【必備】文明演講稿模板集合十篇
演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。隨著社會一步步向前發展，很多地方都會使用到演講稿，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編收集整理的文明演講稿10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
文明演講稿 篇1
各位老師、同學們：
文明，對于許多人，是一種束縛，是被動的強迫性接受。從小，父母就教育我們如何與周圍人相處，如何禮貌待人，然而，隨著年齡的增長、時間的流逝，也帶走了童年的純真，長大與成熟，我們的心靈是否依然潔凈？“不許隨地吐痰”“不許亂丟垃圾”“禁止喧嘩”“禁止吸煙”……在明確的指令下，人的外在行為因制約而沿著文明的軌跡緩慢的運行著。
法國思想先驅伏爾泰論及的《被動的文明》一書就觸到了人類締造文明世界的尷尬與軟肋：你看，“禁止吸煙”的標牌下不乏吞云吐霧之士，宣誓“文明公約”后仍有污言穢語之辭，校園內仍有“踏著草坪穿越廣場”、“亂丟紙屑視無睹”的反文明現象。
其實陋習在人類文明的歷史進程中從來都不缺乏，只是在今天越來越多的知曉文明的人卻在踐踏文明，這怎能不引起我們深沉的反思？
目光投向身邊，當以作弊的方式完成《中學生日常行為規范》的考卷時；升旗儀式上面對國旗神圣莊重，事后卻將國旗搖上搖下；當部分學生面對受災的川西表現出不屑的神情時，我們，將如何去抓握文明；我們，將如何去傳，承文明？
“現象永不能替代真理去詮釋未來”，愛因斯坦曾用這句話勸誡戰后垮掉的一代，今天我們同樣用這句話告訴堅守著文明陣線、從未以陰霾而忘卻藍天的同學們。只是我們更要理性的認識到：文明不僅僅是一條干凈的街道那么簡單，文明必須成為靈魂的需要，正如周國平先生所說，文明從來都是人類最需要的。“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧”，文明是學習、生活的根基，是健康成長的臂膀。倡導文明就在于讓人們在文明中得到實惠，在陋習中吃到苦頭，文明不會讓我們變得木訥、貧窮，相反，只有文明存于我們每一個人的靈魂深處，世界才會更加有序、和諧與富強！
還記得中央電視臺的一個公益廣告嗎？一個晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子拿下了不小心扔到了樹上的羽毛球，還把路邊的垃圾拾起放到了垃圾箱，還幫助一位費力上坡的老人推三輪車……早晨跑了一路，好事做了一路，快樂了別人，自己也多了一分欣慰。一個讓座的落魄者得到了洛克菲勒的百萬美元饋贈，東山再起；一個彎腰撿起廢紙的青年在落聘的情況下得到了重用的機會，創建了“美國福特公司”，現實中的故事正在很親切的講述著文明的普遍意義，也只有這種普遍的物質意義為人接受時，與靈魂的對話才成為繼續的可能，文明的傳承才真正具有可持續的意義。
沒有人不渴望物質和精神上的需求和滿足，只是一些愚氓之輩以陋習的方式來索取物質或豐富精神，愚之蠢也！何須如此，文明一樣可以得到，尚不用背罄竹難書之罪名。美國的埃里克說過一句很有意思的話：粗暴無禮，是內心虛弱的人用來使自己顯得貌似強大的手段。難道文明就不具有強大的力量？在汶川地震搶險的人民子弟兵，不僅是威武之師更是文明之師，他們不正是以強大的`力量戰勝這場空前的自然災難嗎？
所以，同學們養成良好的習慣確實很重要,清除陋習需要我們要從小事做起，從身邊做起。講文明語言，做文明學生，平時不講粗話、臟話；遵守校規校紀，不曠課、不遲到不早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、吐口香糖、不亂扔垃圾；愛護花草樹木、公共設施，不在桌椅上亂涂亂畫；生活儉樸，不比吃穿，不浪費糧食;尊敬師長，孝敬父母，體諒父母工作辛苦，做到生活節儉。當你想穿越綠化帶走校園捷徑的時候，當你看到鮮艷的花朵想摘下來據為己有的時候，當你想往綠油油的草坪上扔紙屑塑料袋的時候，你是否想到過小草也在對你訴說：我也是生命，請腳下留情！不要讓紙屑污染了我的家！綠色象征生命，請珍惜生命吧！愛護腳下草，莫折枝頭花；停止你的一小步，校園文明一大步；綠色草坪，無須紙化點綴；讓我們同蜜蜂、蝴蝶共享花香。
讓文明與靈魂對話，就是讓我們以一種更為積極的方式去思考我們需要什么，文明是否能帶給我們這種需要。在這樣的思考中，讓文明成為我們內心天幕中的燦爛星空，照亮夜行的自己和他人，溫暖黑暗中的一切草木和鳴蟲！
文明演講稿 篇2
老師好，同學們好!我是來自六年級一班的xx，今天我演講的題目是《文明與我同行》。
中華民族有著五千年的文明史，自古就是禮儀之邦。煌煌華夏，集聚五十六個民族，蘊含著內涵豐富的人文資源;泱泱中華，譜寫五千多年歷史，創造出舉世矚目的文明成果;文明是我們炎黃子孫綜合素質的重要體現。沒有了文明，就如齒唇之寒，素質就不能保證，就無法成為一名合格的學生，更別說擔任起社會主義國家的建設者和接班人。
每天早上，都會有一群忙碌的身影彎著腰打掃衛生，他們就是我們每天的值日生。他們將我們的教室、校園打掃得干干凈凈。但是，當放學后，校園里又成什么樣子了呢?垃圾滿地都是，為什么呢?是因為同學們沒有珍惜值日生的勞動成果，你一張紙，我一張紙，久而久之，校園里便變得狼藉一片，如果全校每人丟一張紙，那么，就會有幾千張紙污染我們的環境啊!
不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如 “不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。” 還有一個，是在外國的一個著名景點里，一個中國人看見在一個醒目的位置寫著“到此一游”后面署著幾個中國人的`名字，他看了后無地自容，問那兒的管理員為什么不想辦法把它們清理掉，管理員竟說，這是給其他人敲響一個警鐘，如果把它涂掉，別人會接著寫，不涂掉，就是要告訴別人亂涂亂畫是多么丑!
從上兩篇報道中，我們不難發現，原本的禮儀之邦、文明之邦不見了，取而代之的是外國人心中的反面教材，這是為什么?在社會快速發展的今天，為什么中國人失去了禮儀與文明?
再說說我們小學生，有些學生在公交車上面對站立的老人置之不理;有些學生在高談闊論時不時冒出一兩句臟話;還有些學生只因為一些小事就大動干戈，惡語相向，這些不文明的行為舉止嚴重影響了學校形象和社會正常秩序。
怎樣才能做一個文明少年呢?在班會課上同學們的發言中我明白了，一個文明好少年，在家里，要尊老愛幼，孝敬父母，熱愛勞動;在學校里，要團結友愛，互相幫助，勤儉節約;在社會上，要熱愛祖國，文明禮貌,誠實守信，遵紀守法。只有這樣，每時每刻鍛煉自己，發揮特長，才能成為一個文明好少年!
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，只有從生活的點滴做起，才會養成良好的生活習慣，才能成為一名文明的社會人。
同學們，讓我們共同攜起手來，從自己做起，從身邊的小事做起，把道德規范落實到自己的言行上。讓我
們爭做文明學生，爭創文明班級!
我的演講完了，謝謝大家!
文明演講稿 篇3
尊敬的各位領導、同志們：
大家好！
我很榮幸能夠站在這里演講。今天，我演講的題目是“青春獻財政，文明建和諧”。
父城大地，有一個年輕的不斷前進的文明集體：寶豐縣財政局。幾年來，寶豐縣財政局先后獲得了“省級文明單位”、“省級衛生先進單位”等榮譽稱號，精神文明建設碩果累累，這些成績也促進了財政各項工作的順利開展，為縣域經濟的發展做出了不可磨滅的貢獻！
財政局為什么能夠取得如此驕人的成績？讓我來告訴你，因為這個光榮的集體有著強有力的領導班子和一群開拓創新、不畏艱辛、樂于奉獻的財政人！“為人民理財，做人民公仆”這是財政局全體干部的座右銘，它始終貫穿著整個財政工作，影響我們，感化我們。作為寶豐財政的一員，我時刻牢記局領導對我們提出的希望和要求：要有奉獻精神，保持不為名，不為利的'平常心；樹立愛崗敬業，開拓創新，優質高效的良好形象。形象好，則正人氣聚人心，財政事業才會有更大的發展，我們始終堅持“管家理財、服務為先”的宗旨，以樹立誠信、廉潔、文明、高效的財政新風為目標，把文明創建的內涵不斷延伸。
“財政無小事”，每一件不經意的小事也許就是成敗的關鍵；“崗位無貴賤”，每一個崗位都有其貢獻的價值。無論是領導干部，還是普通的財政工作者，都是成就大事業的一分子。他們無不默默地耕耘在自己的工作崗位上，用全身心的付出演義著細節的完美，詮釋著財政蘊涵的深厚文化，創造著一個又一個輝煌的瞬間！
精細化管理、親情式服務縮短了財政干部與社會各界之間的距離，滿意度和社會認可度不斷提高。當前，全局上下正在轟轟烈烈開展“財政管理年”和精細化管理活動，上至局長，下至一般同志，全部都積極行動，尤其是我們的李局長更是率先垂范，嘔心瀝血，常常工作到深夜。正如高爾基說的：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園：工作如果是強制的，那么人生就是地獄。”從言語表情到舉止行為，我們以群眾滿意為宗旨，以縣域經濟發展為目標，每一個細微之處都展示文明形象，把絲絲溫暖送給廣大群眾，讓文明演繹財政系統這道最美的風景線。
是啊，在這收獲的金秋時節，又一朵朵的文明之花正在成蕾，收獲的感覺，固然讓人欣喜澎湃，然而文明無句號，和諧無止境。我提議，我們在坐的每一位財政人都在心里對自己說一句：我是財政人，我為財政爭光，財政以我為榮。面對著財政改革和發展的重任，讓我們攜起手來，懷著對財政工作濃厚的感情，飽滿的熱情和快樂的心情，恪盡職守，扎實工作，無私奉獻，默默耕耘，把青春獻給財政，以財政的輝煌成就自己的幸福人生。
文明演講稿 篇4
同學們：
你們好！
今天我演講的題目是：《保護公共財務，爭做文明小衛士》。
在這丹桂飄香的金秋，我們迎來了祖國媽媽第xx個生日，舉國上下一起歡度佳節的同時，我們真切地感受到祖國在前進，家鄉在變化，我們的家庭條件更加優越，學校生活更加美好。是啊，我們的生活多么幸福！我們是多么幸運的一代少年兒童！但是，我們也親眼看到有些同學在滿足物質條件的同時，卻缺少了保護公共財物的意識，學校里出現了不文明的現象。
你們看，學校里新粉刷的墻壁被我們的同學用臟東西從一樓整整涂到四樓，雪白的墻壁上出現了黑黑的痕跡，那可是工人叔叔不知花了多少時間，才使它煥然一新的呀！還有，階梯教室新搬進的一套課桌椅不知被誰當成“畫板”刻畫得滿是傷痕；美術教室的椅子被我們的同學玩得凳腳和凳面分家，有幾個同學上課沒凳子可坐，怎么畫畫呢？微機教室的鼠標又被我們的同學拉破，甚至把里面的圓球挖出來，我們的電腦課還怎么上下去？禮堂里老師剛剛把墊子一塊一塊地放整齊。我們的同學就爬上去，拼命地跳上跳下，里面的棉絮也扯破了，那可是我們上體育課要用的呀！尤其，第五周我校迎來了杭州市思品優質課展示活動，這不只僅是展示教師的活動，更是展示我們采荷一小同學形象的活動。但就在這個活動中，我們又有個別同學出現了不文明的行為，我們的老師剛把活動布置寫好，大黑板特意放在禮堂里面比較平安的地方，但我們的同學竟用手把黑板上寫的字抹掉了；于是，老師在困難班后重新去寫了一遍；沒想到，第二天，黑板上的.字又弄糊了；同學們，聽到這里，你們難道沒有一點想法嗎？
看著這一幕幕不文明的行為，看著這一件件破損的公物，不由讓人揪心！同學們，學校里的一草一木、一桌一椅都是集體的財物，是每個人都要珍惜、保護的。你愛你家，我愛我家，保護采一這個大家，全靠你我他。保護學校里的公共財物應該像保護自身家里的財物一樣。
文明的人，絕不做大樹上的“雕刻家”，學校課桌上的“畫家”。希望我們每個同學都能從小做起，從現在做起，自覺保護公共財物，互相督促，互相協助，爭做文明小衛士，把我們的學校建設得更美！
同學們，桂子飄香在“金秋”，“學校”文明共享受。愿精神文明的鮮花在采荷一小盛開！愿學校里將涌現更多文明小衛士。
文明演講稿 篇5
各位老師，各位同學，早上好！我是九年級7班的xx，今天我演講的題目是《細心促文明》。
英格蘭曾流傳著這樣一首民謠：“少了一枚鐵釘，掉了一只馬掌，掉了一只馬掌，丟了一匹戰馬，丟了一匹戰馬，敗了一場戰役，敗了一場戰役，丟了一個國家。”只因為一位鐵匠遺漏的一枚小小的細釘子，卻控制著一個國家的興衰成敗。這細如牛毛的差錯卻使得一場戰爭不戰及敗。戰爭如此生活亦是如此，“一著不慎，滿盤皆輸”說得就是同理。關鍵時刻的粗心，導致的.是難以彌補的結果。誰不想獲得決定性的勝利，無紕漏的完美？在這之中，細心必不可少。
細者，細之微也。及，在大中見小，在小中察細，在細中入微。心，用心專。及專心謹慎，精益求精。換言之，細心即是認真的態度與嚴密的思想相輔相成。
可許多人卻對細心毫不介懷，認為這微乎其微中的留意與否，又有何妨？其實不然，細心就在你的舉手投足間。
作為學生，可曾在放學離開教室時，因疏忽而未關閉教室中風扇電燈便揚長而去，卻汗顏，我沒看見。更或者，因我們不細心而未觀察到街道草坪上的垃圾，不及時將它撿起，破壞了市容市貌。其實，你只需都一份細心，就能為節約能源與市容市貌盡一份綿薄之力，而僅僅是手觸開關的一個瞬間，俯身拾起的一個動作，卻加強了我們中學生自身的文明，更是大大促進了社會的文明。
文明源于細心，細心促就文明。海賽曾說過“人生是一頭馬，輕快而健壯的馬，人要像騎手那樣大膽而細心地駕馭它。”同樣，我們中學生該如何做到細心呢？
首先，細心體察于我們的學習生活中。同學中或多或少都會在考試中落了題，或者在作業中計算出了差錯，所以我們要精于眼前，當下所需完成的事，爭取將其完成至完美，不留不必要的瑕疵。在平日作業中，應做到精益求精，專心認真，做完后，需細心地檢查，及時改正因粗心而引發的錯誤。在平常生活中培養細心，讓細心成為你的良好的學習習慣。在考試中不再因為自己的不細心而失分；在生活中不再因為自己的不細心而丟三落四，盡可能避免這種錯誤的發生，促進我們自身的文明。
其次，細心體察于我們的社會生活中。“生活要善于細心地發現”校園里許多走廊兩旁的縫隙中仍有零碎的垃圾，星星點點，無人發現并清理。我們要細細留心生活中的點滴細節，細節之處最能體現文明，而只有細心才能發現細節，成就社會的文明。
我希望，我們能將細心很好的融匯進我們的生活中去，讓細心促就文明。
文明演講稿 篇6
同學們：
大家好！我今天演講的題目是《談吐舉止見文明》。
談吐舉止，簡單說，就是人們相互交往中的語言與行為。
從一個人的言談舉止中，馬上可以憑直覺判斷出他的修養、素質，以及他性格特點中的某個側面。語調深沉，條理分明，言語準確、有分寸，不難看出這是個精明能干、頭腦清醒的人；言辭幽默，一語破的，足以察覺此人思想深刻，且有超人的智慧；步伐堅定，透出他十足的自信；東張西望，步履輕浮，臉上似笑非笑，一副玩世不恭之態；眼盯著地，小步地挪走，表露出他的自卑與懦弱……
談吐舉止可以說是人的外殼，它有美丑之分，雅俗之別。那么，什么樣的談吐舉止才是美好而文雅的呢？我的回答是：真誠和自然。
一切美的言行皆出自“真”，美的談吐首先應該是真誠的。違心、虛假的“禮貌用語”，并非禮貌；一個偽君子的彬彬有禮，只能讓人感到不舒服，沒有半點兒美可言。
一位女詩人在一首詩中寫道：“假如/你對我說過/一句一句/真誠的`話/清早起來/我便會記得。”這位女詩人的心里有一片真誠寧靜的天地，沒有半點兒人情世故。一句兩句真誠的話語比重復了千百次的客套話更讓人難以忘記。
真誠的言語、行為，自然而然地流露出自然之態的美。白居易筆下的琵琶女，“千呼萬喚始出來，猶抱琵琶半遮面” ， “低眉信手續續彈”。這完全符合琵琶女的身份，人們認為她很美，美得自然。清晨，東升的太陽給紫禁城抹上金色的光輝，一人扛著國旗，二人護衛，三名戰士邁著莊重的正步走出城門，威武挺拔，晨光照在鮮紅的國旗上，也灑在年輕的戰士身上，這是莊嚴的美。剛剛學步的孩子，跌跌撞撞，從這幼稚的步子中透出無限的希望，這不也是一種美嗎？
美是自然的，無須雕琢，舉止的美無需模仿。生硬地模仿美的舉止，倒會變成丑。對“東施效肇”的典故，人們不免付之一笑。但仍有人有意無意地重蹈著東施的覆轍。崇拜明星，可以算是對美的追求，本無可非議；可把自己的頭發、衣服、鞋子甚至音調、表情都改成明星的樣子，變成了一個模型，真的自己消失了，還哪里談得上美呢！
讓我們拋棄虛偽，拋棄造作吧！讓我們多一些真誠和自然吧！
文明演講稿 篇7
敬愛的老師,親愛的同學們：
大家好!
我是湖濱小學五年一班的馮振洋，今天我演講的主題是：讓文明灑遍社會的每一角落。
大家都知道，我們的祖國是一個有著5000年悠久歷史的文明古國。從古到今中國歷來崇尚文明，孔子說過：“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不守。”荀子也說過：“禮者，人道之極也。”說明了文明的重要。有人說得好：“真正的文明是所有人種植幸福的結果。”文明就是我們這些花朵所需要的水分，文明就是少年兒童在生活學習中健康成長的臂膀。文明是我們成長的足跡，文明是我們成長的凈土。
孔融讓梨的故事大家也聽說過吧。孔融是東漢末年著名的文學家，四歲的時候，鄰居送來一筐鮮美的梨，孔融的父親讓七個兒子自已拿著吃，他的哥哥們每人挑了一個大梨。孔融排第六，他挑了個小梨吃。父親很奇怪，問道：“你為什么不揀大的吃?”孔融說：“我年紀小，應該吃小的，大的讓哥哥們吃吧。”啊!這就是一個著名文學家從小養成的文明美德。告訴了我們兄妹之間、朋友之間要相互禮讓，相互幫助，團結友愛這個道理。這不也是文明禮議所必備的常識嗎?
但是，在現實生活中，我們也有遺憾的發現一些很不文明的陋習。就拿我們美麗的西湖公園來說吧。在公園里，時常會看見有人隨地吐痰，或亂扔煙頭、果皮紙屑，還有些人踩踏草坪等。給美麗的.西湖公園罩上了一層黑色的陰影。
再說說我們學校和家庭吧!我們缺少了文明的教育。在家里，我們不理解家長的辛苦忙碌，不珍惜錢財，只索取不奉獻。在學校，有人不聽老師教悔，說臟話，學習不認真，大聲喧嘩，亂扔垃圾，把學校的形象攪得一團糟。其實，文明也就像一個小鬧鐘，提醒我們的身邊也有很多講文明值得我們學習的人。我們要從小事做起，養成良好的習慣，如：講文明語，不隨地吐痰、不隨地吐口香糖，不亂垃圾等，成為一個講文明的好學生。
文明，不僅是個人素質的問題，更是個人道德的體現。文明是道德之本，是尊重之本，是友好之本。孟軻說過：“愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之。”想讓別人尊敬你，就要你去尊敬人，要是社會上都布滿文明的氣氛，人們都會生活在美好的環境中。
讓我們大家都來弘揚文明禮節吧，讓我們的社會變得更美好!
我的演講完了，謝謝大家!
文明演講稿 篇8
文明，在佛山展開，有著不可忽視的力量、這是一個創建文明城市的時代，文明城市呼喚文明市民，文明市民創造幸福城市。
今天，我看了有關創建文明城市的《南海大班會》，它以小手拉大手，創文在你我為主題，將個人自身素質與城市創文緊密聯合起來。教導我們崇尚文明風尚，養成文明習慣，自覺擯棄不文明行為。
《南海大班會》在桂江小學給我們上了精彩的一課，讓我們懂得怎樣做一個文明的人。就像南海實驗小學的《詩朗誦》和南師附小的《拍手歌》都讓我學會了在生活中我們都應該要講文明語言。行文明禮儀、循文明規范。
《南海大班會》中介紹給我們的人物故事都很感人，那就是抱兒上學的.好母親林雪英。
這位母親，她有一個患上天生軟骨癱的兒子，她面對兒子，不但沒有放棄，還細心地照顧他，給予他更多的愛、林雪英知道兒子渴望上學，又因為孩子的不便，她經常要抱孩子上學、后來，她為了更容易地照顧孩子，于是她就做了學校的清潔工。林雪英還經常教導兒子：不要放棄自己，不要覺得自己殘疾而想不開，要善于發掘自己的優點。最后，當主持人問林雪英希望兒子以后做一個怎樣的人，希望兒子以后如何報答自己、她說：我希望他以后做一個音樂人，不期望兒子以后報答我、這是一位偉大的母親，也是她，更讓我們知道什么時幸福。
現在，是佛山創建文明城市的關鍵時刻，我們這些重要的生力軍也該為政府給點力，讓佛山的幸福感不斷升溫。所以，我們應該這樣做：自覺搞好環境衛生整治、不亂貼亂畫、不亂扔東西、不破壞公共措施、不講粗話臟話、不隨地吐痰、不闖紅燈、不亂穿馬路、不踐踏草坪。
文明城市呼喚文明市民，文明市民創造幸福城市。新一輪文明城市建設號角已經吹響，讓我們攜起手來，積極行動，從我做起，從小事做起，從現在做起，傳承文明，踐行文明，為創建文明南海。文明佛山做出新的貢獻！
文明演講稿 篇9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
在我們社會中有許多少年在童年就不健康。在此我向大家呼吁讓我們有一個健康城市。
可是我們怎樣能注意自己的健康呢？我們應該少用抗生素，可非要用時請不要太多，這樣會傷害我們的健康，我給大家說一個故事：一天，明明一個人在家，他自己和幾個小伙伴在玩，他們玩了一下，從柜子里拿出抗生素來玩，他們看看抗生素像糖果就馬上吃下去，等到明明爸爸、媽媽回來時明明就出現不良癥狀，他們爸爸媽媽嗎是送他去醫院，接受治療，醫生馬上給明明洗了一下胃，明明這才好了起來。
這個故事告訴我們：一定不能吃和濫用抗生素，這樣會損害我們的健康。在現在社會上已經有未成年人已經吸煙，我們應該做一個無煙少年，吸煙對人有害這可是大家知道的'，所以我也在此呼吁：要做一個無煙少年，要為自己的健康著想。我們大家也應該防止傳染病，大家都知道北京有一次非典，使人民天天不敢出門，一出門也得戴上口罩，我們應該怎么辦呢？我們應該天天運動，使自己健康起來。因為運動能強健體魄不但有助于我們擁有一個健康起來健康就是快樂。因為運動能身心愉悅，在運動中體會到快樂！
每日運動可以有效防止高血壓、憂郁癥等多種疾病。而缺乏運動已經成了現代人的流行疾病。全世界陳、成年人中60～85%缺乏運動，人們的健康狀況堪憂。因此我們大家應該多多運動，才能建設健康城市。
文明演講稿 篇10
在當今社會，講求文明禮儀似乎成了一個大問題。
學生出口“臟”，問路的人“冰冷”有禮，路上垃圾遍地，公交車上競爭激烈，等等，都在告訴我們失去的珍貴。古人說得好：玉不琢，不琢，人不學，不知義。小時候可以親吻老師朋友，學習禮儀。
一個古老的故事：孔融讓梨告訴我們禮儀的重要性。
孔融，陸人，東漢末年文學家，建安七子之一。他的文學創作受到魏文帝曹丕的高度贊揚。據史書記載，孔融年輕的時候，不僅非常聰明，而且是一個講究兄弟之禮，互相幫助，互相愛護的典型。孔融四歲的時候，經常和哥哥一起吃梨。每次孔融總是拿最小的梨。有一次，父親看到了，問：“為什么總是拿小的，不拿大的？”孔融說：“我是弟弟，最小的，我要吃小的，讓哥哥吃大的！”孔融從小就知道兄弟姐妹之間的禮貌、互助和團結的'原則，這讓全家人都很驚訝。從此孔融讓梨的故事流傳千年，成為團結友愛的典范。
另一個故事，程門雪梨，告訴我們尊重老師的重要性。
相傳，有一天，師洋和右佐來到松陽書院看望程頤，卻陷入了程先生閉眼假睡的境地。這時候外面開始下雪了。這兩個人急于向老師學習，就恭恭敬敬地站在一邊，一言不發。等了很久，程頤慢慢睜開眼睛，看見師洋和右佐站在他面前。他吃了一驚，說：“啊，啊！他們還在嗎？”這時候，門外的雪已經積了一尺多厚，師洋和尤佐也不累，不耐煩了。這個故事，被稱為“程門雪梨”，在宋代學者中廣泛傳播。后來，人們經常用“程門雪梨”這個成語來表示學者們應該尊敬老師，真誠地學習。
文明在我們的生活中無處不在，哪怕是一個手勢，一句話。幫助別人是一種美德，是一種文明的行為。它可以顯示一個人的道德修養，增進人與人之間的友誼。像這樣關于文明禮貌的故事數不勝數！
一個小小的文明行為能帶給我們多少微笑和快樂！如果每個人都談論文明，我們的社會將會多么和諧和幸福！
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