微笑面對生活演講稿通用15篇
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在社會發展不斷提速的今天，演講稿的使用頻率越來越高，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的微笑面對生活演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
微笑面對生活演講稿1
有一句話這樣講道：使人疲憊的往往不是遠方的高山，而是你鞋里的一粒沙。的確，使人苦惱的往往不是遠大的目標，而是在我們身邊的一些不如意的小事。雖然細小瑣碎，但卻不得不時常面對。
它可能是你偶爾一次小測驗的不及格，雖然不會影響你升學，但免不了苦悶一陣;它可能是你走路時不細心摔了一跤，雖然不會導致頭破血流，但免不了痛好一會兒;它可能是你和家人的小小口角，雖然不會造成家庭破裂，但免不了彼此冷戰一段時間;……
這一件件不如意的小事堆砌成或大或小的困擾，雖不如遠大目標那樣另人望而生畏，但卻會始終不離不棄地伴隨你身邊，拖延、甚至改變你前進的步伐。所以，我們僅有正確面對生活中的困擾才可能到達成功的彼岸。
微笑面對生活中的困擾。因為不滿和憤怒的情緒并不能幫忙你解決什么問題，相反會由此波及到其他事情，把一切搞得一團糟。倒不如微笑著面對生活中的困擾，把此當成考驗，化為經驗，在下次遇見類似情景時便能輕巧地避開，而不是一錯再錯。
登山的旅人在鞋底進沙后，沒有詛咒道路的崎嶇，也沒有抱怨自我的運氣不佳，知識默默地脫下鞋子，把那粒沙子倒了出來。因為他明白，所有的埋怨都是徒勞，現實既不能改變也不能重來，如果賭氣繼續前進，不僅僅折磨了自我的腳，還會延遲登頂的時間、甚至會致使自我不能攀登到頂峰。而惟有除去鞋子中的這粒沙子，擺脫這困擾才能打點起自我的全部精神繼續登山。
微笑是一種表情，更是一種心態。它是對待困擾的豁達、坦然的表現。“人生不如意事八、九”，既然無法避免生活中的困擾，何不試著豁達、坦然一些如果所以而整天板著臉，唉聲嘆氣，你身邊的.人開始時或許會同情你，可時間一長便不免覺得你有些無病呻吟，而漸漸疏遠你了。相反，如果你能微笑著面對生活中的困擾，人們便會為你的樂觀與坦然而喝彩。這樣，你在繼續前行的同時，也博得了他人的好感。如此一舉兩得的好事，又何樂而不為呢
微笑面對生活中的困擾，你能夠更快地擺脫不必要的苦惱;微笑面對生活中的困擾，你能夠遠離岔道，繼續向即定的目標前進;微笑面對生活中的困擾，你能夠贏得他人的好感;微笑面對生活中的困擾，你會收獲更多……
微笑面對生活演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！在初三這一個忙碌的學年里能有這個機會讓我在這里給大家演講，實在是一件很榮幸的事。我們在初三這個跟革命相似歲月里，開始階段已經讓我們飽嘗風霜，在這個對我們來說充滿迷惘的學年，我們的腦中總是無時無刻地發出許多問號。我們走在這個人生的十字路口中，不禁會發出這樣的感慨“現在該怎么辦？”是啊，我們之中很多人無時無刻不在想這個問題，我們覺得很困惑，很無助，很后悔。困闊自己的前程，無助的是現在，后悔的是以前那段被遺忘的時光。我們又不得不問問自己“現在還來得及嗎？”這真是個嚴重的問題。即使面前出現很多人告訴你來得及，但你還是會原地不動在在那里思考這個問題。
失敗，人人都有，這是不可否認的事實。然而，在失敗后我們又應該怎樣去面對呢？很幸運的，從小學老師就把方法的告訴我們了，我們全都聽了，而且從小學到現在聽到的也不止1000次了。但為什么我們之中很多人還是站在原地不動呢？因為我們沒有認真的去面對每一次的失敗，我們沒有面對失敗的經驗。失敗，固然可怕，父母會罵你，老師也會譴責你，同學們還會笑你。這一窩蜂的事一涌過來，我們束手無策，第一反應就是先放在一邊，不管他，以后再說吧。但每一個失敗都有相似之處，那就是，它們的效果都差不多。每一個失敗都讓你很失望，讓你不敢面對。
漫長的人生失敗總是不止一次吧？從第一次失敗我們就走了這么一條不歸路。假如沒有人去糾正你，告訴你，第二次失敗你也會走這條路吧？久而久之，這樣怯懦的逃避成了一種習慣，過去做錯的事總是那么不堪回首。當上進心向我們走來時，我們背著良心去用欺騙它打退它，很多時候它都來了，但我們總是不停地欺騙它，打退它，它也是個靈性的東西，我們給它的打擊讓它變得很怯懦，很怕我們，于是它慢慢的遠離了我們。我們在失敗的某時某刻似乎回憶起什么東西，但記不起它的名字，它的`名字就叫上進心。提起上進心，人人都說它好，它到底好在哪里呢？它給我們自信，讓我們勇往直前面對困難，它是我們忠誠的朋友。它給我們動力，讓我們積極打開心中枷鎖，前進，再前進，是我們通往成功之路的鑰匙。它給我們無時無刻的關懷與提醒，奮起我們每一次思想上的飛躍。它和人類是如么好的一個朋友，我們既然如此對它，實在是慚愧。天上最美麗的是星星，人間最可貴的是友情，當我們把最真誠的心留給我們的朋友的時候，別忘了還有這樣一位朋友。那我們應該怎么挽回這位老朋友呢？首先，我們必須重新和它交朋友。先樹立起共同的愛好，例如，我們必須和它一樣，勇敢面對失敗，面對挫折。然后再發揚自己的優點，就是在失敗中認真思考失敗的原因，用正確的方法糾正。老朋友在你的作風下會暗暗留意你，一時它還不會動心，這時我們只要堅持在每一次失敗中以同樣的方法對待。“浪子回頭金不喚！”它肯定會重新回到我們身邊。這個時候我們還會再令它離我們而去嗎？
上面是簡單介紹這種交友方法，我們必須深入去分析它的進行條件。就是我們還要樹立自信心和廣闊的眼界。這就意味著你必須用達觀的心看世界，時代需要達觀的人，社會需要達觀的人，祖國建設就更需要達觀的人。俗語說得好“笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭！”時間一天天地過去，心情愉快，時間會逝去，心情愁苦，時間也會逝去，與其愁苦地過日子，為什么不保持心情愉快去過日子呢？初三的學科很多，很多人都唉嘆說文科繁，理科難。但是，重要的學科每一年都不會改變，每一年都要面對它們，那為什么我們就不能微笑著去看待它們呢？當魔術師拿出變幻無常把戲變出各種東西時，我們不禁思考這些東西到底是怎么來的？苦思良久依然沒有想出答案，當我們認真從他們身邊的人和物仔細研究，或者到現場觀看時，就很容易解開謎團。等到一切真相大白時，才發現是如此可笑的一個答案，但是時間已經過去了。心態的誤導是一個謎團，等我們揭開它時，才發現原來只不過如此而已，只不過自己當初的誤解罷了。所以要珍惜時間，珍惜現在，把握好自己的心態，用微笑面對一個嶄新的自己。高爾基說：“學習，永遠不晚。”
敞開心扉，用微笑去面對世界，你失去的是你自己，你卻贏得了全世界。既然選擇了遠方，就注定要長途跋涉，我不去想身邊是否會襲來狂風暴雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是微笑。
當你開心的時候，你會微笑；當你成功的時候，你會微笑；那么當你難過、委屈、無助甚至是絕望的時候，你是不是也能豁達樂觀，泰然處之，微笑著告訴別人：“沒事，我很好”！
無論遇到多大的打擊與困難，只要你對著鏡中的自己笑一笑，再唱首小曲兒，鼓勵自己：一切都會好起來的。這時候，你的微笑充滿了自信和力量。好像有一種超凡的魔力，從中讀出自強與希望。它像陽光一樣，可以驅散烏云，把許多令人沮喪，失意的不良情緒一掃而光。在微笑后面有著堅實，巨大的力量，那是一種對生活巨大的熱忱與信心。
微笑能帶給人快樂，也帶給自己快樂，一個懂得知足常樂的人是幸福的。如果人人臉上時常掛著微笑，這種來自于微笑的磁力，能夠使許多人的心靈相通、相近。能發出真誠微笑的人，總是樂于幫助別人，愿意分擔他人的憂傷，減輕他人的痛苦，也愿與人分享快樂，而這種共同分享的感覺是幸福的；時刻掛著微笑的人是快樂的，也能使別人感到愉快，并能有一種安全感，是成熟、理性的表現。
健康、愉悅的微笑能增進人際關系，使人和睦相處，也是不良心里的一劑良藥。微笑能消除郁積的緊張和壓力，使人們感到鼓舞，歡愉和情趣盎然。
微笑是一種境界、一種胸懷、一種瀟灑，微笑是一種積極向上的樂觀態度，一種處變不驚的人生理念，一種高格調的真誠與豁達，一種直面人生的成熟與智慧。記住了，生活是一面鏡子，你對她微笑，她就對你微笑！
微笑著，去唱生活的歌謠，不要抱怨生活給予了太多磨難，不必抱怨，生命中太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就就失去雄輝，沙漠就失去了壯舞，就會失去壯光，人生如果僅去追求兩點一線的帆順，生命就失去了魅力。 微笑著去唱生活的歌謠，把每一次的失敗都歸結為一次嘗試，不去自卑，把每一次成功都想象成一種幸運，不去自傲。就這樣，微笑著，彈奏從容的玄樂，去面對挫折，去品味孤獨，去沐浴憂傷。 微笑著去唱生活的歌謠。把‘人’字寫直寫大，活出一種尊嚴，活出一種力量，不向金錢獻眉不向勢力背躬。清貧，是一首樸素的歌；平凡，是一行亮麗的詩。微笑著，我們去唱去吟，在平靜中紅塵飛舞，在孤寂中品世沉浮。 微笑著去唱生活的歌謠。把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去；把自由的心靈放飛，讓豁達寬容回歸。這樣一個豁然開朗的世界就會在你的眼前打開：藍天，白云，小橋，流水。瀟灑快活的一路過去，鮮花的芳香就會在你的鼻翼醉人的環繞，華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙的其舞。 微笑著，去唱生活的歌謠。眼淚要為別人的悲傷而流；仁慈，要為善良的心靈而發；同情，給予窮人的貧苦；關懷；溫暖給予孤獨的凄涼。微笑的我們要用微笑的力量去關照周，去感化周圍，去影響周圍，直到每一個人臉上都掛起一片不落的燦爛。 是的，就這樣，我們微笑著去面對生活帶給我們的一切。
在生活中，我們難免有時高興，有時悲傷，高興地時候，我們也不必壓抑自己的感情，該笑時就笑，讓自己充滿信心，樂觀向上。
俗話說：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。”因而我們面對生活，應有一種積極樂觀的態度。其實，我們度過一天時，心情高興，一天的時間會逝去，心情愁悶，一天的時間也會逝去，那么為何不高興地度過每一天呢？
我們遇到挫折時，微笑是成功的起點；遇到煩惱時，微笑是思想上的解脫；心情舒暢時，微笑是愉悅的表現。
當見到久別了的朋友，激動之情難于言表時，微笑便是表達感情的最好方式；當朋友陷于困境時，給他一個微笑，這是對他的最大鼓勵；當相互之間產生誤會時，給對方一個微笑，便是誤會煙消云散的最好方法；當自己遇到挫折時，微笑面對困難，能使自己重新樹立生活的信心。
困難沒什么大不了，就怕自己不敢面對；挫折也無所謂，就怕自己沒了信心，坎坷又如何，只怕自己還未曾嘗試。 生活中，艱難困苦，傷心憂郁在所難免，沒有人能隨便便成功，把握生命里的每一次感動，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。
微笑面對生活演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《微笑著面對生活》。
有一句話說：“失敗乃成功之母”，
我倒覺得，這句話太大，太玄乎，倒讓人摸不著頭腦。
曾有人失敗過，放棄了，就被困在自己的維谷中；也曾有人掙扎過，但在最后關頭迷失了，仍是在一蹶不振，自暴自棄的陰影中淪落；而有一部分人則不同，面對失敗，他們選擇-----微笑，于微笑中，拼盡全力，獲得成功。
老舍筆下的祥子與《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾便是兩個極好的例子。 祥子是一個有著健壯的身體，自食其力，富有追求的“上等車夫”，然而在遭遇了生活的大起大落——辛辛苦苦掙來的馬車被搶，虎妞的'難產而死，心中喜歡的小福子被賣走后，最終徹徹底底的淪落成為社會的渣滓。在暫時的挫折面前，因為祥子每遇到一次失敗，就給自己織就一根絲，久而久之，他便給自己縛上了一層繭，盼望著能有人幫助他新生。繭越編越厚，到最后，他不僅沒有變成蝴蝶，反而作繭自縛，困在自己所設的迷局中不能自拔。
與祥子相反的是保爾，保爾在多次戰斗后---- 雙目失明，全身癱瘓。想到自己的處境，他也曾心灰意冷，想要自殺。可是，摯友的一番勸告，卻讓他重新燃起與生命作斗爭的火苗，執筆尖與敵軍戰斗！當書稿在郵寄中被退回、丟失，他卻從未放棄，又以口述的方式，在病入膏肓之時誕生不朽名著。
生活如大海，大海如果失去了咆哮的波濤，那么也就失去了一種雄渾； 生活如沙漠，沙漠如果失去了飛沙，那又會失去一種壯觀；生活如藍天，天空若是失去了烏云，那便會失去一種色彩。人生若是僅求得兩點一線的一帆風順，生命就失去了內在的魅力。讓我們微笑著去品味生活中的酸甜苦辣吧！不要抱怨生活給予太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。人生像一杯茶，不會苦一輩子，但總得苦一陣子，所以，在你絕望之時，請銘記，有一種絕處逢生叫做希望，有一種堅強叫做微笑，有一種成功叫做崛起！
同學們，失敗不是成功之母，失敗僅是奮斗者的基石，僅是自省者的劃槳！只有“微笑著面對失敗”的人才能最終獲得成功！那么，就讓我們點亮那盞名叫“樂觀”的航標燈，用微笑去戰勝重重疊障，去追尋屬于我們的成功彼岸！
微笑面對生活演講稿4
大樹擋住了花的陽光，但花卻燦爛地開著，對著大樹微笑；礁石擋住了海浪的去路，海浪卻爆發出波浪，對著礁石微笑；云擋住了太陽，但太陽照耀著云，對著云微笑。
我喜歡微笑。微笑可以驅走黑暗，把挫折變成微笑，你會發現世界會變得更美好。還記得《隱形的翅膀》上那個強笑嗎？是的，那是雷慶瑤。在挫折中，他們給了我一個安慰的微笑，而不是眼淚。過了幾個月，她學會了做飯、畫國畫、洗衣服、寫字、做其他家務，這對一個沒有手臂的人來說是非常強大的。每當你看到她，她總是微笑。就是這個微笑征服了我，征服了世界。讓我知道：人在挫折中要學會微笑。
安徒生是著名的兒童文學作家，從小生活貧困，父親早逝。十幾歲的時候，他很早就帶著包走向了世界。他想當演員，但有人覺得他是“丑小鴨”，不接受他。他發表的第一篇文章被許多作家諷刺。他憑著頑強的意志，走出了人生的低谷，最后帶著堅強的'微笑離開了人們。
一位哲學家說：“同樣的苦難，同樣的悲傷，同樣的快樂，為什么不快樂呢？”是的，在同樣的挫折面前，微笑就像皺眉。至少微笑可以幫助你建立信心，以更好的心情面對挫折。所以，你可以嘗試，在面對挫折的時候，面對自己的微笑，告訴自己還有希望。“總有一天我會乘風破浪，揚帆遠航，跨過深深的大海”，這樣，你就能更好地解決困難，從挫折到成功，讓你無比快樂。
微笑面對生活演講稿5
微笑就像陽光，給大地帶來溫暖；微笑就像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。俗話說的好，笑一笑，十年少。永遠微笑的人是快樂的，永遠微笑的面孔是年輕的！微笑猶如陽光揮灑大地的盎然；清風撫摸樹林的溫暖；夕陽燃燒天空的熾熱；浪花沖刷礁石的激情……
微笑，一種言語之外的美好；微笑，一種平淡而讓人感動的幸福；微笑，像一縷春風吹過泛綠的草甸。
微笑，編織了愛的美妙，灑落早每一個角落，超出了權勢，金錢，國界和美丑。小的溫暖，不要刻意去感受，最真誠的微笑，每個人的心底，都會感受到。交換一個微笑，使大家懂得了擁抱世界的沒好，懂得了希望無處不在。
在生活中，微笑也是必需的。
每個早晨，對自己微笑，對愛你的人微笑，對你愛的人微笑，就會覺得自己充滿著朝氣，做事更有勁兒，這樣的人生才有意義；這樣的生命才值得努力去奮斗！
微笑不一定要開心的時候。嘗試用微笑去面對每一個挫折，嘗試用微笑去迎接每一個挑戰。這樣，人生才會更多姿多彩。一個微笑能喚醒所有低頭的細胞，一個微笑更可以點燃生命中的曙光！
把那哭喪的臉從自己生活中抹去…人生是那么無常，緊握在你手里的'風箏也可能會斷線飛去…不要灰心，不要哭泣，也許你很快就能拉起另一個風箏，再次在空中翱翔，這一切都會實現，只要你放得開傷心悲痛，站起來對它揮手微笑！
人生大部分時候都在等待。在等待開往下個站的巴士，在等待屬于自己的天空，在等待機會、曙光……何不在等待的當兒，微一微笑，下一站也許會更精彩！讓過去隨風飄走，讓微笑承擔你的悲痛，這樣生命會是美好的！
微笑，更可以推動他人前進的決心。微微笑吧！讓所有人已落淚的細胞再度活起來，繼續歌頌生存下來的每一秒鐘！
讓我們保持微笑…給自己多點依靠，我們須保持微笑，為寒冷的心批上外套，繼續走下去。直到走到路的盡頭，也要微笑著閉上雙眼！
微笑面對生活演講稿6
微笑面對生活演講稿一：
各位老師，各位同學：
大家好！
如果生活是一條波濤洶涌的大河，那么微笑就是一張帆，推動著航船劈波斬浪，駛向金色的彼岸；
如果生活是漆黑得伸手不見五指的黑夜，那么微笑就是一把火，照耀著夜行者穿越黑暗，走向希望的黎明；
如果生活是無情的戰場，那么微笑就是一面旗幟，指引著勇士們沖鋒陷陣，英勇向前。
如果生活是一杯濃郁苦澀的咖啡，那么微笑就是一塊糖，它的融合使生活中到處都潛伏著失敗與苦難。這咖啡變化更加清醇可口。
別以為貝多芬活得精彩，五指間流動的交響樂曾迷醉了一代又一代人；別以為阿炳美滿幸福，兩根琴弦奏出的“二泉映月”傳唱至今。兩位大師一個失聰，一個失明，曾經痛苦地生活在無聲無光的世界！可是他們始終樂觀豁達，笑對生活，在漫漫的人生道路上找到了屬于自己的坐標。
是啊，若是沒有海浪與礁石的猛烈撞擊，哪有美麗的浪花開放若是沒有鐵錘與鐵鉆的急劇敲打，哪有璀璨的火星迸濺？若是沒有笑對生活的勇氣，哪來生命的光輝時刻？“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”？在生活的道路上，只有那些不是風吹雨打，揚帆前進，始終面帶微笑的人，才能感受生活的'磅礴氣勢，才能看到前途的壯麗風光。
只有善于微笑著面對生活，生活才會對你微笑。
我相信，愛迪生在發明過程中也曾把這微笑化為動力，奮斗不息，我相信，海倫·凱勒在命運的捉弄下，也曾以這微笑作為武器，戰勝了自卑。
一個善于微笑的人并非沒有煩惱，只不過，他善于把煩惱當作一張廢紙拋掉；一個善于微笑的人并非沒有憂傷，只不過，他善于把憂傷的愁緒編織成希冀的網；一個善于微笑的人并非沒有痛苦，只不過，他善于把痛苦的傷痕化作靈魂的力量……
面帶微笑，即便是在泥濘的小道上艱難跋涉，精神也始終樂觀；
面帶微笑，即使是在凄風苦雨中抗爭，心中也永遠充滿陽光；
面帶微笑，即使是一千次失敗，也阻擋不了我們一千零一次奮起！
看見那微微翹起的嘴角了嗎？看見嘴角那渾圓的酒窩了嗎？哪便是微笑。
微笑面對生活演講稿二：
各位老師，各位同學：
大家好！
融開了滿河冰凍的是溫柔的春風；拂綠了遍野荒原的是無聲的春雨；消釋了心中愁緒的是善意的微笑。
親愛的同學們，敬愛的老師們，我為大家演講的題是：《帶著微笑上路》。
有人曾經說過：面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重振旗，這是一種勇氣；面對誤解的仇恨，一笑而過是一種坦然、寬容，然后保持本色，這是一種達觀；面對贊揚和激動，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量；面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。是的，生活的漫漫長路中，免不了有挫折和煩惱相伴，“一笑而過”是一種最簡單、最有效的方法，成功也好、失敗也；喜樂也好、憂懼也罷，請務必帶著微笑上路。
曾看過這樣一個故事：一天深夜，瑪麗打開門時，發現門外一個持刀的男子正惡狠狠地看著自己，短暫的恐懼之后，瑪麗迅速鎮定下來，靈機一動，微笑著說：“朋友，你真會開玩笑，推銷菜刀也不至選這樣的時刻呀！不過，這把菜刀我喜歡……”瑪麗邊說邊將男人讓進里屋，仍面帶笑意地繼續說：“你很像我過去一位好心的鄰居，看到你真的好高興……”，滿臉殺氣的歹徒漸漸靦腆起來，他有點結巴地說：“謝謝……謝謝！”瑪麗轉身拿錢，果真買下了那把明晃晃的刀，陌生男人拿著錢遲疑著，轉身離去的一刻，他面對瑪麗的笑臉說道：“謝謝你，小姐。你將改變我的一生”。一個善意的微笑，就這樣讓瑪麗化險為夷，讓兇惡的歹徒改邪歸正，你難道不覺得，微笑果真有無與倫比的魅力嗎？
微笑，不僅能化干戈為玉帛，而且還能創造巨大的財富。世界上規模最大的.旅館之一——美國的希爾頓旅館就擁有這樣一個成功的秘訣：他要求他的每一個員，不管多么辛勞，都要向旅客保持禮貌的微笑。總公司經理康希·希爾頓認為，旅館里沒有服務的微笑，就像花園里失去了春天的太陽與和風，他說：“如果我是旅客，我寧愿住進有殘舊地毯但卻處處見到微笑的地方”。他向服務員問得最多的一句話就是：“今天你微笑了嗎？”目前，希爾頓旅館已擴大到200多家，遍及五大洲，你難道不認為親切、溫馨的微笑就是他的“發家寶”嗎？
微笑是財富，但更是力量，曹操敗在華容道，卻猶然長笑，這笑有一種超凡的魅力，一種強烈的自信，一種藐視萬難的氣度，是強者的風范，所以他成了一代梟雄；蘇軾屢次遭貶，卻依然胸襟廣闊，笑對蒼生，所以他成了一代名家；奧斯特洛夫斯基雙目失明，身體癱瘓，但仍笑著對父母說：“我要堅持寫完！”所以他完成了巨著《鋼鐵是怎樣煉成的》……其實，無論你是在成功的頂峰還是在失敗的谷底，無論是遭受風雨的肆虐還是享受著陽光般的溫暖，只要你保持那份真誠、堅強、自信的微笑，你就擁有了成功的人生。
朋友，保持微笑吧，即使這微笑只是驚鴻一瞥，它也會像穿越厚重烏云的一縷金色陽光，照亮他人的心靈；在紛紛擾擾的塵世中，帶著微笑上路吧，保持晴朗的心情，人生就沒有雨天。
讓我們共同承諾：把煩惱拋到腦后，讓微笑與我們同步！
微笑面對生活演講稿7
老師們，同學們：
大家好！
對朋友微笑，收獲的是真摯的友誼；對陌生人微笑，得到的是一個友好的眼神；對失敗者微笑，收到的是一份重拾自信的目光。可大家有沒有想過要對生活微笑呢？
其實，我們最需要的'就是對生活微笑。成功了，一個微笑，去迎接美好的明天；失敗了，笑一笑，繼續努力，用信心與勇氣克服困難。對生活微笑的人，總會獲得屬于自己的風采與成功。
微笑面對生活，是一個人有信心、有勇氣、所向披靡的表現：最美女教師張麗莉，車禍瞬間挽救了學生卻失去雙腿，仍微笑面對生活，用對生活的信心和責任心，重新投入到教育事業之中；汶川、雅安大地震中的受難人民，雖然失去了親友，生活艱苦，仍對幸福向往，微笑面對生活，在政府和全國人民的幫助下重建家園；《重生手記》的作者凌志軍，在癌癥的折磨下，學會微笑面對，最終抗擊病魔走上康復之路。微笑，給予人們勝利的機會。
當然，微笑面對生活，最重要的就是用微笑面對生活中的困難與挫折！只有經歷過小風浪，才能在大風浪來臨之際，更好地用微笑與它抗爭。小學時，雖然我努力學習，成績也比較好，但有一位老師，讓我感覺受到不公正的待遇，她的冷嘲熱諷讓我很難受，都不想上學了。那段時間我不再能一覺睡到天明，常常半夜醒來。媽媽微笑著對我說：“學習是為自己學的，對于不喜歡自己的老師的課，你更要用心去學！如果你能用行動轉化她對你的態度，你就成功了！”我調整心態，每天都開心地學習。小學畢業時，看著班上自己第一名的成績單，心里很是滿足。媽媽說她特別佩服我，說我是個真正的小男子漢！挫折讓我成長，微笑讓我更加強大。
在生活的困難中，我成長了。不論是學習中的困難、同學之間的矛盾，個別老師的為難，我都能夠做到微笑面對，不再沮喪，我可以大聲地說：我是一個自強自信的男子漢！以后不論遇到什么樣的挫折，我都要做一個微笑面對生活的人！
微笑面對生活演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
一個微笑，一聲話語，一個擁抱，往往是那么的不起眼，但它卻散發著耀眼的光芒。
那是一個風和日麗的上午，我獨自漫步在喧鬧的大街上，卻仿佛一切喧鬧都不復存在，享受著獨處時的靜謐。
突然，一陣哭聲把我的思緒拉回了現實，正納悶的我看到了一個身穿五彩斑斕的衣服的小女孩，一顆晶瑩剔透的淚珠從她的臉上劃過，一看就是嬌身慣養的孩子，就如那溫室的花朵，從沒經受到狂風暴雨的洗禮。見沒人去幫助她，她只好更大聲的哭了起來。無奈之下，我連忙跑上前去安慰她，她含著淚燭的眼神無辜的望著我，她是那樣的無助，我的心頓時被她融化了，便輕聲細語地說：“你怎么了呀?”她用低微而哽咽的聲音說道：“媽媽給我買吃的，我不注意就走了，結果我就找不到她了。”說著，眼角又不禁流下了兩滴淚水。
我對她微笑著，希望能緩解她的心情，她無助的表情頓時也好了許多，我用堅定的口吻，面部始終保持著微笑的對她說：“不要緊，我帶你去找媽媽!”瞬間，她的臉上綻出了天真無邪的笑容，那幼小的心靈是那樣的.天真無邪連一個陌生人都能無所顧忌的相信，帶著她一起走在她媽媽走過的小道上，左看看，右看看，生怕漏掉一個地方，盡管我對此沒有幾分把握，但卻仍然帶著這個孩子尋找。
“然然——”一聲叫喊聲把我們的目光移向了一位年輕婦女的身上，隨即，這個小女孩便如風一般的奔向了那位年輕婦女，“媽媽——”一聲童真的聲音便如烈火般噴涌而出，站在一旁的我會心的笑了，那笑，是發自內心真誠的笑。這時，相擁在一起的母女也笑了，那親人分離后團聚的笑，她們的眼中都閃著耀眼的光芒。過了一會兒，她們轉過頭來，也給了我一個微笑，頓時，我感覺心花怒放，一度暖流流遍我的全身，我頓時覺悟了，會意的回了一個微笑。
那時，我終于明白里微笑的魅力，它能給予人力量，它能給予人溫暖，它能讓人幸福。讓我們不吝嗇自己的微笑，贈人玫瑰，手有余香。微笑散發著無窮的魅力，讓我們盡情去綻放我們的微笑吧!
微笑面對生活演講稿9
大家好！我們的生活五顏六色，酸甜苦辣，什么都不缺。有人認為“苦與酸”是不好的感情，但我們可以在“苦”中找到快感，在“酸”中找到希望。每一天，每個人都應該抽出時間去做自己想做的事，做自己該做的事。只有這樣，你的生活才會豐富多彩。時間就像流水，瞬間流逝……一年365天，日復一日，年復一年。只有對生活微笑，才能讓生活更有趣，更有意義，更充實！
有人說，人的一生有三天：昨天、今天、明天。昨天是歷史，明天是謎語，今天是禮物。我們應該珍惜上帝給我們的禮物，微笑著面對每一分鐘。
面對生活微笑可以分為三點。
首先，對自己微笑。“我生來就是有用的，旋一千塊銀子，全部回來！”的聲音。這首激蕩人心的詩，包含著一絲辛酸和不甘，折射出一顆樂觀勇敢的心。自己的命是自己的，憑什么任命運擺布？微笑著面對自己，坦然，不屈，大膽。微笑著面對自己，在逆流中積極，在風暴中正視，在坎坷中坦蕩。
第二，微笑和面對時間。不是有句話叫“時間就是金錢，浪費時間就是浪費生命”嗎，絕對沒錯。所以要把握好時間，微笑著面對。
第三，微笑面對機會。機會是人生一大謀略，只要有機會，就可以施展才華，傳播愛情，表達感情……只要有機會，就有機會去理想的.境界，去實現夢想！
生命是星光下閃耀的生命體。它有自己發光的時候，也有自己被外界發光的時候。不要害怕命運，不要虐待自己。努力，為什么上不去？
生活中，不管是好是壞。人生應該有一個讓自己奮進的源泉和動力，有一個支撐人生的支點，有一個從生活中獲得希望和勇氣的支點，才能品味人生的意義。隨著時間的推移，不管生活總是把你推到哪里，你都應該微笑著面對生活。要知道，在生活中，只有微笑，你才能發現其中的樂趣和奧秘。
微笑面對生活演講稿10
寬容并不等于懦弱，這是在用愛心凈化世界，而決不是含著眼淚退避三舍。寬容不是天平一端的砝碼，不停地忙碌，維持著不斷被打破的平衡，而是人世間永恒的愛與被愛。投之以木桃，報之以瓊瑤，把寬容插在水瓶中，她便綻出新綠；播種在泥土中，她便長出春芽。
人生不如意事常有八九，希望事事都順是不可能的，那么，聰明的我們就必須學會調整自己看問題，看事情的角度和方式。其實，我們所謂的煩惱，大多都是一些無謂的小事，學會用一顆寬容、樂觀、豁達的心去對待，也就能毫發無損地過去了。日子總是在過，好也一天，煩也一天，不如多看看生活的美好一面，快樂樂活。
你的愛好就是你的方向，你的興趣就是你的資本，你的性情就是你的命運。各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的花花世界。朝自己所樂于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須艷羨別人。
這個世界，所謂的公平都是相對的。一味慨嘆命運的不公，只能加重自己的創傷。我們還是把正遭受的厄運與坎坷，當作是生活給我們的考驗吧！正視它，努力克服它。或許，努力了未必能改變什么，但不努力肯定改變不了什么。
安祥，是真正的生命。心里面沒有祥和之氣的人，永遠得不到幸福。想得到幸福，從內心里頭要有“安祥”兩個字。要能夠“放得下”，才能保持一顆祥和之心。
懂得對別人寬容，就會常常開心；學會讓自己寬心，就能保持樂觀；能對生活寬厚，就有更多能量；想讓前途寬闊，就要從心開始！人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。順境逆境都值得珍惜，沒有什么值得刻意改變自己，放下一些沉重，丟一份憂郁，未來才會多一片翱翔的天宇。
一個人最大的美德，不是長得很漂亮，也不是擁有很多的財富，很多的才能，人生最大的美德是慈悲。所以寧可沒有才干、沒有學問，但是不能沒有慈悲，慈悲心才是真正的美德。
其實，眼前的時光才是最真實的，要去地獄或天堂都應該從眼前起步。在眼前的時光中歡喜，有光明與愛，有幸福，有安詳，就是天堂。在眼前的時光中痛苦，黑暗與墮落，那一刻就是地獄！
很多時候，那陌生人的一縷微笑，一個問候，卻總能讓我們感激不盡，懷念良久。然而，生命中有太多的恩情，因為“近水樓臺”，我們卻忘記了真心感謝。讓我們滿懷一顆感恩之心吧，我們的生活必將因此而幸福圓滿。
我們應該時常記住：“并非你不能忘記，而是你不想忘記”。如果你時時放任自己去追念那已經失去了的，徒勞無功地去惋惜，或痛悼，那就只能使傷口不易愈合。但假如你明白你之所以念念不忘，是因為你不想忘記，是因為你下意識的享受那點痛苦，那你就得承認這是咎由自取。其實只要你的腦筋稍活動一下，略微移動一下腳步往后退一點，你就可以發現，你周圍還有那么廣大的世界，這世界并不因任何人一點小小的不幸，而停止活動。但假如你明白你之所以念念不忘，是因為你不想忘記，是因為你下意識的享受那點痛苦，那你就得承認這是咎由自取。
當我們陷入生活最低谷的時候，有時會招致一些無端的蔑視；當我們處在為生存苦苦掙扎的關頭，有時會遭遇肆意踐踏你尊嚴的人。針鋒相對的反抗是我們的.本能，但往往會讓那些缺知少德者更加變本加厲。我們不如理智去應對，以一種寬容的心態去展示并維護我們的尊嚴。那時你會發現，人和邪惡在正義面前都將無法站穩腳跟。
“世界之大，何所未有，但人耳目不能及耳”！及長，常思古人之言：“人生七十古來稀”，自忖人生不過七八十年之光陰，如白駒過隙，彈指而過，若如唯物論謂：“人死如燈滅”者，則死后一切皆灰飛煙滅，一切消隕于無形。
有的人很年輕，就覺得自己老了；有的人年壽已高，卻仍老當益壯。“沒有時間老”，就是心中沒有老的觀念。禪者人生觀，認準了事就去做。胸有大志的人沒時間去沮喪、憤怒、郁悶、失望。
大千世界蕓蕓眾生，可謂是有事必有緣，如喜緣，福緣，人緣，財緣，機緣，善緣，惡緣等。萬事隨緣，隨順自然，這不僅是禪者的態度，更是我們快樂人生所需要的一種精神。隨緣是一種平和的生存態度，也是一種生存的禪境。“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。”放得下寵辱，那便是安詳自在。
要認識我們自己，要從此岸走到彼岸，我們擁有心靈的橋嗎？這樣的橋是無形的。它架在我們每一個人心里面。要走上這座橋，就要認識我們自己。這種認識實質上是一種尋找，而不是來照鏡子認識鏡子中的自己。這就如同生活的意義，要從生活中找到一樣。這個尋找的過程，就是認識自己。
困境并不是絕境，勇敢面對才有辦法可想，逃避也躲不過。你看，石巖里的小花，突破困境，所以搖曳豐姿；湍流中的小魚，逆流而上，展現活潑生機。吾人應擴大心胸，突破自己，不被困境的框架束縛，才會健全茁壯。
什么人最富有？什么人最貧窮？貧窮的人是隨時想從別人那里獲得，富有的人則是心存感謝，時時想要施與別人。所以，一個人能夠感恩、惜福，他就是人生最大的擁有者了。
每個人都應當學會寬容，包括寬容別人和寬容自己。寬容別人重要的是要容得下別人不同的觀點、見解以及相對個性的行為方式。我們說要寬容自己，是說要寬闊自己的心胸，要虛其懷，類若谷。我們的心胸足夠地闊大了，才可擔當起包容宇間萬事萬物的重任。
接受現實，無論是美好的、風光的，還是失敗的、挫折的、或者痛苦的，只有你能接受現實，你才能真正認清當下的處境，也才能用好當下的力量，從而走得更好，跌倒的將更容易振作起來，美好的將更容易持久。
微笑著的人，能夠坦然地面對紛繁的世事，能夠榮辱不驚地正視自己生存時空的尷尬與不幸，他們因心平氣和、內心富有而時時面帶微笑。微笑是心靈的盛宴，是生命的樂土。不經意的微笑里，其實飽含著人生的大智大慧，大徹大悟。能夠時時地面含微笑，那該是一種怎樣的萬金不易的幸福啊！微笑著的人生，應該是人活著的至高追求。用心去微笑吧，蕓蕓眾生里，沒有誰會比永遠地擁有一顆快樂的心更富有的了。
微笑面對生活演講稿11
生活難免有失敗，面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信；重振旗鼓，是一種勇氣。而我們是不是具備呢？
而張海迪，吳敏霞等人都以微笑面對了生活。
張海迪5歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒有進過學校，童年時就開始以頑強的毅力自學知識，她先后自學了小學、中學、大學的專業課程。張海迪15歲時隨父母下放聊城莘縣一個貧窮的小山村，但她沒有懼怕艱苦的生活，而是以樂觀向上的'精神奉獻自己的青春。在那里給村里小學的孩子們教書，并且克服種種困難學習醫學知識，熱心地為鄉親們針灸治病，在莘縣期間，她無償地為人們治病一萬多人次，受到人們的熱情贊譽。
按照中國運動員以往的個性，他們如果沒有拿到金牌，賽后一般都不太愿意接受采訪。令意外的是，具有上海姑娘嬌柔典雅特征的吳敏霞似乎絲毫沒有因丟掉金牌而沮喪，相反她那被陽光曬紅的臉上，一直掛著自然甜美的微笑。她賽后非常大方地與對手擁抱，向對方致以真誠的祝賀，單從個人相貌氣質和可愛程度來看，吳敏霞并不輸給郭晶晶。
面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。
大仲馬曾說：人生是由一串無數小煩惱組成的念珠，達觀的人生是笑著數完這串念珠的。
我覺得人生就像那串念珠那樣，所以我們更應該以微笑面對失敗。讓我們給失敗以燦爛的微笑，創造美好人生吧！
微笑面對生活演講稿12
高爾基曾說過：“只有愛笑的人，生活才能過得更加美好。”微笑是生命的智慧，是生存的策略，是人生的境界。微笑是最美好的生活方式，也是最好的人生態度。
這個社會中，人與人之間并不是非常寬容，每天都有人因為肥胖、性取向、穿著打扮，甚至只是臉上長了幾顆青春痘就遭到他人的歧視或取笑。社會多元的事實與缺乏多元文化熏陶的人一直在發生著沖突。我總是看到一些年輕的同性戀朋友對他們的家人出柜后，家庭關系就被撕裂了。而我的異性戀朋友卻常常因為異性間的愛情與婚姻而得到他們家人朋友的祝福。這個世界就是這樣，對少數人或弱者或異見者是非常缺乏包容的，似乎大家都得是一個機子里打印出來的模板，才會讓一些人好過。
之前在網上看到一篇文章，是一個抑郁癥患者寫的。她文章的主旨是希望社會不要在別人想自殺的時候說：“你這么做對得起那些關心你的人嗎？”“自殺是弱者的表現。”“請不要做這么愚蠢的事情”……因為抑郁癥患者在發病時常常會精神崩潰，長時間哭泣，感到絕望，抗壓的能力極弱，也很難恢復到正常的精神狀態，痛不欲生，所以抑郁癥患者自殺的人非常多。而社會對于他們的自殺行為總是漠不關心，或者高高在上地說一些讓患者壓力更大的話，這些做法都只會讓抑郁癥患者在發病時更加難過。很多人希望成為強者，而且服從多數，卻從未思考過強者也應該反過來照顧弱者，多數也應該回頭來尊重少數。因為我們每個人都會有生老病死，都會有成為弱者的時候，我們每個人也都有與眾不同的地方，隨時可能成為少數。所以，如果我們繼續不假思索地習慣性地站在強者與多數那邊的話，那總有一天受傷害的人會是我們自己。
不是每個人都可以變得強大，也不是每個人都愿意充當多數，粉飾太平。那些被欺負被排擠的人可能傷心、難過、生氣、憤怒、無奈、習慣……他們很難改變這個世界，只能堅持不讓這個世界改變他們。當年二戰的時候，納粹迫害了六百多萬的猶太人。二戰結束后，柏林街頭一個猶太人老奶奶送人玫瑰。有位年輕人問她：“您對家人遭到迫害的事情怎么看？”老奶奶微笑著對年輕人說：“生活還是很美好的。我不會忘記這段歷史，但是我心里完全沒有報復的想法。那些逝去的與我同樣的生命會提醒我享受生命，關愛他人；而不是死亡，或毀滅世界。”送人玫瑰手留余香，老奶奶不想成為殺她家人的那些人，而是想成為與殺她家人的納粹截然相反的人。所以，在別人充滿仇恨、在殺人、在面目猙獰之后，老奶奶卻滿臉微笑，充滿關愛，送人玫瑰。她在用她的生活方式與品格做對抗。
也許很多人達不到不計前嫌的境界，也難以釋懷最親近的人的背叛。前段時間，伊拉克有個叫泰姆的年輕人被IS盯上，他從伊拉克輾轉逃到黎巴嫩，暫居貝魯特難民營，活動空間只有家里的廁所那么大，成為醫生的夢想也被迫中斷。在逃家之前，父親威脅要向IS告發他，弟弟把家庭破碎歸咎于他，叔叔恐嚇他無論天涯海角都要把他揪出來。這一切眾叛親離的苦果都只因為他是一名同性戀者。他說他現在只希望他的父親從他的'腦海中消失。
我們的確有很多笑不起來的時候，例如每天在街上看到大家都是面無表情，回到家，很多家庭也是爭吵不斷。除了這些看得見的，還有許多看不見的無形的壓力等等。這些都需要我們用心去化解，才能達到更好的生活狀態，即幸福的狀態。幸福是一個普世的價值，全世界所有的民族都是追求幸福的，沒有任何一個民族是追求痛苦的。所以我們每個人都有追求幸福的權利。幸福的表現就是笑，發自內心的笑，是由樂觀的心態支撐，是負面情緒與壓力都有發泄的方式。
當每個人都保持微笑的時候，整個社會也就充滿了歡樂。用微笑面對社會，面對生活，面對工作，用微笑對待別人，是一種修養、是一種博愛，更是一種睿智。
微笑面對生活演講稿13
大家好！我今天演講的主題是：自信地面對人生。對，就是自信。
俗語說得好“笑一笑，十年少。”這種笑，不是“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。”，也不是“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。”而是一種天不怕地不怕，敢于向失敗和困難發起挑戰的自信。
足夠自信的人，一定能夠微笑著面對生活。
有人說，人生來就是為了面對挫折。我并不贊同這個觀點。但生活中的挫折人人都有，沒有人敢說自己一路走來從沒遇到過。從小學起，老師就把面對挫折的方法告訴我們了，經典的事例都已經聽爛了。但為什么我們之中很多人在面對生活的時候依然感到束手無策呢？因為我們沒有面對挫折的經驗，面對一件自己未做過的事，自然是沒有足夠的自信。失敗，固然可怕，父母、老師會批評你，同學們還會嘲笑你。這一窩蜂的事一涌過來，我們當然束手無策。但是我們不能自卑。就算拼搏過后你什么也不剩，你也還剩下你自己。
人生本來就是這樣，酸，甜，苦，辣，咸，一切盡在其中，就看你如何去描繪，去嘗試。某次的年段排名退步很多，你是選擇積極面對，相信自己下一次會考好，還是回到家就把卷子扔在一邊，考試什么的都去死吧？我們的人生，取決于我們自己的心態。你認為自己能行，就真的一定能行。這一點我可真是深有體會。每次做數學提高的時候，還沒看題目呢，光是掃一眼給的圖就覺得一個頭兩個大。但是每一次我都告訴自己，成功是留給足夠自信的.人，我一定能行。
青春是“語不驚人死不休”的執著，初生牛犢不怕虎，我們既然懷有滿腔的熱血，自信自己一定能贏，就該天不怕地不怕地拼一把。無論結果如何，只要自己努力過，就沒有什么好后悔的。
所以，我想告訴大家的是，面對人生中的一個個挫折，為了自己的夢想，一步一步奮發拼搏，這不是紙上談兵，也不需怨天尤人。告訴自己，精誠所至，金石為開，天生我材必有用，千金散盡還復來。告訴自己，長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海！
微笑面對生活演講稿14
每個人都希望自己在鏡頭里面露微笑，彰顯自然自信的美麗風采，既為自己一覽容顏而欣慰，更是留給他人心中的美好印記。
嬰兒三個月后大都能以笑容表達欣喜、快慰和滿足，這大概是一個人最初對世人的接納與認可！
小孩純真甜美的微笑，象征著健康陽光生機活力，對操心勞碌的父母及家人是最好的回饋，生活中再多的疲憊和困苦都將頃刻化解。
隨著年齡的增長，生活的壓力和對個體要求在不斷提高，蕩漾在臉上的微笑似乎成了稀缺資源！
誰都知道，“微笑”于人有百益而無一害，她是上帝賜予給每個人的無需本錢的“滋補品”！是一個人健康愉快的標志。微笑還是直面生活的最佳態度，微笑也是人際交往的靚麗名片，微笑似乎告訴人，他是幸福的！
先說微笑有益于人體健康。古語道“相由心生”，內心痛苦惆悵是笑不起來的，即使強著歡顏，做著也易讓人看破。真正微笑的人想必是身心健康的，因為微笑是心理平衡感受愉悅的外在表現。反過來，微笑（當然是發自內心的）也會促進個體身心的積極健康地運行，俗語說得好，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。單從健康看，我們都必須學會微笑。
微笑是直面生活的最佳態度。“生活中不如意事十八九”，能保持一份內心的從容淡定，笑而應對挑戰，始終保持微笑去面對人和事，就是一種豁達，一種灑脫！讓人感受你充滿友善的內心世界，感嘆你直面現實挑戰困難的英雄氣概，這樣的人，是善者、智者與勇者的統一體。無不受人敬重景仰！
微笑是人際交往的'靚麗名片。因為微笑的神態，讓對方樂于接受你，自然心生好感。立刻拉近了彼此間的心理距離，你的善良友好已經從臉上表現出來了！你對別人的微笑，釋放出真情厚意，也必將收獲別人對你的友善與尊重，相見倍感溫暖，交流融洽和諧。
初次謀面，微笑留下良好的第一印象，開啟交往的友誼之門；對于相識已久的，微笑更加密切關系，鞏固深化業已形成的情誼！
微笑實質上也是個人和善大愛的體現。只有對自己悅納自信，只有對他人抱有真情，只有對生活懷有感恩，這樣的人，微笑才會由內到外表現出來。而愛是可以傳遞的，你對別人微笑，別人同樣也會以微笑回報你，一份愛可以衍生出更多愛，置身于愛的氛圍中，我們能不感到溫馨和快樂？
所以我們大力倡導，用微笑去面對生活。可說是容易做到難！生活中常因意外遭遇變故等，陷入消極狀態或處于矛盾沖突之中，因不合心意或難遂心愿的事而郁悶糾結，有幾人能以平常之心微笑面對？也有人說，知道微笑好處多多，可如何做呢？
首先，加強自身品性修養，對自己不必求全責備，更不要過分苛求他人，順乎自然去處世行事，心態平和去面對生活，笑容也就多了；
其次，可對著鏡子自我練習，讓你的微笑保持至少30秒，讓自己身心放松享受短暫的歡快，習慣成自然，終將使你微笑經常綻放；
第三，欣賞自我增強自信，要看到自己取得的成績和進步，才能讓微笑發自內心。愿洋溢在臉上微笑與心底的自信永遠相伴相隨。
第四，善于自我調節，不被消極情緒所左右，讓自己盡快從負面情感或失敗陰影中走出來。用微笑憑智慧走出困境走向成功！
生活充滿艱辛，人生歲月短促，珍惜有緣相遇，支持互助雙贏。讓我們同行的路上多些笑容多些笑聲吧！
微笑面對生活演講稿15
微笑多好。不喜笑著，太沉；樂喜笑者，太奸。最好的莫過于二者的折中：微笑。
微笑著面對生活，其關鍵在微笑。而微笑即心態平衡，始終有著自信、雅量與大度。
因此有了微笑之后，眼光會為之一亮，陰沉的濃霧隨之被清除，從而迎來希望與光明，思想本不為大腦所接掌，而是被眼界所左右，眼界的高低成就著一生。當眼界開拓時，心也開拓了，自然而然要綻開微笑。微笑可使你的身子為之一輕，以至于學習上的，生活中的困難都蕩然無存了。因此說解決不了的困難，大部分是急出來的，而并非是嚇出來的`。
曾經的孔明是這樣，王猛是這樣，陶潛也是這樣。
而像曹操之流一生疑心，幾多微笑，而命終喪之于癆根；像南朝宋時，劉湛處心積慮恩將仇報，終不得好*。如果楊堅無忌妒之心，薛道衡也與李白齊名了。
這些人命該不是如此，而能微然一笑耳，敞開胸懷，放棄名利成見，也不會這樣，嚴重者像楊堅人心離散，成為一代亡國之君。
同學們，汝不知哄堂大笑的馮道和凝位列人臣之首；闊氣非常之石宗王愷，腰纏萬貫之財。此何等人物，但他們大喜歡笑了，終不是微笑。
微笑好，為什么不微笑？微笑可以暫緩胸中之悶氣，忘記種種大是大非。能舒經活絡，其益無限。
所以在生活面前，我們就應該微笑。
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