你離你的夢想只差行動這一步

　　每一個人都有自己的夢想，當我問起身邊的人你的夢想是什么時，大家都能有板有眼的告訴我。

　　我的夢想是今年考北京大學的研究生，但是我沒有什么信心。

　　我的夢想是找一家大公司，通過自己的努力做到管理層，過上自己想要的生活。但是我不知道怎么找大公司。

　　我的夢想是擁有自己的一家小店，和自己的愛人過著無憂無慮的生活。但是我現在很迷茫。

　　...

　　同學們，你們的夢想都很好，也是可以實現的，你現在距離自己的夢想只是差付出行動這一步而已。

　　不做語言的巨人，要做行動的主人。這句話大家都聽過吧。很多困難，看起來束手無策，但是真正行動起來，我們自然而然就能克服它。

　　同學們，此時此刻，就現在，不要再給你自己找什么可以拖延、擺脫的借口，這類借口越多，你的行動力越遲緩，接近成功的希望也就愈加的渺茫！

　　第一制定好計劃

　　將自己的夢想分解成一個一個的小目標，以固定時間為單位，要求自己哪個時間做好哪一件事，預期要到達怎么樣的效果。

　　“分解目標”有降低難度的效果。這也叫“瑞士奶酪法”，我們可以用碎片時間來進行積累。

　　第二，切斷干擾源。

　　在我們的生活中有很多干擾源，例如：手機、電腦、電視、噪音等，當我們想要專心做一件事情的時候，很容易被一個電話，一條短信，或一個門鈴打斷。

　　所以想要專注做事不拖延，我們首先要做的就是切斷或遠離所有的干擾源。

　　這里推薦大家使用“番茄工作法”，專注工作25分鐘，休息5分鐘。

　　做事張弛有度，動靜結合，當你把它養成一個習慣，事情就會在我們專注的時光中輕松被完成。

　　第三，學會接受失敗。

　　這一條主要針對有完美主義情節的人。

　　完美主義者的特征是不允許生命中出現“失敗”兩個字。

　　他們在自己沒做好充分準備之前，是不愿意開始的。

　　第四，增強自控力。

　　自控力是一種稀缺性資源，所以這是“治拖”最難的方法，卻也是效果最好的方法。

　　增強自控力包括兩方面：一方面是要養成許多好的習慣，另一方面需要系統地學習時間管理。

　　養成好的習慣，比如：早起早睡，每天鍛煉，每晚泡腳，堅持閱讀等。

　　這樣堅持下去，我相信你的夢想理你將越來越近，然后實現自己的夢想，最后超越自己的夢想。

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