白領(lǐng)女性如何防輻射

現(xiàn)在的女性白領(lǐng)們每天差不多都要和電腦打交道，而且與電腦接觸的時(shí)間甚至每天超出六小時(shí)，而我們也都知道電腦的輻射對(duì)人體是有害的，長時(shí)間接觸對(duì)于身體健康有一定的影響，那么女性如何預(yù)防輻射呢？一起來了解一下預(yù)防輻射的飲食。

1、一杯酸奶

酸奶不但是美白養(yǎng)顏的圣品，據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用，從而達(dá)到修復(fù)由于電腦輻射而產(chǎn)生的皮膚暗黃等問題。

2、洗一把臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，OL使用電腦后，臉上往往會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時(shí)用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。

3、面膜

空氣中的塵埃依附在物體表面，而電腦產(chǎn)生的靜電會(huì)吸附空中飄浮的塵埃，OL長期跟電腦接觸，這些塵埃就容易飄進(jìn)我們的毛細(xì)孔里面，影響皮膚的正常代謝，從而導(dǎo)致皮膚暗黃松弛。所以，OL每周做一兩次深層的清潔面膜十分必要。