品才網>心得體會>心得體會的作文

心得體會的作文

時間：2026-03-06 07:38:27 心得體會

【必備】心得體會的作文合集5篇

　　在日常的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家整理的心得體會的作文5篇，希望對大家有所幫助。

【必備】心得體會的作文合集5篇

心得體會的作文篇1

　　我自幼愛好武術，小學經選拔參加過市體育運動委員會組織的校少年武術隊。自己也勤奮鍛煉，抱著一種興趣愛好“玩”的觀點，想熟悉各種拳種，有過不成系統的習練：如少林拳械、螳螂拳、太極拳、華佗五禽戲、氣功的一些樁功盤坐等功法。組織過社區少年武術隊，組織小伙伴一起出操鍛煉，豐富了大家的暑期生活，活躍了體育運動，鍛煉了身體，規范了學生的自制管理，在社區有一定影響。是武術將孩子們聯系組織在了一起。通過鍛煉，也使大家身體健康，身體的協調性、柔韌性、爆發力和耐力都大幅度增強，體育學科成績提高很快，獲得校運動會多項成績，并擔任了體育委員。初步體會到武術的魅力、凝聚力和非凡的作用。

　　初中畢業，父親把我引見到南拳名師方蘆芳處，希望我能進一步訓練武術。第一課沒有練功，而是講武德，練武要講武德，這是最基本的。武術的震憾力不在于以暴制暴，而在于以德服人。說說容易做到難，需要平日刻苦鍛煉，持之以恒，以身體的威懾力、自身的意志力和毅力來達到“非戰而屈人之兵”，這是要靠實力的，不是靠外表來哄人的。隨著數年鍛煉，初顯成效，身體也強健了，意志和毅力也得到了磨練。并且有了一些副產品：如代表大學系里參加全校演出，讓更多的大學生領略武術這一國粹。在豐富課余生活的同時，培養了一種活潑健康充實的生活。對于自身青春期的成長和性格的培養都是很好的經歷。

　　隨著年齡漸長，我產生了一些模糊的想法和擔心：過去一起習練傳統武術的人們現在早已不練了，一些傳統武術套路和絕技已經失傳，這是非常遺憾的事情。在經濟社會快速發展的今天，很多人忙于搞經濟，而忽視了優秀傳統的繼承和發揚，傳統武術在今天這個時代式微了。為了傳承我國優秀傳統武術，我應當盡一分心力，做一些工作。我的工作尚屬輕松，使我有了這方面努力的可能。于是，我利用工作之余，搜集整理一些傳統武術的資料、訪問拳師（如師從岳家拳名師葉子奎習練岳家拳械），不想讓這些祖先流傳下來的寶貴財富淹沒在歷史的長河中。曾經在公園內見一老者打一路棍花，就攀談起來并準備拜師習練。老者以現在年輕人應當賺錢不該學這些為由拒絕了，說明一些不利武術推廣弘揚的思想還是占相當市場的。我練武，決非處于經濟利益和功利的目的，而是為了傳承繼承中華武術這一國粹。通過我們的資料整理和一些工作，成功地使岳家拳成為市級非物質文化遺產。

　　現在，社會上對武術總存在著一些認識上的誤區，如練武是為了打架，總有人問我：“你練武的，現在能打倒幾個人了？”還有習武無用論：現在都什么年代了，科技這么發達，高科技武器這么先進，還需要練習武術受這份苦嗎？純粹是老年人鍛煉鍛煉身體，年輕人很少會涉及。現代影視作品在一定程度上宣傳弘揚了武術，吸引了人們對武術的熱情和向往，但在另一方面，沒有反映真實的武術，騰云駕霧，呼風喚雨，將武術魔幻化了。

　　經過多年習練武術，且自身對人文課題較為關注，武術作為中華國粹，我注意到武術有很多的人文的成分體現充斥其間。包括武德修養（尊師重道已成為傳統道德的規范）、武術禮儀、服裝器械、武學藥理肌理等都已成為一個完整的系統，構筑了整個中華武術體系。要做強做大武術事業，武術要在國際上擴大影響力，就要樹立起品牌意識、精品意識，包括從細節上體現出來，將之規范化、制度化，形成有效的`機制體制。此次武術段位制的報批工作，就是很可喜的一步。

　　“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”武學之路漫長艱辛曲折，這也是很多人對此望而卻步的原因之一。武學師法自然，法無定法，“以無法為有法，以無限為有限”，努力研究追尋武學之最高境界，挑戰自我挑戰極限，這就是武學之路。然而，武術學習的方式有很多種，仔細觀察自在普通生活中。包括日常勞作、自然景觀和自然現象（如刮風、流水、日照、動物靜物的形態等等），都是很有啟發的。“轉益多師是我師”，應當謙虛謹慎，虛心求教，向一切能幫助自己提高的人或事物學習、汲取好的東西。心理的調整也很重要，相信武學修為高深的人，其道德品格和人格意志都是相當完善的。武學修養能使人保持一顆平常心，心與自然融合，和諧社會，無欲無求，并且磨練了勇氣和毅力，武學鍛煉本就是一個經年累月持之以恒苦練的過程。這個過程同時也磨練了自己的意志和品德，且自身視野開闊起來，學識增加，膽量增強，人生境界也不斷提升。人生，應當有更高層次的追求。

　　下面談談我對南拳和岳家拳的一點粗淺的認識。南拳素有樁沉步穩，迅疾緊湊的特點，以形為拳，以意為神，以氣發勁，質樸明朗，氣勢激烈。南拳上肢動作較多，短打擒拿，點穴拿穴；腳法偏低，步法穩固。發力時腿、腰、臂、指貫通一氣，力求順達，發盡前聚力蓄盡，肌肉作一定收縮；其勁由腰、腿而肩、臂擊出，或因勢發出喊聲，通過發聲以助發力，并以氣之運動輔導各種動作的變化，故有"吐聲須開聲"的說法，亦是"氣與力合"的一種體現。我在習練南拳初期就感覺自己氣促氣急，呼吸吐吶有接續不上之感，往往勢大力猛一氣呵成的一路下來，就氣喘連連。后來有意識的做了樁功和靜功的調吸訓練、吐吶訓練，隨著功力加深，這方面的問題不知不覺就解決了。

　　岳家拳是我國古代流傳下來的寶貴拳種之一，為中華武術的瑰寶。它是宋朝民族英雄岳飛開創出來的，至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗師張春林傳入金華，金華現今為我國岳家拳傳承地，有較好的群眾基礎。經數代傳人言傳聲教，薪火相傳，不斷努力使這一武學奇葩得以存續發展并不斷健全完善。岳家拳博采各種拳術的精華，技擊風格獨特，分為套路、樁功、散手、點穴、炮錘、劈掛、擒拿等，能使用刀、槍、棍、劍、锏、拐、鉤、錘、斧、匕首等器械。其武術自成系統，內容詳盡。岳家拳強調四兩撥千金的方式，實戰價值極大。同時，岳家拳講究內外兼修，剛柔并濟，注重精神、意識、氣息的鍛煉，來改善人體內在各系統和器官的功能，達到健身的目的。它的特點是以快制勝，出手兇猛，對指的用法很講究，搏擊時強調見縫插針，貼身進步，手法上注重環環相扣。搏擊時強調見縫插針，貼身進步，這直接形成了南派武術貼身短打的特點，同時也為寸勁的出現打下了基礎。另外講究指的運用，這個變化也及其重要，不追求在力量上勝過對手，但注重擊打瞬間的攻擊力度。

　　作為一名中華武術的習練者和愛好者，我有繼承和發揚武術的責任和使命。我將更加努力做好相關的工作。

心得體會的作文篇2

　　縣委、縣政府決定在全縣開展開展效能風暴行動，是針對當前機關效能建設中存在一些“庸、懶、散、慢、亂”等現象，掀起效能風暴行動，能夠使我市干部隊伍保持思想上、政治上、組織上、作風上的先進性和純潔性，始終站在時代前列，必將有力地促進黨的政治優勢、組織優勢和密切聯系群眾作用的充分發揮。為加速“轉型跨越”和建設宜居宜游創造干事創業的好環境。通過學習，談談自己粗淺的認識。

　　工作責任感亦工作責任心，指一個人對自己、對家人、對社會應盡的責任和義務的認知態度。它是每個人都應該具備的一種基本素質，更是做好一件事情所必須的條件。責任感是國民素質的一個重要方面，一個國家的公民有無責任感或責任感強弱，可以從這個國家的精神面貌中清晰的表現出來。這次進行的“效能風暴”活動在全省都引起了強烈的反響，為何一次整治工作風氣的活動會受到外界如此多的關注？究其原因，有相當的部分人在自己的工作崗位上沒有盡其責，做其事，正常的工作時間干著與工作無關的事。在這個世界上，沒有不需承擔責任的工作，也沒有不需要完成任務的崗位。每一個崗位所規定的工作內容就是一份責任，你做了這份工作就應該擔負起這份責任，并對所擔負的責任充滿責任感。無論你的崗位是卑微的還是重要的，都要持有負責、敬業的精神。只要在崗位上一天，就應當負起一天的`責任來。只有真正將責任放在心中，才能更積極的認識這次治庸的眾多益處，才會用一種更積極的心態迎接它，面對它，接納它。不需要他人的監管，而是大家都自覺的各盡其職的完成自己的工作任務，盡到自己的工作責任。我們整個社會的工作效率將有大跨越式的提高，我們的社會進步也將是令人驚奇地。

　　工作擁有這一份責任心，就沒有做不好的工作。擁有了這一份責任心，不管是不是自己的“分內”事，只要與單位的工作有關，都能夠認真負責地去對待。不僅要對自己的“分內”事高度負責，甚至要將“分外”事也當做“分內”事，義不容辭地承擔起來，而且能夠盡一切可能地將工作出色地完成。如果每一個人都對各自的工作有一顆強烈的工作責任心，就能更好地做好本職工作。具體來說，以我的理解責任心的加強應該從如下幾個方面入手：第一，要認清自己的崗位職責。第二，就是端正工作態度，激發工作熱情從而激發潛能。第三，就是把每一件事尤其是小事都做好。第四，就是沒有借口，勇于承擔責任。

　　人沒有能力大小之分，只有做與不做，能不能勇于承擔責任之分，只要能夠勇敢地擔負起責任，認認真真地做好分內工作，完成領導交給的各項任務，那么我們所做的一切就有價值，就會成功，就會獲得尊重和認可。沒有做不好的工作，只有不負責任的人，責任能讓我們戰勝懦弱，責任能夠使人們變得勇敢和堅強，責任更是我們工作人員的準則。總之，我們在完善、提高個人素質的同時，都應當牢牢記住“工作就是責任，責任重于泰山！”因為，只有這樣，才是真正值得大家信任、領導贊賞的好同志，也只有這樣，才能真正擔當起黨和人民賦予我們的責任。

心得體會的作文篇3

　　對于有生命以來，從未練習過舞蹈的人來說，很容易會出現學不下去的現象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學如春長之苗，不見其長，日有所增也。”“享受學習過程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“學習是個循序漸進的過程。”這樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重復，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進行學習，學會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學習舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當的取舍就是必然的。

　　急功難成。太過急進，反而會產生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎是不會有優雅的姿態，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學習基礎，才開始去學套路。基本站姿，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內側要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的'力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學如何走。走Rumba Walk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，HIP位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。

　　要跳好每一步，是需要不斷的練習和思考，過于急進，壞習慣和壞毛病一旦固定，就要花費大量的時間去修正了。端正心態以后，誰也可以跳的很好，關鍵在于恒心和堅持。每天都堅持去舞廳練習一個半小時，而且都是練習基礎。究竟基礎要學到哪個程度才夠呢?基礎是永無止境的，正如根扎的有多深，樹才會長的有多高的道理一樣，只要你希望把自己的舞藝造詣不斷往上提升，你的基礎就要越扎得深和穩。我們看見專業或職業選手在比賽場美麗的身段和舞姿，都去模仿他們，以為這樣可以做出與他們相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他們的背后是付出多少的艱苦和血淚，才能換來在賽場上的那一刻榮耀。好好學習基礎，把舞蹈深扎于基礎之中!

心得體會的作文篇4

　　在語文這一學科中，作文是學生綜合能力的體現。“得作文者得天下”的說法雖有以偏概全之嫌，但作文的重要性已不言而喻。而我們的學生寫出的作品毫無生命力，千篇一律，缺乏新意，人云亦云，大都是拾人牙慧，難有自己的創意。長久以往，作文水平自然難以提高。

　　如何改變學生的現狀?我覺得相對學生的“舊”，我們可以從“新”入手。那么如何做到“新”呢?，下面我談談自己平時的幾點做法：

　　(一)、指導學生走進生活，感知生活，走進自然，以積累“新”的素材。

　　俗話說：“巧婦難為無米之炊。”寫作的材料如同做飯的米一樣重要，沒有材料就無從寫作，而寫作的材料最主要的來源是生活，離開了社會生活，一切寫作都會變成無源之水、無本之木。所以，做生活的有心人，熱愛生活，貼近生活，觀察積累生活，才能為寫好文章奠定扎實的基礎。我們要積極得投身生活，在生活中拓展知識，不斷更新自己的知識結構，充實自己的頭腦。在教學中，我們為了充實學生的頭腦，根據現實中的條件，教師應從各種渠道教給學生知識，并引導學生走出課堂，仔細觀察身邊小到的一草一木，一點一滴，大到社會風氣、新鮮事物，為寫作積累素材。要訓練學生的觀察能力。很多學生不會寫作文，是對身邊的事物觀察不夠。面對這個多姿多彩的世界，大家總是視而不見，從沒認真去觀察過各種事物，自然不知道如何去描述。如果你問學生：“你們聽過花開的'聲音嗎?仔細聽過下雨的聲音嗎?認真觀察過鄉村的早晨嗎------”，學生必定把頭搖得象撥浪鼓一樣。那好，這星期的作文就是認真觀察一樣我們這特有的事物，寫一篇作文。結果，效果十分明顯，富有新意的作品不少。

　　(二)、打破定勢思維，培養學生“新”的精神。

　　思維定勢的副作用很大，使人們養成了惰性和對權威的絕對崇拜。著名作家王爾德說得好：“第一個用花比美人的是天才，第二個用的是庸才，第三個就是蠢才了。”那么怎樣才能做到不步人后塵，而“發人之所未發”呢?我認為，最必要的條件就是要培養學生的“新”的思維能力。

　　(1)求異思維可以避免人云亦云。作文教學應注意學生求異思維的培養，特別是課堂上，要注意培養學生全方位，多角度的思考問題，鼓勵學生敢于標新立異，不進框、不落套、不師云亦云、不邯鄲學步。應設法引導學生突破常規，拓展思路，尋求多種解決問題的方法，找出最佳方案。反映學校生活、師生情感的文章舉不勝舉，要想使文章打動讀者的心，必須突破傳統的思維模式。或在結構上獨創，不落窠臼，走出俗套;或在內容上出新，選材新穎，構思獨特;或在語言表述上取勝，高人一籌。

　　(2)逆向思維常能令人耳目一新。對一些問題也可以從反面或對立面進行審視，從而得出新的結論，即我們平常所說的“反彈琵琶”。我們運用逆向思維就可以重新審視為人們所熟知的一些熟語或警句，如“班門弄斧”指在行家面前賣弄本領，對此人們一貫持否定、批評態度，但在新的歷史條件下，鼓勵人們敢于向權威挑戰，展示自己的實力，故提倡“弄斧必到班門”;再如“酒香也怕巷子深”;“忠言不必逆耳，良藥未必苦口”; “走，并非上策”等也都有其存在的合理性，這些逆向思維所得出的結論獨辟蹊徑，令人耳目一新。

　　(三)、注重選材、結構、語言，以體驗“新”之美。

　　新是展現個性、獨樹一幟、另辟蹊徑，是突破舊的巢臼，達到一種新的境界，第一次和新穎性是它最突出的個性。那什么地方能體現新呢?我覺得莫過于在選材、結構、語言這三方面了。

　　(1)選材的新。

　　這是“新”的最重要的含義。只有題材不同于別人，才能獨樹一幟，才能體現它的第一次和新穎性。材料不局限于某一點或某一方面，可運用聯想規律拓展選材范圍，多角度全方位選取材料。以《母愛》為題，是不是只有雨中送傘和冒著大雨送自己去醫院才能體現出來的呢?當然不是，“可憐天下父母心”，母親對自己的愛是蘊涵在生活中的點點滴滴，只要仔細觀察，生活中母親的一個動作、一句話，甚至是一個眼神，都是母愛最直接的流露。從細節出發，才更能抓住中心，使文章生動感人，富有新意。如《我又結識了一位新朋友》，學生的“新朋友”之廣令人目不暇接：小草、鮮花、風、云、霧、閃電、大海、命運之神……

　　(2)結構的新。

　　選好題材，只是寫作的開始，文章的好壞，結構起著關鍵的作用。初一的學生寫作時，大多采用“三段論”，開頭、結尾各一段，中間一段。這樣的結構毫無新意，也大大束縛了學生的創造力。文章的結構很多，開頭、中間、結尾，都應獨具匠心，盡量不要落入舊的巢臼。應根據作文的題材，選擇合適的結構。開頭能開門見山，直抒胸臆，也能設置懸念，引人入勝;能總起全文，也能渲染氣氛。中間可以運用各種描寫順序，如順序、插敘、倒敘、補敘等方法。結尾也很重要，往往起點明中心，深化主題的作用。或是采用散文化的筆調，讓感情自然流露，于平淡中見真情。

　　(3)語言的新。

　　語言是文章的載體。縱觀好的文章，都各具自己的特色。多種表達方式的綜合運用，文字的匠心獨運，對事物的形象描述，文學話語的運用，特殊句式的點化等，都使文章別具一格。如在一篇作文中，有位同學寫道：“旁邊有位同學在等，等他媽媽送傘;我也在等，等雨何時能停。”運用先抑后揚，對比的語言，使自己內心的孤單寂寞突現的紙上，帶有一種說不出的憂傷。又如一位同學寫家鄉的山：“只見山、在左、在右、在前、在后、在腳下，在額頂。”……這些語言都很平常，卻大大增添了文章的魅力。

　　“問君哪得清如許，謂有源頭活水來”，只要學生掌握方法，思維就不是一灘死水，作文也就“新”意盎然，水到渠成了!以上是本人在作文教學中的一些做法，請老師雅正。謝謝!

心得體會的作文篇5

　　您的聲音就是路標，您的手勢就是號旗，引導我們堅定不渝地邁上正確的道路，偶爾我們不幸失足，你那宛如嚴父慈愛的手雙手將我們挽救，教官啊，您就是太陽，我們的光!

　　很難想象，我們會如此殷切期望，望穿秋水等待教官們的出現，我們心里都憋著一股勁，想要大聲喊出“教官們好!”在短短的軍訓生活中的第四天，我們已經完全的蛻變，由害怕軍訓，恐懼教官，變成了開始接受軍訓生活，糾正我們日常懶散的不良生活作風，我們與教官們建立起了深厚的友誼，這份友誼愿能地久天長，經得起時間無情侵蝕。

　　我們的教官，您總是這么淳淳教導我們。大刀闊斧的改造我們，一遍遍塑造我們良好的個人形象，培養我們良好的習慣，今天令我印象深刻的'是教官您能不厭其煩教我們正步走，我們這些所謂的高材生做的許多地方存在失誤。如報口令，不注意排面，沒有相互照顧到隊里的同學，導致我們步調不一，行動混亂。

　　但是，您還是用實際行動為我們實地演示，苦心孤詣的告訴我們步伐要注意輕重節奏。終使我們逐漸步上正軌，取得了不小的進步。

　　不可否認，沒有教官們的引導，我們就不可能取得進步，沒有教官們的培養，壞習慣就不能得到改正。我們就會一直陷入懶散無際的黑暗里，自尋苦路。是教官為我們點起一盞光，為我們帶來光明，這光就像太陽，驅走歪門邪道的黑暗，我們迎來充滿希望的光明。

【心得體會的作文】相關文章：

心得體會作文11-29

心得體會作文08-16