小時,而大三學生的課外時間相對較少,平均每天兩小時。如圖課外時間柱狀分析圖。

  在調查中顯示大學生對課外生活自我安排的態度可以看出,50%同學都是稍微安排自己的課外生活,余下的部分,約有10%是仔細安排,而大多數都是無所謂或者不安排,由此可見大學生對自己的課外生活都是沒有自主安排得,由此窺視出大學生的課外生活質量出于一個不理想的水平之上,亟待解決。

  大學生的課余生活類型以娛樂主導為主。

  根據某種活動在課余生活中的主導地位為標準,可簡單地將大學生課余生活分為學習主導型、活動主導型、運動主導型、娛樂主導型等類型。在學生課余活動中選擇率最高的是上網,占89%,而睡覺、玩手機、體育運動等也分別占55%、445和35%,這說明大學生課余生活類型是以娛樂主導為主。

  對課余生活的利用情況:

  大學生課余生活脫離了社會,不利于技能和經驗的提高在大學生的課余生活中,做兼職、義工,參加社會實踐活動的人很少,體現了大學生的課余活動脫離了社會,不利于大學生在個方面能力與技能的提高,也不利于大學生為走向社會做準備。

  以上的種種數據從各個方面反映了目前當代大學生的總體課余生活的狀況,對大學生的課余生活狀況有了全面的了解和認識。

  大學生課余時間調查報告 10

  此次調查本著了解大學生對課余時間如何安排,是否合理利用,以期能發現大學生課余時間利用的弊端,看其能否在復雜的大學生活中抓住主要矛盾,分析次要矛盾,并將各種矛盾向更加和諧的層面去轉化,幫助大學生革除弊端,從而更有效充分地利用時間,使大學生活更充實美好。

  運用網上查詢的方式,了解大學生課余時間的安排,掌握了大學生課余時間的利用情況,并運用矛盾分析法分析了影響大學生課余生活的相關因素,為大學生合理安排時間提出了有價值的建議。學習是大學生的主要任務,但當今知識與能力并重的時代,隨著科學技術含量的提高,知識的升值,文化能量不斷釋放和能力的認可,現代社會需要的是德才兼備、有知識、有能力、能創新的開拓性人才,目前我國高等教育正處于由應試型教育向素質教育轉變的過程之中,第一課堂為大學生提供了專業知識及相關領域的知識,它培養的是大學生的專業能力,而素質教育則要求除了專業以外還要培養學生的多種能力,應該是整個人素質的提高,這不是第一課堂就可以實現的。

  大學生的課余時間在忙什么?他們課余時間的活動內容與分配結構怎樣?這些指標是反映大學生課余生活是否健康的重要指標,也是表征學生課余生活質量的重要依據,更是我們有針對性地展開教育工作的基礎和條件,應如何安排課余活動則因人而異,但要注意:

  ①課余活動的安排應有利于促進自身的發展;

  ②課余活動的安排應適合本人特點;

  ③課余活動的安排應遵守充實而適度的原則,不應和學業相沖突。我們做這個調查只是想以我們的視角把本科生的課余時間利用狀態如實地展現在大家面前,我們來共同思考如何充實大學生的課余時間,力求使自己成為德才兼備、敢闖敢拼的大學生,讓大學的學習生活更精彩!

  為此,我們以“大學生課余時間調查”為題,通過網上查詢的方式,了解和發現大學生在課余時間的利用上存在的問題。此次調查本著了解大學生對課余時間如何安排,是否合理利用,以期能發現大學生課余時間利用的弊端,幫助大學生革除弊端,從而更有效充分地利用時間,使大學生活更充實美好。

  通過對同學們的采訪,你是否也對課余時間的利用現狀有些感觸呢?作為一名大一新生,許多人都說大學是一個縮小或者叫縮影的社會,我們將會在這四年時間學會很多,所以希望每一個人珍惜每份每妙,不管做什么決定最重要的是不要讓自己后悔,合理安排自己的課余時間,為將來打好基礎。在課余時間的分配上,總是存在大大小小的各種矛盾,現實生活中矛盾無處不在,無時不有。也就是矛盾存在于一切事物中,存在于一切事物發展過程的始終。我們能否抓住主要矛盾,舍棄次要矛盾更好的解決問題呢?

  通過對同學的采訪及對問卷調查的分析,我們總結并得到如下結論。

  (1)大部分同學還是要求積極向上、珍惜自己的課余時間干一些適于自己干的事情的,在他們眼里,無論做什么,都充滿激情,即使再大的困難也攔不住他們的腳步。這說明我們大學生還是可以抓住生活中的主要矛盾,認識到我們的主要任務。帶動無所事事的同學向著健康、有追求、有目標的方向奮進。

  (2)許多同學還沒有真正的自我目標,亦可以說沒有大的理想,再就是心態未調整好,找不到事情做。也就是說他們沒能抓住生活中的主要矛盾,未能及時認識、處理他們生活中矛盾的相互關系。

  (3)有的.同學能找到事做,但并不是健康積極的事,如沉迷網絡世界,成天聊天、打牌、睡覺、發呆或閑逛等,這些也導致他們常有碌碌無為、活得空虛的想法。在各種紛繁復雜的矛盾并存的生活中,矛盾各方有著相互依存、相互貫通的性質和趨勢,我們應該明智的分析出主要矛盾的發展趨勢,讓各種次要矛盾的發展趨近于主要矛盾。

  (4)學校對課余時間如何安排的引導還不夠,許多同學無法找到積極的事做。所以學校方面要在認識到學生生活中各種矛盾的前提下,給予學生爭取的引導,讓他們認識到生活中在時間安排問題上的矛盾所在,并能將各種矛盾加以和諧。

  通過這次調查,我們也發現在大學生課余時間的利用上,學校與社會也同樣有著不可遺忘的義務與責任。只有社會、學校還有學生自身共同去努力,去改變,才會有豐富多彩的校園生活,才會有積極向上的社會群體。為此我們給社會、學校以及學生自身如下建議:

  大學校園的課余生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外,還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對于大學新生來說,的確是令人眼花繚亂,對于如何安排課余時間,大學新生常常心中沒譜。如果完全按照興趣,隨意性太大,很難有效地利用高校的有利環境和資源。

  要合理地安排課余時間,首先對自己在近期內的活動有一個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標,長遠目標是什么,自己最迫切需要的是什么,各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排,并且在執行計劃中不斷地修正和發展。

  另外,最好能專門制訂一份休閑計劃,對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排,這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行,使身心得到有效地放松和調適。而且,你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃,那么在這一時間尚未到來之前,你的心情會是愉快而充實的,能精神振奮地投入學習和工作之中。

  要留出足夠的時間來進行體育鍛煉,最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃,務必擁有一個健康強壯的身體。要知道,身體是從事一切活動的"本錢",也是一個人心理健康的物質基礎。

  合理的參加社會實踐活動、適度接觸社會,鍛煉自己或是證明著自己的抱負,可以選擇兼職。還應該積極的參加社會志愿活動,諸如“無償獻血”、“學雷鋒活動”等社會愛心活動。這對培養自己的愛國熱情和民族榮譽感、完善自己的人格、樹立正確的人生觀和價值觀有著積極的意義。

  大學新生要善于利用課余時間,開展一些有益的文娛活動,如唱歌、跳舞、下棋等等;盡量培養自己有多種興趣愛好,如集郵、剪貼、垂釣等,這樣可以增添你的活動和情趣,使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好,那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法,或制得出精妙的手工藝品,或打得一手好乒乓球,這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣,也有利于建立自信心,增強社會適應能力。

  此外,還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事,既可以排遣煩憂,愉悅性情,又可以獲取知識,增長智慧,對大學生身心的健康發展非常有利。

  另外,培養學生創新精神和創新能力使現代大學教育的神圣使命,大學生的創新精神和創新能力的培養是一項系統工程,應該在大學教育的全過程,既包括課堂教學和實踐環節,也包括豐富的課余生活,使學生擁有廣博的知識,較強的創造思維能力和解決實際問題的能力,學校應該努力為學生營造一個良好的課余生活環境,讓更多的同學有積極的事可做;老師應該為學生課余時間利用進行引導;大學生自己更應該努力把握自己的課余時間,合理的安排一下課余時間,把自己從單一學習的枯燥之中拉出來,開發自己的潛力,從生活的各個層面充實自己的頭腦,找到一個有活力、充滿成就感的自己。

  各種矛盾寓于同一性之中,沒有斗爭性就沒有同一性,沒有同一性也就沒有斗爭性。大學生面對生活中的各種安排,總是在不經意中讓各種不同德安排計劃處于不同的立場,從而形成各種或主要或次要的矛盾。但在各種矛盾相互計劃、相互間產生斗爭的過程中,其同一性也會隨著我們對各種矛盾的思考和認識不斷產生和強化。在時間的安排上,我們的最終目標終究是讓我們的生活更加豐富,讓我們的課余時間安排更加合理,更加有意義。作為新世紀的大學生我們因該學會用矛盾的理論分析法明確我們的目標,抓住主要矛盾,讓次要矛盾趨從于次要矛盾,從而合理有效的實現自己的理想生活!

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